Диеты
Ученые рассказали о пользе прерывистого голодания
Ученые доказали, что прерывистое голодание приносит пользу не только фигуре, но и работе мозга.
Игорь Зур питание мозг похудение эксперимент ученые 3 Июня 2021
Какие фрукты помогут сбросить вес: диетологи составили список
Если вы хотите похудеть, то введите в рацион цитрусовые, ягоды, авокадо и ананасы.
Марина Михалап диеты и питание похудение фрукты фигура здоровье 3 Июня 2021
Какие диетические продукты являются источником железа, рассказали эксперты
Во время диеты стоит следить за уровнем железа, так как дефицит вещества опасен для здоровья. Обратите внимание на полезные диетические продукты.
Марина Михалап диеты и питание похудение питание продукты здоровье 3 Июня 2021
Как правильно питаться без отказа от любимых блюд: советы диетологов
Соблюдать диету можно без отказа от любимых продуктов. Нет необходимости и в точном подсчёте калорий. Достаточно помнить о пяти группах пищи и правильно рассчитывать размеры порций.
Курчев Антон диетологи советы рацион питания еда калории 3 Июня 2021
Сколько фруктов в день нужно съедать для снижения риска развития диабета
Ученые рассказали, какая порция фруктов способна защитить от риска развития диабета.
Игорь Зур фрукты диабет профилактика исследования здоровье 2 Июня 2021
5 женских привычек в еде, на которые с негативом реагируют мужчины
Именно женщины часто следят за тем, что они едят.
Сергей Туманов привычки женщины еда мужчины 2 Июня 2021
Как избавиться от избытка жидкости в организме: эксперты назвали лучшие способы
При избытке воды нужно больше двигаться, гулять на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим и посещать сауну.
Марина Михалап диеты и питание похудение фигура вода здоровье 2 Июня 2021
Какие сорта чая помогут сбросить вес быстрее, рассказали специалисты
Во время похудения стоит пить разные виды улунов, пуэр, белый чай и ройбуш.
Марина Михалап диеты и питание похудение чай напитки здоровье 2 Июня 2021
Ученые назвали диету, которая может вылечить диабетика без лекарств за несколько недель
Доказано, что с помощью низкокалорийной диеты можно избавиться от диабета.
Игорь Зур диабет калории лекарства лечение артериальное давление 1 Июня 2021
Какие продукты защитят от дефицита йода во время диеты: советы экспертов
Как недостаток йода отражается на состоянии здоровья и какие диетические продукты являются его источниками.
Марина Михалап диеты и питание йод питание похудение здоровье 1 Июня 2021
Какие 5 интересных фактов об орехах стоит знать каждому, рассказал врач
Орехи являются отличной профилактикой болезни Альцгеймера, позитивно отражаются на работе мозга и помогают справиться с проблемой преждевременного старения.
Марина Михалап продукты питание здоровье орехи эксперты 1 Июня 2021
Елена Малышева рассказала о пользе холодного кофе «колд брю»
Елена Малышева рассказала о пользе употребления холодного кофе по рецептуре "колд брю".
Игорь Зур питание кофе Елена Малышева польза рецепты 31 Мая 2021
Какие продукты являются лучшими источниками белка, рассказали диетологи
Для того, чтобы насытить свой организм белком, нужно есть сыры, диетические виды мяса, икру, бобовые, куриные яйца, творог.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье правильное питание советы 31 Мая 2021
Врач назвала 5 продуктов питания, которые полезны для печени
Для поддержания здоровья печени важно ввести в регулярный рацион такие продукты питания, как свекла, овес, острый перец, грейпфрут и черника.
Марина Михалап здоровье печень питание продукты эксперты 31 Мая 2021
Какие ягоды являются самыми полезными для здоровья: рекомендации эксперта
Почему стоит добавить в свой рацион голубику, чернику, малину, клюкву и клубнику.
Марина Михалап питание ягоды здоровье советы эксперты 28 Мая 2021
Диетологи назвали продукты, которые помогут вывести канцерогены из организма
Диетологи составили список продуктов, которые защищают от рака и выводят из организма канцерогены.
Игорь Зур питание здоровье онкология профилактика диетологи 27 Мая 2021
Диетологи рассказали, почему дети должны съедать по одному яйцу в день
Ученые доказали, что одно яйцо в день помогает младенцам избежать задержки роста.
Игорь Зур яйца дети и семья питание витамины польза 27 Мая 2021
Что происходит с организмом при употреблении сала – комментарии ученых
Европейские ученые опровергли заявления о том, что сало и мясо вредно для здоровья.
Игорь Зур питание здоровье сало овощи исследования 27 Мая 2021
Какие интересные факты о бананах стоит знать любителям фруктов
Мы привыкли воспринимать бананы как нечто привычное, однако не стоит забывать, что этот полезный фрукт обладает внушительным списком полезных свойств.
Марина Михалап фрукты бананы здоровье питание эксперты 27 Мая 2021
Названа диета, снижающая риск развития заболеваний сердца
Ученые рассказали, кому на ужин следует есть растительную пищу для снижения риска развития болезней сердца.
Игорь Зур сердце здоровье питание диетологи ужин 27 Мая 2021