5 продуктов, которые можно есть на ночь без риска для фигуры
Если перед сном вам сильно захотелось перекусить, то не стоит переживать, что это станет причиной набора веса: некоторые продукты будут для фигуры совершенно безопасны.
Диеты и питание - последние новости, страница 56
Последние новости и события по теме диеты и питание онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 56
10 лайфхаков, которые помогут всегда оставаться в форме
Набрать лишний вес очень легко - достаточно непродолжительное количество времени вести пассивный образ жизни и не отказывать себе в приятных гастрономических сюрпризах.
Как правильно пить воду, чтобы сбросить вес: 5 секретов
Специалисты в области похудения доказали, что вес нельзя сбросить в том случае, если вы не пьете достаточное количество воды: соки, кофе, чаи и компоты в расчет не берутся.
Диетологи назвали 5 продуктов, которые ускоряют обмен веществ
Если в организме происходит сбой или замедление в процессе обмена веществ, то похудеть станет весьма затруднительно: пища будет перевариваться медленнее, а вот лишний вес накапливаться значительно быстрее.
Похудеть без особых ограничений: в чем заключается суть пеганской диеты
Не каждый худеющий человек морально готов к тому, чтобы существенно ограничивать себя в пище и постоянно бороться с неотступающим чувством голода, поэтому эксперты из разных стран постоянно разрабатывают новые системы по потере веса.
Девушка похудела на четыре размера за 6 месяцев и поделилась секретами успеха
Девушка из американского города Сан-Франциско, Калифорния, смогла сбросить внушительное количество лишних килограммов, потеряв четыре размера.
Диетологи назвали 5 советов по похудению, которые не работают
Зачастую можно столкнуться с серьезной проблемой: вы неукоснительно следуете всем рекомендациям по похудению, а вес так и стоит на месте.
Если вес никак не уходит: диетологи назвали 5 скрытых причин, которые не дают похудеть
Процесс похудения никогда не бывает простым: помимо того, что приходится существенно ограничивать себя в пище, можно столкнуться с тем, что вес предательски стоит на месте несмотря на все прилагаемые усилия.
Что нельзя делать во время диеты. Основные ошибки худеющих
Обычно лишние килограммы накапливаются незаметно. Затем начинается поиск наиболее эффективного способа похудеть.
Девушка сбросила 21 килограмм за 10 месяцев и раскрыла секреты эффективного похудения
Буквально за 10 месяцев девушка смогла избавиться от более 20 килограммов лишнего веса.
Как похудеть естественным путем без диет. Лайфхаки от эксперта
Самый лучший способ восстановить прекрасные формы тела - это естественное похудение. Это сделает ваше тело стройным и здоровым, значительно увеличит энергию и улучшит самочувствие.
Как спасти испорченное блюдо. Лайфхаки поваров
Результаты кулинарного труда можно отправить в мусорное ведро. К такому выводу приходит отчаявшаяся хозяйка, глядя на испорченное блюдо. Но не спешите! Любое блюдо можно исправить.
Как похудеть, не переставая есть
Исследование доказывает, что снижения веса можно добиться и без изнуряющих голодовок. Намного эффективнее принимать пищу часто, но небольшими порциями. Этот метод намного безопаснее для организма, чем популярное «недоедание».
5 простых продуктов питания, которые спасут организм при дефиците витаминов
В весенний период времени каждый человек может столкнуться с серьезной проблемой авитаминоза: за зиму организм исчерпал все свои ресурсы и нуждается в срочном восполнении запасов питательных веществ.
Нужно ли отказываться от молочных продуктов? Эксперт развеял мифы о питании
Употребление молока – это тема, которая вызывает наибольшее количество дискуссий и различных мнений. Нас убедили в том, что молоко – это полезный продукт и даже обязательный в нашем рационе.
Их совершает каждый второй: диетолог назвала 3 ошибки, которые не дают сбросить вес
Похудение является достаточно сложным процессом, который не порадует высокими результатами без продуманного подхода и потраченных усилий.
Нужно ли отказываться от мяса? Эксперт развеял мифы о питании
Каждый раз, когда вегетарианец встречает незнакомого человека, ему приходится оправдываться, почему он не ест мясо. Нужно ли полностью отказываться от мяса? Или же лучше не экспериментировать над собой и своим желудком? Рассказывает эксперт.
ТОП-6 опасных диет для похудения. Будьте осторожны, используя их
По статистике, большинство людей начинают готовить себя к лету за два-три месяца. О самых популярных диетах поговорили с экспертом новостного портала «БелНовости» диетологом Александром Кожевниковым.
Девушка похудела на 47 килограммов и сильно пожалела об этом
Девушка сбросила 47 килограммов, о чем очень сильно пожалела.
Как похудеть на диете Дюкана. Каждая вторая совершает эти ошибки
Весь мир благодарит Пьера Дюкана за его гениальную диету. Люди ощущают ее несомненную эффективность. Она существует 20 лет. Как похудеть с помощью диеты - читайте в этой статье.