Какие простые занятия помогут сжечь больше 400 ккал, выяснили эксперты
Чтобы активно сжигать калории, нужно больше двигаться. Займитесь уборкой, танцами или же катайтесь на велосипеде.
Диеты и питание - последние новости, страница 37
Последние новости и события по теме диеты и питание онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 37
Какие 5 напитков помогут похудеть быстрее: диетологи назвали лучшие варианты
Чтобы похудеть быстрее, стоит пить свекольный сок, овощные смузи и не забывать о чистой питьевой воде.
Как ускорить обмен веществ: специалисты назвали 5 способов
Если вы хотите ускорить процесс обмена веществ, то нужно больше двигаться, пить чистую воду, чай и кофе в течение дня.
Какие 5 правил питания помогут сделать рацион более здоровым, выяснили диетологи
Если вы хотите питаться здоровой пищей, то следите за количеством калорий и перестаньте сидеть на диетах.
Почему во время похудения не стоит увлекаться арбузами: мнение экспертов
Мало кто знает о том, что популярный летний продукт может спровоцировать набор лишних килограммов. Поэтому арбузы нужно есть правильно.
Как похудеть с помощью меда: диетологи назвали простые способы
Мед является отличным продуктом питания, способным мягко запускать процессы похудения. Отлично сочетается мед с имбирем, корицей и лимонным соком.
Можно ли похудеть с помощью плавания: мнение специалистов
С помощью плавания действительно можно похудеть, если соблюдать ряд важных условий.
Почему стоит ввести в рацион питания лавровый лист: диетологи назвали 7 причин
Лавровый лист оказывает существенную помощь в процессе похудения, а также заботится о состоянии организма.
Какими преимуществами обладает льняное масло при похудении, выяснили диетологи
Льняное масло помогает избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.
Можно ли питаться только фруктами в жару? Ответ диетолога
В жаркую погоду снижается аппетит, человек пытается получить больше жидкости, а питаться хочется чем-то легким.
Из-за каких 5 привычек может появиться тяга к сладкому, рассказали специалисты
Чтобы есть меньше сахара, нужно научиться правильно пить чай и перестать "заедать" стресс.
Какие 5 секретов помогут контролировать чувство голода: советы диетологов
Не забывайте пить воду во время похудения, есть продукты растительного происхождения и контролировать уровень стресса.
Какие привычные продукты не стоит есть на завтрак: советы диетологов
Не стоит употреблять во время завтрака ягоды, фрукты, выпечку, сладости. Также нужно пить кофе только после приема пищи.
Какие приемы защитят от переедания: советы диетологов
Чтобы съедать меньше, нужно обращать внимание на овощи, есть более "простую" еду и купить небольшие тарелки.
Как клубника влияет на организм: названо 5 редких свойств
Клубника обладает противоонкологическим потенциалом и помогает быстрее похудеть.
Какими уникальными свойствами обладает батат: вы удивитесь
Употребление батата позитивно отражается на процессе похудения. Также овощ помогает сохранить зрение и укрепить сердце.
О каких 5 полезных свойствах лука мало кто знает
Употребление лука помогает бороться с онкологическими заболеваниями, защищает от простуды и способствует быстрому похудению.
Какие продукты нужно добавить в летний рацион для улучшения здоровья
Если вы заботитесь о фигуре и здоровье, то летом стоит обращать внимание на полезные овощи и ягоды.
Почему стоит есть морскую капусту: эксперт назвала 5 причин
Если вы хотите сбросить вес с максимальной пользой для здоровья, то обратите внимание на морскую капусту.
О каких полезных свойствах редиски мало кто знает
Мало кто знает о том, что редис помогает организму очиститься от токсинов и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.