Как составить рацион для тренировок: почему это важно – советы экспертов
Почему при занятиях спортом важно придерживаться сбалансированного питания - примерный рацион.
Игорь Зур, страница 696
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Архив публикаций редактора интернет-ресурса
Почему тянет на сладкое: семь причин, которые вызывают зависимость
Глюкоза – это основной источник энергии для организма, и, когда ее уровень падает, мозг требует что-то сладкое.
Если масло начало дымиться, поменяйте его: кулинарный секрет, как вкусно пожарить чебуреки
Какое масло лучше использовать во время приготовления чебуреков, чтобы достичь отличного результата.
7 самых популярных мужских фраз: что они значат на самом деле - каждая женщина должна их знать
Несколько стандартных мужских фраз, у которых может быть глубокое значение.
Сколько времени нужно варить гречку, чтобы она получилась вкусная и рассыпчатая: о чем нужно помнить
Сколько времени нужно варить гречку, чтобы достичь отличного результата.
Как долго можно хранить готовые блюда: о чем нужно знать
Как долго могут храниться готовые блюда - несколько особенностей, которые точно стоит учесть.
Как приготовить молочный коктейль: 5 секретов от опытных поваров
Теперь любой сможет приготовить вкуснейший коктейль, если будет придерживаться нескольких советов.
Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду: необходимые родительские навыки
Несколько советам родителям, которые помогут подготовить ребенка к детскому саду.
Почему мужчины и женщины выбирают партнеров порядком старше или младше себя: интересное замечание
Оказывается, союзы с разницей в возрасте возникают не только из интереса к материальным благам.
Чем подкормить смородину во время цветения и формирования завязей: дачникам назвали лучшие варианты
Дачникам рассказали, чем подкармливать смородину во время цветения и формирования завязей.
Как выбрать смеситель для кухни: дизайнер рассказал, на что обратить внимание
Несколько важных моментов, которые нужно обязательно учитывать при выборе смесителя на кухню.
За сколько можно выпить тюбик горчицы? Немец умудрился проглотить почти 500 гр меньше чем за минуту
Немец Ортольф устанавливает забавные рекорды с едой - пьет горчицу и ест желе палочками.
Можно ли приготовить диетическое блюдо из лаваша: вкусно и питательно
Рецепт диетического рулета из лаваша - с тунцом и огурцом.
Популярную диету назвали опасной: комментарий медика
Врач не советует долго придерживаться кетодиеты - опасно для здоровья.
Россия возобновит выпуск легендарной Волги – представлены первые модели
Михаил Мишустин оценил автомобили Volga, которые собираются производить в России.
Концерт Верки Сердючки в Киеве закончился скандалом
Андрей Данилко решился спеть несколько старых хитов на русском языке на концерте в Киеве, но публика не оценила.
Бывший командующий 58-й армией ВС РФ генерал-майор Иван Попов взят под стражу
Бывший командующий 58-й гвардейской общевойсковой армией Попов Иван Иванович, участник СВО, подозревается в мошенничестве.
Медведев обратился к нейтральным странам-участницам саммита по Украине
Дмитрий Медведев предупредил о последствиях участия в саммите по Украине - подразумевает отказ участника от нейтрального статуса.
В Могилеве задержали нетрезвого подростка за рулем – грозит уголовная ответственность
В Могилеве подросток-бесправник дважды за год сел за руль в нетрезвом виде.
Глава МИД Ирана не должен был лететь вместе с Раиси
На борт вертолета президента Раиси глава МИД и еще три иранских чиновника поднялись в последний момент.