диеты и питание
Как ускорить обмен веществ: специалисты назвали 5 способов
Если вы хотите ускорить процесс обмена веществ, то нужно больше двигаться, пить чистую воду, чай и кофе в течение дня.
Марина Михалап похудение здоровье метаболизм советы Диеты 29 Июня 2021
Какие 5 правил питания помогут сделать рацион более здоровым, выяснили диетологи
Если вы хотите питаться здоровой пищей, то следите за количеством калорий и перестаньте сидеть на диетах.
Марина Михалап правильное питание здоровье рацион питания советы Диеты 29 Июня 2021
Почему во время похудения не стоит увлекаться арбузами: мнение экспертов
Мало кто знает о том, что популярный летний продукт может спровоцировать набор лишних килограммов. Поэтому арбузы нужно есть правильно.
Марина Михалап похудение арбуз советы питание Диеты 28 Июня 2021
Как похудеть с помощью меда: диетологи назвали простые способы
Мед является отличным продуктом питания, способным мягко запускать процессы похудения. Отлично сочетается мед с имбирем, корицей и лимонным соком.
Марина Михалап похудение мед здоровье советы Диеты 28 Июня 2021
Можно ли похудеть с помощью плавания: мнение специалистов
С помощью плавания действительно можно похудеть, если соблюдать ряд важных условий.
Марина Михалап похудение спорт и здоровье плавание советы Диеты 25 Июня 2021
Почему стоит ввести в рацион питания лавровый лист: диетологи назвали 7 причин
Лавровый лист оказывает существенную помощь в процессе похудения, а также заботится о состоянии организма.
Марина Михалап питание похудение специи здоровье Диеты 25 Июня 2021
Какими преимуществами обладает льняное масло при похудении, выяснили диетологи
Льняное масло помогает избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.
Марина Михалап похудение масло здоровье советы Диеты 24 Июня 2021
Можно ли питаться только фруктами в жару? Ответ диетолога
В жаркую погоду снижается аппетит, человек пытается получить больше жидкости, а питаться хочется чем-то легким.
Ольга Котова фрукты продукты питание Диеты 22 Июня 2021
Из-за каких 5 привычек может появиться тяга к сладкому, рассказали специалисты
Чтобы есть меньше сахара, нужно научиться правильно пить чай и перестать "заедать" стресс.
Марина Михалап сахар советы похудение привычки Диеты 22 Июня 2021
Какие 5 секретов помогут контролировать чувство голода: советы диетологов
Не забывайте пить воду во время похудения, есть продукты растительного происхождения и контролировать уровень стресса.
Марина Михалап похудение советы здоровье питание Диеты 22 Июня 2021
Какие привычные продукты не стоит есть на завтрак: советы диетологов
Не стоит употреблять во время завтрака ягоды, фрукты, выпечку, сладости. Также нужно пить кофе только после приема пищи.
Марина Михалап питание завтрак здоровье советы Диеты 21 Июня 2021
Какие приемы защитят от переедания: советы диетологов
Чтобы съедать меньше, нужно обращать внимание на овощи, есть более "простую" еду и купить небольшие тарелки.
Марина Михалап похудение питание советы овощи Диеты 19 Июня 2021
Как клубника влияет на организм: названо 5 редких свойств
Клубника обладает противоонкологическим потенциалом и помогает быстрее похудеть.
Марина Михалап питание клубника здоровье эксперты Диеты 18 Июня 2021
Какими уникальными свойствами обладает батат: вы удивитесь
Употребление батата позитивно отражается на процессе похудения. Также овощ помогает сохранить зрение и укрепить сердце.
Марина Михалап питание похудение советы эксперты Диеты 18 Июня 2021
О каких 5 полезных свойствах лука мало кто знает
Употребление лука помогает бороться с онкологическими заболеваниями, защищает от простуды и способствует быстрому похудению.
Марина Михалап похудение здоровье продукты питания эксперты Диеты 17 Июня 2021
Какие продукты нужно добавить в летний рацион для улучшения здоровья
Если вы заботитесь о фигуре и здоровье, то летом стоит обращать внимание на полезные овощи и ягоды.
Марина Михалап рацион питания здоровье похудение эксперты Диеты 17 Июня 2021
Почему стоит есть морскую капусту: эксперт назвала 5 причин
Если вы хотите сбросить вес с максимальной пользой для здоровья, то обратите внимание на морскую капусту.
Марина Михалап похудение здоровье продукты питания эксперты Диеты 16 Июня 2021
О каких полезных свойствах редиски мало кто знает
Мало кто знает о том, что редис помогает организму очиститься от токсинов и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Марина Михалап продукты здоровье овощи эксперты Диеты 16 Июня 2021
Можно ли похудеть при отказе от мяса: мнение эксперта
Отказ от мяса не является системой похудения, поэтому для избавления от лишних килограммов нужно выбирать правильную методику.
Марина Михалап похудение вегетарианство мясо эксперты Диеты 15 Июня 2021
Какие травы помогут ускорить процесс похудения: 5 лучших вариантов
Если вы хотите похудеть быстрее, то стоит обратить внимание на толокнянку, крапиву, петрушку, шиповник и женьшень.
Марина Михалап похудение советы травы эксперты Диеты 15 Июня 2021