стресс

работа
07.04.2022

Каждый день нужно составлять график, заботиться о себе и хотя бы по полчаса проводить в тишине.

Марина Михалап психология советы развитие успех Люди и события 7 Апреля 2022
дневник
01.04.2022

Есть простое психологическое упражнение, которое поможет справиться со стрессом и стать более успешным человеком.

Марина Михалап психология советы успех Люди и события 1 Апреля 2022
спокойствие
28.03.2022

Каждый человек способен переживать стресс, хотя его длительность зависит от доброго расположения духа.

Елена Гутыро знаки зодиака люди поведение советы Гороскопы 28 Марта 2022
квартира
22.03.2022

Если собственная квартира навевает тоску и сон, то дело в интерьере и вещах, которые без видимых причин могут вызывать усталость.

Елена Гутыро порядок квартира телевизор кровать Полезные советы 22 Марта 2022
Диетолог назвала продукты, которые помогают бороться со стрессом
17.03.2022

На состояние психики влияют не только внешние факторы, но даже привычная еда.

Ольга Котова питание еда продукты Красота и здоровье 17 Марта 2022
Чай
11.03.2022

Врач рассказала об опасности самолечения стресса и тревоги травами, валерьянкой и корвалолом.

Игорь Зур травы лечение врачи беременность Красота и здоровье 11 Марта 2022
Подушка Кошка
11.03.2022

В Британии для борьбы со стрессом и повышенной тревожностью разработали дышащую подушку.

Игорь Зур наука новинка ученые гаджеты Технологии 11 Марта 2022
Психиатр объяснил, почему при стрессе нельзя пить алкоголь
06.03.2022

Нельзя снимать стресс при помощи спиртных напиток. Это опасно для психического здоровья.

Ольга Котова алкоголь здоровье врач Красота и здоровье 6 Марта 2022
Диетолог рассказала, что делать при отсутствии аппетита на фоне стресса
03.03.2022

Не нужно искусственно стимулировать аппетит, если он пропал на фоне переживаний.

Ольга Котова питание аппетит еда Красота и здоровье 3 Марта 2022
эксперт
02.03.2022

Что конкретно делать, чтобы снизить уровень выгорания или не дойти до него, рассказывает эксперт практикующий психолог Елена Сидоренко.

Дарья Васеко психология эмоции Полезные советы 2 Марта 2022
Мозг
22.02.2022

Ученые доказали, что острый стресс вызывает в мозге изменения, влияющие на развитие психических заболеваний.

Игорь Зур наука мозг психическое здоровье исследования Красота и здоровье 22 Февраля 2022
девушка
14.02.2022

Если вы хотите почувствовать себя более счастливым человеком, то в качестве хобби стоит выбрать йогу.

Марина Михалап психология счастье хобби советы Люди и события 14 Февраля 2022
Девушка Волосы
13.01.2022

Курение обесцвечивает волосы быстрее, чем проблемы на работе, в семье и с финансами.

Игорь Зур курение волосы ученые генетика Красота и здоровье 13 Января 2022