рацион питания
Есть и не толстеть. Минчанка рассказала, каково на протяжении пяти лет питаться один раз в день
Алиса ест только по утрам, при этом не испытывая ни малейшего чувства голода за весь день.
Вика Черевако здоровье диеты и питание Общество 29 Сентября 2019
Врачи объяснили, почему гипертоникам стоит брать пример с вегетарианцев
По мнению медиков, у людей, которые отказались от употребления мясных изделий, есть чему поучиться, особенно – гипертоникам.
Марина Михалап гипертония здоровье Красота и здоровье 26 Сентября 2019
Почему стоит попробовать веганство: эксперты назвали 8 причин
Многие эксперты в области здорового образа жизни рекомендуют систематически переходить на веганство.
Марина Михалап питание вегетарианство наука советы Красота и здоровье 12 Сентября 2019
4 фактора, которые помогут выбрать подходящее время для диеты
Если вы решили похудеть, то нужно выбрать идеальное время для этого. На сам процесс влияет очень много различных факторов.
Сергей Туманов диета здоровье Диеты 8 Сентября 2019
7 основных правил осенней диеты
Когда наступает осень, потребности организма меняются. Основу рациона в осеннее время должны составлять натуральные осенние продукты. Так что же есть, чтобы не набрать лишний вес осенью?
Сергей Туманов диета осень советы Диеты 7 Сентября 2019
Кардиологическая диета: что нужно есть, чтобы иметь здоровое сердце
То, как и чем человек питается, непосредственно влияет на его здоровье. Чтобы сохранить стройную фигуру, обычно считают калории. Но что нужно есть, чтобы иметь здоровое сердце? Что такое кардиологическая диета?
Сергей Туманов сердце здоровье Диеты 5 Сентября 2019
«Есть и не толстеть». Белорусская фитоняша рассказывает, как заставить себя переосмыслить свои пищевые привычки
Комсомолка, спортсменка и просто красавица – именно так можно охарактеризовать нашу героиню Ксению.
Сергей Туманов диета здоровье похудение советы Общество 17 Августа 2019
7 продуктов, которые помогут в борьбе с целлюлитом
Наверное, нет такой девушки или женщины, которая бы ни разу не столкнулась с проблемой под названием целлюлит. Для многих это главная причина отказа от любимых развлечений: пляж, аквапарк, сауна, баня, бассейн и так далее.
Сергей Туманов внешность красота здоровье Красота и здоровье 13 Августа 2019
5 диет, которых стоит остерегаться худеющим
Потеря веса является проблемой, которая объединяет многих людей. Чтобы правильно сбросить вес, не страдая от голода и достигнув цели в установленные сроки, нужны терпение, много силы воли и отличный профессионал диетолог.
Сергей Туманов здоровье советы Диеты 6 Августа 2019
«Весь процесс отлажен до автоматизма». Гомельчанка рассказала, как экономить на продуктах, питаясь правильно
С ростом рынка потребительских товаров и дифференциацией доходов населения потребительская корзина среднестатистического белоруса становится все более разнообразной, но зачастую менее полезной.
Сергей Туманов Гомель еда здоровье Новости Гомеля Общество 28 Июля 2019
10 советов, которые помогут приучить себя правильно питаться
У людей многие проблемы со здоровьем связаны с неправильным образом жизни. Мы едим очень много вредных продуктов, которые негативно влияют на наш организм.
Сергей Туманов здоровье еда советы Красота и здоровье 19 Июля 2019
Сколько стоит быть вегетарианцем в Беларуси. Всё о ценах и не только
О вегетарианстве ходит множество мифов, мол это очень дорого, занимается этим только «модная» молодежь, да и едят вегетарианцы одни сырые овощи и фрукты. Но всё это, конечно же, не так. Так кто же такие вегетарианцы, что они едят и сколько это стоит.
Сергей Туманов Беларусь вегетарианство еда цены Новости Беларуси Общество 17 Июля 2019
10 причин, почему нужно употреблять в пищу огурцы
Люди покупают огурцы для добавления в салаты или просто употребляют в пищу, но мало кто знает, в чем польза огурцов.
Сергей Туманов огурцы здоровье еда Красота и здоровье 29 Июня 2019
7 продуктов, которые нельзя повторно разогревать в микроволновке
Знаете ли вы, что есть некоторые продукты, которые при повторном разогреве в лучшем случае могут превратиться в настоящих желудочных киллеров, а в худшем стать токсичными?
Сергей Туманов еда здоровье Диеты 23 Июня 2019
Ученые в очередной раз признали средиземноморскую диету самой лучшей
Диетологи, ученые и специалисты в области питания не раз подтверждали эффективность и пользу средиземноморской диеты.
Виктория Фицнер ученые диета диабет Диеты 19 Июня 2019
Как накормить ребенка здоровой едой
Все родители хотят, чтобы их ребенок питался правильно и получал все необходимые питательные вещества.
Виктория Фицнер дети и семья еда здоровые привычки Дети 17 Июня 2019
6 причин включить корицу в свой ежедневный рацион
Корица – это не только популярная приправа для многих блюд. С древних времен она считается лекарственным растением, обладающим сильнейшей антиоксидантной силой, которая помогает бороться с множеством болезней.
Сергей Туманов специи здоровье Диеты 17 Июня 2019
6 основных правил питания для долголетия
Люди мечтают прожить долгую жизнь без болезней. Медицинские исследования показывают, что среди долгожителей больше людей, следящих за своим рационом.
Сергей Туманов долголетие советы еда возраст Красота и здоровье 15 Июня 2019
5 ошибок в питании, которые совершают офисные работники
Сегодня большинство людей проводят в офисе много времени. Поэтому на нормальный прием пищи у них просто не хватает времени.
Сергей Туманов работа еда советы Диеты 14 Июня 2019
8 продуктов, которые можно есть вечером без вреда для фигуры
Даже человек, который не пытался похудеть, знает, что для здоровья и фигуры необходимо отказаться от поздних перекусов.
Сергей Туманов здоровье советы диета Диеты 13 Июня 2019