продукты
Ученые назвали 5 отравляющих токсинами мозг продуктов
Академики из Бостонского университета рассказали, что существуют токсичные продукты, которые отравляют головной мозг. И если такие продукты не исключить из рациона, то они могут привести к развитию слабоумия. В первую очередь необходимо исключить газированные напитки, которые в 3 раза повышают шанс заработать ишемическую болезнь сердца.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 20 Марта 2019
Ученые выяснили, чем опасна яичница
Ученые из США провели исследование, чтобы полностью разрешить все споры касательно пользы и вреда яиц. Стоит сказать, что это самый масштабный эксперимент, поскольку в нем были совмещены данные из шести предыдущих исследований экспериментов. Отмечается, что было привлечено более 30 тысяч человек, которых наблюдали в течение 17 лет.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 20 Марта 2019
Медики рассказали, кому полезно есть грибы
Научные сотрудники проводили исследование в течение шести лет. Испытуемые употребляли грибы в разных порциях. При этом учитывались такие показатели, как рост, вес, кровяное давление, эпикризы. Дабы дать оценку когнитивным возможностям, ученые применили специальный тест Векслера.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 20 Марта 2019
Росконтроль назвал худшие сосиски
Экспертный центр Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» провел исследование качества сосисок.
Елена Гутыро Россия контроль качество Новости России Общество 18 Марта 2019
Употребление яиц на завтрак улучшит работу мозга
Новый эксперимент продемонстрировал, что употребление яиц на завтрак может в разы улучшить работу головного мозга. Научные сотрудники провели эксперимент с участием 2500 мужчин, возраст которых варьировался от 42 до 60 лет.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 18 Марта 2019
Ученые нашли связь между чрезмерным употреблением яиц и преждевременной смертью
Научные сотрудники советуют ограничить употребление яиц до 3 штук в день. Дело в том, что если подобные нормы не соблюдать, то можно увеличить уровень плохого холестерина.
Академики из Северо-Западного университета в Чикаго рассказали, что чрезмерное употребление яиц может спровоцировать преждевременный летальный исход.
Медики считают, что решить проблему недержания мочи поможет диета
Специалисты думают, что диета может помочь в решении проблемы недержания мочи. Как оказалось, нужно всего лишь исключить из рациона некоторые продукты, которые стимулируют инконтиненцию. Согласно некоторым экспериментам, проведенным различными учеными, от недержания разной степени выраженности страдает очень большое количество людей.
Анастасия Мороз здоровье советы Красота и здоровье 15 Марта 2019
Диетологи назвали 5 самых полезных экзотических круп
Данные продукты желательно включить в ежедневный рацион, чтобы организм был наполнен витаминами и микроэлементами. Первая разновидность полезной крупы — киноа. Данный продукт богат аминокислотами, лизином и Омега-3.
Анастасия Мороз диета здоровье Диеты 14 Марта 2019
Медики составили список продуктов, очищающих артерии
Ученые проанализировали медицинские карты пациентов, больных атеросклерозом, откорректировали рацион их питания и составили список продуктов, потребление которых поможет очистить артерии без применения лекарственных средств. В список попали чеснок, оливковое масло, помидоры, шпинат, клюква, виноград и даже овес.
Анна Серебренникова рацион питания Красота и здоровье 13 Марта 2019
Эксперты назвали пять необычных путей к потере веса
Обычное оливковое масло — идеальный вариант в борьбе за улучшение параметров фигуры. Поскольку калорийность данного продукта составляет 119 калорий в одной чайной ложке. Также специалисты отмечают обжаренные продукты в соевом соусе, который необходимо разбавлять до разумных пределов. Научные сотрудники из Университета Сент-Луиса узнали, что люди, которые ели цельнозерновые тосты за час-полтора до отхода ко сну, сбросили 2 килограмма за 8 недель без спортивных нагрузок.
Анастасия Мороз фигура Диеты 12 Марта 2019
Эксперты назвали запрещенные продукты при болях в спине
Эксперты рассказали, что с болью в спине сталкивается практически каждый человек в определенный период жизни. Чувство дискомфорта может быть спровоцировано неправильным положением во время сна, травмой и другими причинами. Научные сотрудники провели исследования, которые продемонстрировали, что воспалительные процессы усугубляются от употребления арахиса, спиртных напитков, молочной продукции, сахаросодержащих пищевых изделий, а также чипсов.
Анастасия Мороз здоровье боль Красота и здоровье 12 Марта 2019
Ученые утверждают, что цельнозерновые продукты снижают риск развития рака печени
Отмечается, что исследование длилось в течение 24,2 лет, а его результаты огласили только недавно. За все время эксперимента научные сотрудники проанализировали 141 добровольца с онкологией печени, а также им удалось установить взаимосвязь между возникновением заболевания и особенностями образа жизни больных. Выяснилось, что риск появления и развития онкологии печени очень сильно снижен в том случае, когда цельнозерновые продукты являются незаменимой частью рациона.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 11 Марта 2019
Эксперты назвали привычки питания, увеличивающие продолжительность жизни
Во-первых, начните меньше есть, а количество порций сократите вдвое. Эксперименты продемонстрировали, что люди со здоровым весом живут в среднем дольше на 10 лет, нежели те, кто имеет изрядное количество лишних килограммов. Во-вторых, выбирайте посуду поменьше, поскольку в данном случае визуальный эффект поможет воспринимать посуду маленького диаметра такой же, как и большого. В-третьих, сконцентрируйтесь на трапезе и откажитесь от просмотра телевизора.
Анастасия Мороз медики здоровье Красота и здоровье 11 Марта 2019
Можно ли в Беларуси прожить на «минималку»: смотрим на траты
Существование понятия «минимальная заработная плата» должно предотвращать случаи эксплуатации работников, гарантировать им ежемесячное денежное вознаграждение хотя бы в минимальном размере, служить в виде ориентира для дальнейшего планирования на рынке труда и в целом в экономике.
Павел Господарик Беларусь зарплата цены Новости Беларуси Общество 11 Марта 2019
Диетологи назвали приправу, повышающую настроение и улучшающую память
Куркума чаще всего применяется в индийской кухне, правда, входящий в состав корня этого растения куркумин, которому и посвящена новая исследовательская работа, зачастую добавляется в качестве красителя и при изготовлении иных блюд. Например, он придает цвет горчичному соусу. Раньше научные сотрудники были уверены, что данная приправа снижает риск развития нейродегенеративных недугов, таких как болезнь Альцгеймера — в любом случае жители регионов, где блюда с куркумой очень популярны, реже сталкиваются с такими проблемами.
Анастасия Мороз диета здоровье Диеты 9 Марта 2019
Ученые рассказали о пользе феты и моцареллы
Как утверждают научные сотрудники, данные продукты богаты множеством полезных веществ, правда, существуют и определенные противопоказания. Специалисты смогли определить пользу моцареллы на основании экспериментов, в которых приняли участие 1072 человека пожилого возраста. Оказалось, рассматриваемый сыр содержит в себе бактерии рода Lactobacillus fermentum. Если она «живет» в организме человека, то сила иммунной системы в борьбе с некоторыми заболеваниями возрастает в разы.
Анастасия Мороз здоровье сыр Красота и здоровье 7 Марта 2019
Медики рассказали о здоровых и вкусных перекусах
Медики составили ТОП-3 здоровых перекусов, которые не только утоляют голод, но и наполняют организм силой здоровья. В тройку лидеров эксперты зачислили миндаль, темный шоколад, а также ягоды годжи.
Анна Серебренникова рацион питания Красота и здоровье 6 Марта 2019
Ученые: соль может вызывать смертельные болезни сердца
Академики решили подтвердить свою гипотезу путем исследования и узнали, что соль заставляет организм удерживать лишнюю воду, поэтому вызывает рост кровяного давления, которое создает огромную нагрузку на сердце, почки и головной мозг. Если данное вещество будет постоянно воздействовать на организм, то это приведет к инсультам и приступам.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 6 Марта 2019
Специалисты объяснили, почему блины с мясной и рыбной начинкой опасны для здоровья
Опасность рыбных и мясных ингредиентов заключается в их термической обработке, которую могут производить с нарушением определенных норм. Поэтому не стоит рисковать своей жизнью и от таких блинов лучше всего отказаться. Специалисты отметили, что употребление начинки из овощей или яиц в очень редких случаях может обернуться отравлением, минимальная проблема с пищеварением, которая может возникнуть, — легкая диарея.
Анастасия Мороз здоровье блины Красота и здоровье 6 Марта 2019
Диета оказывает большее влияние на женщин, чем на мужчин
Эксперименты, проведенные группой академиков из Бингемтонского университета, продемонстрировали, что следование диете очень сильно влияет на настроение и психическое состояние у женщин, нежели у мужчин.
Анастасия Мороз диета здоровье Диеты 5 Марта 2019