рацион питания
Топ-5 продуктов для красивых волос и ногтей
Зачастую приобретая очередной тюбик крема или флакон с бальзамом, мы забываем, что в первую очередь красота идет изнутри.
Сергей Туманов здоровье еда советы Красота и здоровье 7 Мая 2019
Десять продуктов для похудения
Чтобы избавиться от лишнего веса, люди прибегают к разным диетам, физическим упражнениям, ограничениям в еде.
Сергей Туманов еда диета похудение Диеты 7 Мая 2019
Топ-5 продуктов, которых следует избегать во время диеты
Физические упражнения и диета идут рука об руку в процессе снижении веса. Сбалансированное питание предполагает употребление тех групп продуктов, которые помогают сбросить лишний вес.
Сергей Туманов здоровье еда Диеты 7 Мая 2019
9 привычек, чтобы сохранить крепкое здоровье
Чтобы оставаться здоровым в течение долгих лет, нужно вести правильный образ жизни.
Сергей Туманов привычки здоровье советы Красота и здоровье 4 Мая 2019
Диета для беременных: как правильно питаться
Каждая женщина, узнав о беременности, рано или поздно начинает задумываться о том, правильно ли она питается и как повлияют употребляемые ею продукты на ее здоровье и развитие малыша.
Сергей Туманов беременность здоровье Диеты 2 Мая 2019
11 продуктов, которые вы никогда не должны есть в сыром виде
Да, эту пищу никогда не следует употреблять в сыром виде!
Сергей Туманов еда здоровье Кулинария 2 Мая 2019
Диета мамы при кормлении грудью: что можно есть?
Сразу после родов любую мамочку настигает безграничное счастье и охватывает чувство тревоги и страха за свою крошку.
Сергей Туманов беременность Диеты 27 Апреля 2019
Ученые доказали, что грецкие орехи способствуют похудению
Американские ученые доказали, что употребление грецких орехов специфически изменяет активность мозга, благодаря которой достигается эффект похудения.
Виктория Фицнер здоровье орехи Диеты 26 Апреля 2019
Диета, которая поможет справиться со стенокардией
По данным медиков, третья часть населения страны испытывает проблемы с сердцем.
Виктория Фицнер диета сердце здоровые привычки Диеты 25 Апреля 2019
Диета для того, чтобы набрать вес
Безусловно, большинство женщин на земле стремятся к тому, чтобы сбросить лишние килограммы, однако существуют и те дамы, которые мечтают о том, чтобы хотя бы парочку килограмм набрать к своему весу.
Сергей Туманов здоровье еда Диеты 22 Апреля 2019
5 продуктов, которые помогут сохранить ясность ума в старости
Пища для ума — это не только интересные книги и идеи, но и продукты питания. Современный человек должен быстро приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям труда.
Сергей Туманов память здоровье мозг Красота и здоровье 21 Апреля 2019
5 главных причин есть картофель
Вопреки распространенному общественному мнению, картофель — это овощ. Он дает энергию и витамины, обладает бесспорной пищевой ценностью.
Сергей Туманов картофель здоровье витамины Кулинария 21 Апреля 2019
Ученые раскрыли точный химический состав молока
Ученые-химики из Канады детально исследовали химический состав молока.
Виктория Фицнер молоко здоровье еда Красота и здоровье 17 Апреля 2019
5 продуктов, которые мешают крепкому сну
Проблемы со сном в последнее время знакомы многим. И речь идет не только о пожилых людях, которые в силу возраста не могут заснуть.
Сергей Туманов здоровье Красота и здоровье 16 Апреля 2019
Продукты, которые нельзя есть после 30 лет
Существует перечень продуктов и блюд из конкретных ингредиентов, которые не стоит употреблять в пищу людям, перешагнувшим тридцатилетний рубеж. Почему же взрослые так ограничены в питании?
Сергей Туманов возраст здоровье советы Красота и здоровье 16 Апреля 2019
6 правил, с помощью которых вы перестанете переедать и набирать лишний вес
В современном мире более половины населения страдает от ожирения. Обычно люди набирают вес из-за переедания. Но передают они не из-за чувства голода, а совсем по другим причинам. Например, из-за психологического голода, когда хочется «заесть печаль и обиду». Или из-за нежелания обижать хозяйку и т. д.
Сергей Туманов диета здоровье советы Диеты 16 Апреля 2019
8 продуктов, которые помогают уменьшить головную боль
Все люди хотя бы раз в жизни испытывали головную боль. Эти боли могут возникать более или менее регулярно, могут быть вызваны стрессом, напряжением, усталостью, естественной склонностью к мигрени.
Сергей Туманов головная боль продукты Красота и здоровье 14 Апреля 2019
Аллергия у ребенка. Что предлагают дошкольные учреждения образования Беларуси для таких детей
Жительница Гродненского района Анна Ч. два года назад переехала из Гродно в агрогородок Одельск и рассказывает, как добивалась диетпитания для дочери в местном детском саду.
Сергей Туманов аллергия диета детский сад здоровье Дети 14 Апреля 2019
Обнаружено новое полезное свойство оливкового масла
Здоровье и долголетие жителей Средиземноморья — предмет восхищения и зависти. Суть диеты в обилии здоровой пищи (оливковое масло, цельнозерновые продукты, бобы, рыба) и малом количестве мяса.
Сергей Туманов здоровье масло наука Диеты 13 Апреля 2019
Вкусные и сытные бутерброды: готовим постный завтрак
Ни для кого не секрет, что завтрак должен быть вкусным, питательным и полезным. Ведь от начала дня зависит и его продолжение.
Сергей Туманов завтрак рецепт Кулинария 13 Апреля 2019