похудение

Салат
10.01.2023

Какая диета подходит после праздников: ответ специалиста

Праздничные дни у многих сопровождались поеданием сладостей, вкусных и калорийных блюд, а также малоподвижным образом жизни, когда хочется посмотреть очередной новогодний фильм или подольше поваляться в постели во время непогоды на улице.

Ольга Котова диеты и питание диета питание праздники и календарь Диеты 10 Января 2023
зима
09.01.2023

Какие 3 хитрости помогут сбросить вес зимой: диетологи раскрыли секреты

Мало кто знает о том, что при правильном подходе зимой похудеть значительно легче, чем в другое время года.

Марина Михалап диеты и питание здоровье советы зима Диеты 9 Января 2023
еда
06.01.2023

Какие продукты питания нельзя есть во время диеты: эксперты назвали 5 самых вредных вариантов

Некоторые продукты питания не стоит употреблять во время диеты, так как они наносят вред фигуре и здоровью.

Марина Михалап советы продукты питания здоровье Диеты 6 Января 2023
Фигура, талия
06.01.2023

Назван способ прийти в форму после праздников

Период новогодних праздников для многих связан с разными вкусными блюдами, сладостями и малоподвижным образом жизни.

Ольга Котова лишний вес фигура диеты и питание Диеты 6 Января 2023
вода
05.01.2023

Какие 3 напитка помогут ускорить процесс похудения: рекомендации экспертов

Для того чтобы быстрее избавиться от лишних килограммов, нужно обратить внимание на чистую воду, любой вид чая с корицей и кокосовый напиток.

Марина Михалап напитки здоровье советы диеты и питание Диеты 5 Января 2023
Фигура, живот
05.01.2023

Как избавиться от жира на животе: названы 4 эффективных способа

В области живота находится висцеральный жир, который необходим организму в определенном количестве. Но его избыток может приводить к серьезным проблемам со здоровьем.

Ольга Котова фигура жир лишний вес Диеты 5 Января 2023
чайник
03.01.2023

Какой бюджетный напиток поможет похудеть и укрепить иммунитет: мнение диетологов

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов и укрепить иммунную систему, то вам стоит обратить внимание на отвар шиповника.

Марина Михалап диеты и питание советы напитки иммунитет Диеты 3 Января 2023
Кефир
31.12.2022

Для чего многие пьют кефир с корицей: кому это принесет пользу

Простой коктейль из двух компонентов поможет не только похудеть, но и улучшить состояние здоровья.

Ольга Котова кефир напиток диеты и питание Диеты 31 Декабря 2022
чайник
28.12.2022

Что можно добавить в чай, чтобы похудеть быстрее: эксперты раскрыли основные хитрости

Если добавить в чай некоторые полезные добавки, то можно значительно ускорить процесс похудения.

Марина Михалап диеты и питание чай продукты питания здоровье Диеты 28 Декабря 2022
Бургер
28.12.2022

Как похудеть без диет и тренировок

Ученые из Мексики заявили, что определенный способ приема пищи помогает худеть.

Ольга Котова питание здоровье способы Диеты 28 Декабря 2022
Фигура, живот
28.12.2022

Названы пять продуктов, которые мешают похудеть

Американские ученые рассказали про продукты, которые приводят к увеличению жира на животе.

Ольга Котова продукты питание диеты и питание Диеты 28 Декабря 2022
салат
27.12.2022

Как не набрать вес во время праздников: диетологи раскрыли главные секреты

Если вы не хотите набрать вес за время празднования Нового года, то вам стоит придерживаться некоторых простых правил.

Марина Михалап советы питание лишний вес Диеты 27 Декабря 2022
капуста
26.12.2022

Какие 3 овоща помогут значительно ускорить процесс похудения: рекомендации диетологов

Для того чтобы ускорить процесс похудения, нужно ввести в рацион полезные овощи. Лучшими вариантами станут капуста, сельдерей и шпинат.

Марина Михалап диеты и питание здоровье овощи питание Диеты 26 Декабря 2022
облепиха
23.12.2022

Можно ли похудеть с помощью облепихи: мнение диетологов

Облепиха может оказать существенную помощь в вопросе ускорения процесса похудения.

Марина Михалап диеты и питание ягоды здоровье советы Диеты 23 Декабря 2022
девушка
23.12.2022

Фитнес-тренер рассказала, что есть и когда, чтобы добиться результата

Нужно помнить о том, что питаться только мясом и овощами не стоит - эффект от такого скудного рациона наступит быстро, но за компанию с ним придёт гормональный сбой.

Алевтина Кулага спорт и здоровье диеты и питание питание Красота и здоровье 23 Декабря 2022
соль
22.12.2022

Чем заменить соль во время диеты: эксперты назвали лучшие варианты

Если вы решили отказаться от использования соли, то можно заменить продукт на более полезные варианты.

Марина Михалап диеты и питание здоровье соль советы Диеты 22 Декабря 2022