Какой режим питания многие считают правильным и ошибаются: ответ диетолога
Существует мнение, что питаться нужно часто и небольшими порциями. Так ли это на самом деле?
диеты и питание, страница 14
Последние новости по теме диеты и питание новости онлайн, события, информация, правила, питание, рацион, еда, здоровье, похудение, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Диеты – совокупность правил употребления пищи, страница 14
Почему во время похудения нужно есть семена чиа: диетологи назвали 7 причин
Не все знают о том, что семена чиа являются отличным продуктом для того, чтобы похудеть без вреда для здоровья.
Диетолог назвал главную ошибку худеющих
Нельзя голодать при похудении. Как только человек вернется к нормальному рациону, то тратить калории будет тяжелее, поскольку организм будет их экономить.
Врач рассказала, когда можно есть сладости и чем заменить сахар
Если не получается сразу отказаться от сладостей, то можно постепенно сокращать количество вредной еды, а также переходить на более полезную альтернативу.
Как ускорить похудение: диетологи назвали 7 важных условий
С помощью семи простых правил можно быстро и качественно избавиться от лишнего веса.
Как во время беременности сохранить фигуру и не навредить малышу: ответ диетолога
Питаться надо регулярно. При этом выбирать стоит полезные и здоровые продукты. От некоторых угощений придется отказаться.
Названы 3 продукта, от которых живот растет быстрее, чем от сахара
Бывает так, что человек отказывается от выпечки и шоколада, но при этом все равно набирает вес. Но почему такое происходит?
Почему возникает проблема переедания: диетологи озвучили 5 основных причин
Если вы не можете справиться с перееданием, то обратите внимание на пять причин, которые приводят к формированию проблемы.
5 советов, которые помогут сохранить мотивацию при похудении
Потеря мотивации – частая причина срывов во время диеты. Нутрициолог рассказала, как избежать проблем, чтобы в итоге добиться стройного и здорового тела.
Ученые рассказали о пользе интервального голодания в борьбе с диабетом
Американские медики рассказали о пользе интервального голодания.
Какие 5 утренних привычек помогут избавиться от лишнего веса: советы диетологов
С помощью пяти полезных утренних привычек можно избавиться от лишнего веса.
Почему жирная еда и алкоголь несовместимы
Такое сочетание ведет к серьезным проблемам со здоровьем.
Что надо есть для здоровья и гибкости сосудов
С возрастом сосуды могут изнашиваться. Поэтому важно уделить как можно больше внимания их здоровью.
Как избавиться от пухлых щек: ответ диетолога
Достаточно помнить про правильное питание и умеренные физические нагрузки, чтобы справиться с проблемой.
Врач рассказала, как меньше есть и дольше оставаться сытым
Есть надо медленно, нужно тщательно пережевывать пищу. Также важно правильно выбирать продукты питания.
Почему удерживать идеальный вес сложнее, чем похудеть: мнение экспертов
Не все знают о том, почему так сложно сохранить идеальный вес после похудения.
Из-за каких 7 привычек можно набрать вес: мнение диетологов
Не все знают о том, что некоторые безобидные привычки могут стать причиной набора лишнего веса.
"Секрет, которым японцы не делятся ни с кем": назван продукт, который избегают азиаты
Стать долгожителем может каждый, кто решится сократить употребление сахара.
Какие 10 хитростей помогут похудеть без вреда для здоровья: диетологи раскрыли секреты
Для того чтобы сбросить вес без негативных последствий для здоровья, стоит обратить внимание на 10 важных правил.
Как стать долгожителем с помощью средиземноморской диеты: эксперты раскрыли 7 важных правил
Если вы планируете стать долгожителем, то вам стоит детально изучить особенности средиземноморской диеты.