Диетологи рассказали, какие овощи мешают похудению
Как показало исследование, проведенное врачами-диетологами, не все овощи одинаково полезны.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 353
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 353
Калорийная бомба: эксперты назвали жирный продукт, помогающий похудеть без голода
Американские научные сотрудники обнаружили уникальный продукт, который не просто помогает распрощаться с лишним весом, но в течение всей диеты устраняет чувство голода.
Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита всего за две недели
Медики дали несколько дельных рекомендаций, которые помогут мгновенно и надолго избавиться от целлюлита.
Советы худеющим от профессионала
Процесс избавления от лишних килограммов не всегда проходит быстро и гладко по той причине, что человек не знает, как все делать правильно.
10 причин, почему человек хочет больше есть
Если человек после плотного приема пищи хочет съесть еще что-нибудь, то этому можно найти оправдание. Существует всего 10 причин.
Диетологи составили топ самых полезных продуктов
Специалисты изучали свойства различных продуктов питания и на основании исследований определили самые лучшие продукты.
Ученые рассказали, какие продукты способствуют ожирению
Научные сотрудники из Национального института диабета в Бетесде рассказали от каких продуктов лучше отказаться, поскольку они провоцируют развитие ожирения. Отмечается, что в научном исследовании приняли участие около 200 человек.
Простые советы для худеющих
Избавление от лишнего веса и поддержание хорошей формы – процесс непростой.
Ученые определили, что стресс может привести к ожирению
Ученые разных стран смогли установить непосредственную взаимосвязь между стрессом и ожирением.
Ученые: увлечение вегетарианством угрожает почкам
Научные сотрудники из Школы общественного здравоохранения Блумберга в США провели эксперимент, который доказал вред вегетарианства.
Производители молока раскрыли, в каком виде молока больше витаминов
Придя в магазин за молоком, мы сталкиваемся с многообразием выбора, который нам предлагают производители.
Эксперты рассказали о принципах раздельного питания
Специалисты рассказали, что принципы правильного питания заключаются в разделении еды на несколько групп: белковые, нейтральные, состоящие из углеводов продукты.
Медики рассказали, какая пища приводит к ожирению
Научные сотрудники из Национальных институтов здравоохранения Америки провели эксперимент, который доказал, что обработанная еда может стать главной причиной ожирения. Зато свежие продукты, овощи фрукты дают обратный эффект. В исследовании приняли участие 20 добровольцев в возрасте до 31 года.
Самые популярные диеты 2019 года
В мире диетологии тоже наблюдаются свои тенденции: некоторые системы похудения отошли на заслуженный покой, а такие направления, как DASH или средиземноморская, напротив, набирают обороты.
5 причин, почему не удается похудеть
Похудение – это процесс, который во многом связан с психологическим настроем человека.
3 ежедневные привычки, которые могут помочь похудеть без строгих диет
В основе большинства ситуаций, когда идет бесконтрольный набор лишнего веса, лежат привычки в питании.
Как похудеть в области живота без изнуряющих диет
Диетологи утверждают, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса в области живота, а также попрощаться с боками, вовсе не обязательно соблюдать жесткую диету: достаточно придерживаться простых правил правильного питания.
4 способа перестать переедать
Основной причиной набора лишнего веса является привычка кушать больше, чем нам нужно.
6 мифов о молочных продуктах
В последнее время появился новый тренд — не есть молочные продукты.
Похудеть с помощью воды: мнение диетологов
Для того чтобы успешно сбросить вес с помощью воды, по мнению диетологов, достаточно придерживаться вполне простых принципов.