Почему ужин после 18:00 мешает похудеть: правда, которую вы не знали
На самом деле, организм тратит калории даже во сне: на дыхание, работу сердца, восстановление клеток.
Игорь Зур, страница 390
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Все статьи автора
Почему игрушки не нравятся питомцу и можно ли это исправить
Идеальная игрушка для кошки — размером с ее голову, а для собаки — чуть больше пасти, чтобы было удобно держать.
Гуляш снова вышел как резина? Простой трюк вернет ему сочность за 5 минут
Для гуляша берите говяжью щеку, голяшку или лопатку.
Эти сорняки нельзя выбрасывать: они спасут ваш огород от бед
Сныть, которую многие ненавидят за агрессивность, — отличный сидерат.
Почему ваше окружение вредит вашим отношениям: тихие враги, которых вы не замечаете
Эти установки, как вирус, проникают в ваше сознание, заставляя искать в партнере недостатки, которых раньше не замечали.
Как вырастить ягодник на балконе: секрет, о котором молчат
Современные сорта и технологии позволяют создать мини-ягодник в горшках, который украсит балкон и обеспечит витаминами на целый год.
Что построить за выходные, чтобы дача стала любимым местом детей
Такие проекты не только сэкономят деньги, но и станут поводом для семейного творчества.
Тайные сигналы стресса у вашего питомца, которые вы пропускаете каждый день
Если научиться читать их скрытые сигналы, можно вовремя спасти питомца от хронической тревоги и даже болезней.
Тайный метод восстановления энергии, о котором молчат все тренеры
Найдите 10 минут в день, когда вы просто сидите в тишине, смотрите в окно или рисуете абстрактные узоры.
Как собрать дождевую воду и забыть о счетах за полив
Дождевая вода мягче водопроводной, не содержит хлора и идеально подходит для растений.
Как холодная вода меняет ваше тело: результаты, которые вы увидите уже через неделю
Ополаскивайте волосы прохладной водой после мытья — это добавит блеска и уменьшит риск выпадение.
Эти хитрости сэкономят вам несколько часов в день: как успевать всё и не уставать
Важно не количество сделанного, а то, насколько вы успеваете восстанавливаться.
Почему эти растения должны расти рядом: секрет соседства, о котором молчат
Если подобрать правильных «соседей», можно забыть о половине проблем.
Эти мысли блокируют ваш доход? Установки, которые вы считали правильными
Пока вы думаете, что успех требует жертв или доступен только гениям, мозг будет саботировать любые попытки вырваться из замкнутого круга.
Как зубная паста влияет на кожу лица и как избежать скрытой угрозы за 2 шага
После чистки зубов тщательно промывайте лицо, уделяя внимание зоне вокруг рта и подбородку.
Что ваша интимная жизнь говорит о ваших отношениях: признаки, которые нельзя игнорировать
Попробуйте поговорить о том, что вас обоих устраивает или тревожит.
Этот уголок на 2 квадратах заставит забыть о городской суете
Такой уголок станет вашим любимым местом для встречи рассветов и проводов закатов.
Мало кто знает: как навести идеальный порядок в доме без усилий
Достаточно внести несколько изменений в привычный ритм, чтобы дом стал функциональным и аккуратным даже при минимальных усилиях.
Как сон влияет на успех и что делать, если вы не высыпаетесь
Мозг во сне не бездействует — он сортирует информацию, укрепляет память и восстанавливает нейронные связи.
Секрет, который заставит ваши овощи расти в 2 раза быстрее чем у соседей
Базилик рядом с томатами не только улучшит их вкус, но и ускорит созревание.