Названа оптимальная диета, способствующая похудению
Для снижения веса и похудения диетологи рекомендуют снижать потребление калорий, а не придерживаться популярных диет.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 236
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 236
Какие 3 продукта питания помогут укрепить здоровье поджелудочной, рассказали диетологи
Если вы хотите позаботиться о здоровье поджелудочной, то в рацион стоит ввести блюда из тыквы и брокколи.
Почему люди среднего возраста поправляются и как этого избежать: рекомендации экспертов
Люди среднего возраста набирают вес из-за нервного напряжения и изменений гормонального фона.
Какие 3 продукта помогут избавиться от жира в области живота: диетологи раскрыли секрет
Если вы хотите избавиться от жира в области живота, то обратите внимание на нут, гречку и растительное масло.
Какие 5 напитков обладают эффектом детокса: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы хотите очистить организм от токсинов и шлаков, то стоит обратить внимание на ягодные смузи и зеленый чай с лимоном.
Диетолог рассказала, кому опасно есть красную икру
Даже одна тарталетка с икрой может нанести непоправимый вред здоровью.
Какие 5 недорогих продуктов помогут сжечь жиры: диетологи раскрыли секреты
Если вы хотите избавиться от жировых отложений с помощью бюджетных продуктов, то обратить внимание следует на капусту, зеленый чай и корицу.
Названы полезные свойства утреннего кофе
Утренний кофе защищает от вирусных заболеваний, но пить его нужно не натощак.
Чего не хватает организму, если хочется грецких орехов
Если организм "просит" грецких орехов, то это значит, что возникла угроза нехватки витаминов и важных микроэлементов.
Названы специи, которые могут продлить жизнь: они есть на каждой кухне
Британский эксперт рассказала о том, какие заболевания предотвращают куркума, корица и шалфей.
Можно ли похудеть с помощью соды? Мнение экспертов
Если вы планируете худеть с помощью соды, то вам стоит узнать о том, является ли данная методика рабочей.
Какие типичные ошибки чаще всего совершаются во время похудения: эксперты составили список
Многие ошибочно полагают, что во время диеты можно есть фрукты в неограниченном количестве.
Эндокринолог рассказала, к чему приведет полный отказ от хлеба
Отказ от хлеба всех видов будет полезным для здоровья, заявила диетолог и эндокринолог Алена Барредо.
Какие 7 секретных приемов помогут ускорить метаболизм: советы диетологов
Если вы хотите ускорить процесс обмена веществ, то вам стоит завести собаку и пить зеленый чай.
Как правильно пить воду для здоровья и похудения: советы экспертов
Для того, чтобы вода приносила организму пользу, важно придерживаться некоторых правил.
Какой кофе самый полезный – с кофеином или без
Стало известно, что самым полезным для здоровья печени является молотый кофе.
Какой фрукт лучше всего очищает организм от токсинов и «плохого» холестерина
Диетологи рассказали о пользе яблок в борьбе с токсинами и "плохим" холестерином.
Как правильно худеть с помощью яблок: диетологи назвали лучшие способы
Существует три проверенных способа избавления от лишнего веса с помощью яблок.
Диетолог перечислила продукты для укрепления организма перед зимой
Перед зимой нужно пересмотреть свой рацион питания.
Какие 5 продуктов питания очистят организм от токсинов: мнение экспертов
Детокс-эффектом обладают чеснок, грейпфрут и белокочанная капуста.