продукты
Эксперт по питанию рассказала о пользе печеных яблок
Печеные яблоки – это не только вкусно, но и полезно. Они насыщены витаминами и антиоксидантами, которые важны для нормального функционирования организма.
Ольга Котова питание яблоки польза Красота и здоровье 21 Апреля 2023
Названы пять простых продуктов для хорошей крови
Рассмотрим те продукты, которые помогают восстановить запасы железа, которые нужны для выработки эритроцитов.
Ольга Котова питание еда здоровье Диеты 21 Апреля 2023
В какую воду бросать рис, чтобы не склеивались крупинки: лучший совет
Закладывайте рис в кипящую воду и не перемешивайте, в конце готовки добавьте сливочное масло.
Елена Гутыро каша рецепты масло Кулинария 21 Апреля 2023
Как хранить продукты в холодильнике, чтобы не испортились: советы хозяйкам
На каких полках хранить продукты в холодильнике, чтобы ничего не испортилось.
Игорь Зур холодильник хранение температура хозяйка Полезные советы 21 Апреля 2023
Как вегетарианство влияет на состояние кожи
Если долгое время придерживаться такой системы питания, то это может негативно сказаться на внешнем виде.
Ольга Котова вегетарианство питание еда Диеты 20 Апреля 2023
Как приготовить деликатес из картошки: говорят, что это блюдо обожал Пушкин
Картошку нужно помыть и сварить в мундире, затем почистить и разрезать каждый клубень на две половины.
Игорь Зур кухня картошка рецепты приготовление Кулинария 20 Апреля 2023
Что надо есть, чтобы кожа была чистой и здоровой
Вредная еда, плохие привычки, недосып и стрессы негативно сказываются не только на общем состоянии здоровья, но на внешнем виде.
Ольга Котова кожа внешность еда Красота и здоровье 20 Апреля 2023
Топ-5 продуктов, которые важны для здоровья сердца
Есть продукты, которые способны положительно отразиться на состоянии этого важного органа.
Ольга Котова сердце рыба питание Красота и здоровье 20 Апреля 2023
Употребление какого продукта может заменить прием добавок с омега-3: ответ ученых
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 очень важны для человека. Получить их можно из продуктов питания.
Ольга Котова рыба витамины питание Красота и здоровье 20 Апреля 2023
Какой хлеб полезнее – белый или черный: ошибается каждый второй
Цвет хлеба не является определяющим фактором его полезности.
Елена Гутыро польза здоровье питание хлеб Кулинария 20 Апреля 2023
Названы пять самых полезных продуктов для мозга
В рацион надо добавить пять продуктов, которые насыщены полезными для мозга элементами.
Ольга Котова здоровье мозг питание Красота и здоровье 20 Апреля 2023
Врач рассказала про диету, которая обращает диабет вспять или сдерживает его на 5 лет
Сахарный диабет – это опасное заболевание, которое приводит к массе негативных последствий. Но, как отметили врачи, при помощи одной радикальной диеты можно обратить вспять болезнь и сдержать ее на пять лет.
Ольга Котова питание диета здоровье диабет Диеты 20 Апреля 2023
Какие продукты нужно употреблять гипертоникам, чтобы снизить давление
Высокое кровяное давление, или гипертония, беспокоит многих из нас. Это болезнь цивилизации, от которой страдает до 30 % нашего населения. И мы, как правило, вынуждены рано или поздно обращаться с этой проблемой к врачу.
Елена Гутыро здоровье гипертония питание Красота и здоровье 20 Апреля 2023
Что нужно есть, чтобы снять стресс: 10 антистрессовых продуктов питания
Технический прогресс в современном мире так ускоряется, что человечество начинает испытывать сильное психологическое напряжение.
Елена Гутыро стресс питание здоровье Красота и здоровье 20 Апреля 2023
Список продуктов, которых стоит избегать людям, страдающим мигренью
Появление мигрени может быть спровоцировано самыми неожиданными факторами. На некоторые из них никак нельзя повлиять – к ним относятся, например, изменение атмосферного давления и погода.
Елена Гутыро питание мигрень здоровье Красота и здоровье 20 Апреля 2023
Врач развеял миф о пользе ПП-десертов
Многие мужчины и женщины, которые стремятся сохранить стройную фигуру, стараются не просто выбирать здоровую пищу и заниматься спортом, но и находят альтернативу любимым тортам и шоколадкам.
Ольга Котова питание десерты польза вред Диеты 19 Апреля 2023
Горошек, мясо и рыба: названы обязательные продукты для детского рациона
Если правильно построить рацион питания для ребенка, то это поможет ему нормально развиваться не только физически, но и нервно-психически.
Ольга Котова дети и семья питание здоровье Диеты 19 Апреля 2023
5 главных причин, по которым нужно есть авокадо каждый день
Об уникальных свойствах и максимально полезном составе авокадо все чаще стали говорить диетологи всего мира.
Елена Гутыро питание авокадо здоровье Красота и здоровье 19 Апреля 2023
Что врачи едят на завтрак и нам советуют
Завтрак съешь сам… и проследи, чтобы он был полезным и вкусным! Если утром начать день с правильного завтрака – все обязательно удастся!
Елена Гутыро питание завтрак еда Диеты 19 Апреля 2023
Почки и 6 продуктов питания, без которых они будут работать хуже
Ежегодно у 1.7 % населения планеты регистрируются разного рода заболевания мочевыделительной системы.
Елена Гутыро питание здоровье Красота и здоровье 19 Апреля 2023