Когда есть фрукты: главная ошибка, которая превращает витамины в токсины
Если вы едите фрукты вечером — выбирайте те, что с низким гликемическим индексом.
Как употреблять фрукты - последние новости, страница 2
Последние новости и события по теме как употреблять фрукты онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Почему от фруктов можно поправиться: диетологи составили список самых опасных из них
Виноваты не только калории, но и скрытые механизмы, о которых редко говорят.
Что будет, если не есть фрукты вообще: удивительные результаты эксперимента
Ответ оказался куда более тревожным, чем ожидали даже врачи.
Почему дыня не терпит соседства с другими фруктами: правило 2 часов, которое спасет вас от отравления
Сладкая и ароматная дыня кажется идеальным дополнением к любому фруктовому салату.
Когда лучше всего есть фрукты, чтобы они не откладывались в жир: золотое правило диетологии
Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма. От этого зависит, как именно усвоятся сахара.
Отчего вы пухнете, как шарик: 3 пары продуктов, которые категорически нельзя есть вместе
Неожиданное вздутие живота после еды часто связано не с отдельными продуктами, а с их неудачными комбинациями.
Какая фруктовая нарезка после еды вредит здоровью: когда безобидный десерт превращается в яд
Свежие фрукты, съеденные сразу после плотного обеда, кажутся идеальным легким и витаминным завершением трапезы.
Хурма или гранат: врачи рекомендуют один из этих фруктов для здоровья сердца, а второй может быть опасен
На прилавках они стоят рядом, но влияние на организм у них совершенно разное.
3 продукта, которые опасно сочетать с грейпфрутом: один из них — обычное лекарство из вашей аптечки
Грейпфрут содержит вещества — фуранокумарины, которые влияют на работу ферментов печени, отвечающих за расщепление многих веществ.
Вы даже не догадываетесь: какой «здоровый» перекус заставляет вас переедать вечером
Многие считают, что фрукты идеальны для легкого перекуса днем.
Ошибка, которая дорого стоит: почему нельзя есть фрукты на ночь
Это может мешать нормальному засыпанию и провоцировать ночные пробуждения.
Правда ли, что яблоки чистят организм? Мнение гастроэнтерологов
Гастроэнтерологи утверждают, что яблоки содержат пектин — растворимую клетчатку, которая способствует выведению токсинов.
Не просто перекус: вот сколько бананов можно съесть в день без вреда для фигуры
Банан содержит натуральные сахара, клетчатку и калий, что делает его полезным для сердца и пищеварения.
Фрукты вечером — запрет или миф: когда они действительно мешают
Споры о вечернем употреблении фруктов не утихают среди диетологов и приверженцев здорового питания.
Что будет, если есть только фрукты: многие ошибаются с ответом
Фруктовая диета кажется заманчивым способом очистить организм и сбросить вес.
5 фруктов и ягод, которые замедляют метаболизм и мешают похудеть: вы точно их любите
Фрукты и ягоды давно считаются символом здорового питания, но не все они одинаково полезны для тех, кто хочет сбросить вес.
Кандидат медицинских наук назвала самые опасные фрукты для пожилых
Какие фрукты вредны пожилым людям, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова.
Какие фрукты нельзя есть на голодный желудок: запомните это на всю жизнь
Не все фрукты одинаково безопасны натощак: некоторые из них раздражают желудок, нарушают кислотность и даже провоцируют долгосрочные проблемы.
Какие фрукты мешают похудеть: список, который вас удивит
Вы удивитесь, узнав, что даже популярные «диетические» фрукты могут стать скрытым источником лишних калорий.
Какие фрукты вызывают ожирение? Вы едите их каждый день
Фрукты кажутся безопасным перекусом, но некоторые из них незаметно добавляют сантиметры на талии.