Основные правила борьбы с пивным животиком
Самое важное правило — грамотный режим питания.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 352
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 352
Диетологи рассказали про эффективный план похудения, который гарантирует 100% результат
Диетологи решили поделиться очень интересной информацией касательного пищевого поведения и как оно помогает избавиться от лишних килограммов. Как утверждают многие специалисты, даже самые маленькие, незначительные изменения в рационе способны значительно преобразить вашу фигуру и улучшить здоровье.
Топ-10 продуктов для похудения, по мнению диетологов
Существуют продукты питания, которые могут оказывать помощь худеющему человеку сбросить лишние килограммы.
Назван лучший завтрак для продуктивного дня
Диетологи рассказали о завтраке, который зарядит энергией на весь день. На самом деле от того, с чего мы начинаем свое утро, зависит продуктивность в течение всего дня.
В ней есть все, что нужно организму: диетолог рассказал о пользе шаурмы
Оказывается, самое любимое блюдо молодежи можно сделать очень даже полезным, если соблюдать несколько простых правил.
6 продуктов, которые вы едите неправильно
Кулинарные традиции передаются нам по наследству.
Раскрыта новая стратегия предотвращения праздничного набора веса
Диетологи из Университета Джорджии рассказали про эффективную стратегию, которая поможет не набрать вес в праздничные дни. Оказывается, для этого необходимо просто каждый день взвешиваться.
Специалисты назвали диету, которая снизит риск рака груди
Вся научная общественность озабочена поиском лекарства против рака: новое исследование показало, какая диета может защитить женщин старше 50 лет от рака груди.
5 интересных фактов о похудении
Диетологи привели интересные факты о процессе похудения, о которых вы даже не догадывались.
4 способа уменьшить тягу к сладкому
Диетологи утверждают, что резкое ограничение сахара приводит к сильному стрессу для организма.
Диетологи рассказали о пользе двухразового питания
Ученые из Чехии решили проверить, существует ли польза для здоровья при выборе двухразового питания, которое включает завтрак и обед.
Диетологи назвали продукты, которые приводят к набору веса
Диетологи считают, что некоторые продукты, несмотря на пользу организму, могут приводить к набору лишнего веса.
Диета для диабетиков: как питаться
Диетологи составили специальный список продуктов, который поможет диабетикам питаться правильно и удерживать норму сахара в крови.
5 основных причин неудач при похудении
Почти каждый, кто вставал на непростой путь похудения, сталкивался с преодолением трудностей.
Эксперты подсказали диету, которая поможет справиться с высоким уровнем холестерина
Специалисты уже очень давно говорят о пользе средиземноморской диеты, причем каждый день открываются новые полезные свойства. Отмечается, что данный тип питания построен на употреблении большого количества овощей, бобовых, орехов, фруктов, цельных злаков, разрешается немного рыбы, молочных продуктов и продуктов на основе птицы.
Топ-5 самых опасных способов похудеть
По разным данным от 80 до 95 % женщин недовольны своим телом и хотят похудеть.
Ученые рассказали, сколько нужно ходить пешком, чтобы похудеть
Специалисты по похудению со всего мира убеждены, что нельзя сбросить лишний вес лишь при помощи ограничения себя в пище.
Диетологи рассказали, какие продукты нужно исключить для успешного похудения
Научные сотрудники из Америки провели эксперимент в области здорового питания, где приняли участие 20 взрослых добровольцев, возраст которых составил 30 лет.
Диетологи рассказали, для кого опасен кефир
Кефир является источником таких полезных элементов, как кальций, фтор, медь, йод, а также витаминов группы В, кроме того, он богат белком.
Сбросить лишний вес без проблем: диетологи раскрыли главный секрет
Известные диетологи из Великобритании раскрыли главный секрет успешного похудения. На самом деле, он известен всем и очень давно: сжигать больше, чем потреблять.