Красота и здоровье
Какие продукты защитят от дефицита витамина D: специалисты составили список
Зимой многие люди сталкиваются с дефицитом витамина D: солнечные дни остались далеко позади, поэтому восполнять баланс вещества остается только с помощью продуктов питания. Дело в том, что именно благодаря достаточному количеству витамина D укрепляется наше здоровье и иммунная система.
Марина Михалап наука здоровье витамины продукты питание 4 Декабря 2020
Почему врачи считают опасным употребление черного хлеба
Диетологи предупредили об опасности чрезмерного употребления черного хлеба.Оказывается, в черном хлебе достаточно много сахара и этот продут не полезен для диабетиков.
Светлана Протас диетологи хлеб сахар диабет здоровье 4 Декабря 2020
Ученые назвали три возраста, когда пить алкоголь опаснее всего
Ученые рассказали, в каком возрасте алкоголь для организма человека особенно опасен. Таких периодов в жизни человека три, и первый из них – это период беременности женщины, когда ребенок находится еще в утробе матери.
Светлана Протас алкоголь наука подростки беременность здоровье 4 Декабря 2020
Правда о гранатах: кому принесут пользу, а кому нельзя их есть
Несмотря на полезные качества граната, есть ограничения по его употреблению. Одним из таких ограничений является норма потребления: для женщин она составляет 1-2 граната или полстакана сока в день, для мужчин достаточно 3 граната или неполный стакан сока в день.
Сергей Туманов гранат фрукты здоровье факты 4 Декабря 2020
Как смесь меда и корицы помогает при болезнях сердца, артрите и слабости
Чтобы предотвратить развитие сердечных заболеваний, артрита, бороться со слабостью и повышенным уровнем холестерина, достаточно принимать смесь меда и корицы. Это нужно делать регулярно и следовать установленным пропорциям.
Мария Малиновская мед корица лекарство холестерин артрит 4 Декабря 2020
Какой вид чая выбрать: коротко о пользе для здоровья каждого сорта
Чай - крайне полезный для здоровья напиток. Если выбрать правильный сорт, то при его помощи можно избавиться от некоторых заболеваний, снизить лишний вес, улучшить настроение и справиться с тревогами и стрессами.
Мария Малиновская чай выбор польза здоровье 4 Декабря 2020
Какой напиток спасет от облысения: он есть на каждой кухне
Выпадение волос – проблема знакомая многим: и женщинам, и мужчинам. Мало кто знает, что от облысения может спасти обычный зеленый чай. Ученые выяснили, что в зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые стимулируют рост волос.
Светлана Протас волосы чай выпадение волос красота советы 3 Декабря 2020
Какие два вида рака объединяет общий симптом
Британские врачи назвали симптом двух видов рака. Оказывается, язвочки во рту могут говорить об онкологии шейки матки либо полости рта.
Светлана Протас онкология симптомы женщины гинеколог здоровье 3 Декабря 2020
Какие напитки помогут улучшить самочувствие зимой: специалисты назвали лучшие варианты
Зима - это непростое время для нашего организма. Мы рискуем заразиться вирусными и бактериальными инфекциями, чувствуем себя подавленными и уставшими. Однако есть определенные напитки, которые помогут повысить жизненный тонус и укрепить здоровье. Медики назвали лучшие варианты.
Марина Михалап наука растения здоровье чай иммунитет 3 Декабря 2020
Какое упражнение избавит от болей в спине и ногах за 1 минуту: показала Елена Малышева
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и доктор Дмитрий Шубин показали упражнение, которое за одну минуту избавит от болей в спине и ногах. По словам специалистов, это упражнение можно выполнять всем мужчинам и женщинам без исключений.
Светлана Протас Елена Малышева спорт и здоровье упражнения физкультура здоровье 3 Декабря 2020
Какие продукты питания улучшат здоровье сердца: медики составили список
Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции в качестве причин смерти во многих странах. Поэтому о здоровье сердца всегда стоит заботиться. Однако отказа от вредных привычек и здорового образа жизни может быть недостаточно: стоит еще продумать и рацион питания.
Марина Михалап наука здоровье сердце питание советы 3 Декабря 2020
Какие 7 продуктов питания помогут сохранить красоту и молодость
Для того чтобы сохранить красоту и молодость, необходимо тщательно следить за своим образом жизни, ухаживать за кожей и телом. Однако этого может оказаться недостаточно, поскольку организм нуждается в витаминах. Специалист составила список продуктов, которые помогут в этом вопросе.
Марина Михалап молодость питание продукты питания красота эксперты 3 Декабря 2020
Какими полезными свойствами обладает корица: ответ ученых вас удивит
Корица является уникальной пряностью, поскольку при всех своих поразительных вкусовых качествах она обладает практически целебным эффектом. Некоторые специалисты полагают, что эту ароматную пряность стоит добавлять в рацион на регулярной основе. Дело в ее редких полезных свойствах.
Марина Михалап наука здоровье питание специи корица 3 Декабря 2020
Названы 7 лучших «зимних» продуктов, предотвращающих дефицит железа
Недостаток железа в организме приводит к развитию анемии, мигреням, головокружению и другим проблемам со здоровьем, поэтому очень важно включать в рацион продукты, богатые этим микроэлементом. Особенно важно употреблять продукты, богатые железом, зимой, когда организм человека ослаблен и подвержен вирусным инфекциям.
Светлана Протас овощи апельсины капуста здоровье 3 Декабря 2020
Врачи назвали самый дешёвый способ поднять иммунитет: эти продукты есть в каждом доме
В каждом доме в морозильнике найдется несколько килограммов замороженных ягод. Для укрепления иммунитет отлично подойдут лимон, брусника, калина, облепиха и рябина.
Светлана Протас Коронавирус ягоды иммунитет фрукты здоровье 3 Декабря 2020
Как увеличить продолжительность жизни: медики назвали простое упражнение
Британские специалисты рассказали о простом способе, помогающем увеличить продолжительность жизни. Этому способствует быстрая ходьба.
Курчев Антон Великобритания ученые исследование упражнение продолжительность жизни Новости Великобритании 3 Декабря 2020
Овсяная каша: 10 изменений в организме, если начать есть ежедневно
Вы стараетесь перейти на здоровое питание, но не знаете, с чего начать? Овсянка придёт в этом на помощь. Она вкусная и очень питательная. Отлично подойдёт тем, кто мечтает о стройном теле. Представляем вашему вниманию список полезных свойств овсянки.
Сергей Туманов каша еда рацион питания здоровье 3 Декабря 2020
Ученые назвали продукт, ускоряющий выздоровление от COVID-19 в два раза
Исследователи из Пакистана назвали уникальное средство, позволяющее ускорить процесс выздоровления от COVID-19. В этом плане помогает сочетание мёда и чёрного тмина.
Курчев Антон Пакистан исследование мед Коронавирус COVID-19 2019-nCoV Новости пакистана 3 Декабря 2020
Уход за кожей головы: 3 правила, которые помогут волосам всегда оставаться роскошными
Поддерживать волосы в идеальном состоянии – непростая задача для любой девушки, и не многие при этом обращают внимание на проблемы с кожей головы. Неправильный уход за ней может оказать влияние даже на формирование волосяных луковиц и рост волос. Поэтому важно тщательно ухаживать за кожей головы.
Мария Малиновская здоровье волосы красота уход кожа 3 Декабря 2020
Как мозг реагирует на звуки во время сна: выводы исследователей
Международная группа учёных выяснила, как головной мозг функционирует во время ночного отдыха. По словам исследователей, во время сна центральный орган нервной системы «гасит» звуки.
Курчев Антон Австралия Франция эксперимент мозг сновидения звук Новости Австралии Новости Франции 3 Декабря 2020