Выбирать следует темные ягоды. Они полезны для сердца и сосудов.
Ольга Котова ягоды питание черника вишня Красота и здоровье 28 Июля 2023Специалисты из Лондона порекомендовали людям пенсионного возраста включить в свой рацион чернику. Как оказалось, ягода хорошо влияет на сосуды и на мозг.
Ольга Котова черника ягоды польза Красота и здоровье 24 Июля 2023Диетолог Марият Мухина порекомендовала пенсионерам пить кефир.
Ольга Котова напиток здоровье продукты кефир Красота и здоровье 13 Июля 2023Мороженое – идеальное лакомство в знойный летний полдень, но далеко не всем можно есть такое угощение.
Ольга Котова мороженое десерт здоровье Красота и здоровье 12 Июля 2023Чай – напиток полезный, помогает он в профилактике болезней сердца и сосудов, содержит антиоксиданты. Но не всем его можно пить.
Ольга Котова чай напиток здоровье Красота и здоровье 11 Июля 2023В пенсионном возрасте следует с особой заботой относиться к своему здоровью. Нельзя допускать скачков давления, а также следует вовремя обращаться за помощью к медикам.
Ольга Котова артериальное давление давление причины Красота и здоровье 22 Июня 2023Пенсионерам необходимо с особым вниманием относиться к своему здоровью Дело в том, что в возрасте даже усталость может быть признаком серьезной проблемы.
Ольга Котова здоровье усталость причины Красота и здоровье 6 Июня 2023В пожилом возрасте надо с особой заботой подходить к своему ментальному здоровью. Простые привычки способны помочь предотвратить расстройства.
Ольга Котова здоровье психическое здоровье деменция Красота и здоровье 29 Мая 2023Пилатес популярен среди моделей и знаменитостей. И не зря. Дело в том, что он имеет массу преимуществ.
Ольга Котова фитнес упражнения здоровье Красота и здоровье 29 Мая 2023Пять важных советов, которые помогут правильно обустроить санузел для пожилых людей.
Игорь Зур ванная комната ремонт советы пространство Дизайн и интерьер 24 Мая 2023Существуют распространенные стереотипы о старости, в которые нужно перестать верить.
Марина Михалап психология возраст старость советы Люди и события 18 Мая 2023С возрастом кожа пожилых людей претерпевает значительные изменения.
Сергей Туманов внешность заболевания кожа Красота и здоровье 5 Мая 2023Основная польза перца в том, что в его состав входят пищевые волокна, разные минералы, к примеру, калий и магний. Все это отлично подходит для борьбы с недугами.
Ольга Котова перец овощи польза Красота и здоровье 19 Апреля 2023Такой вид занятий положительно сказывается на состоянии здоровья пожилых людей.
Ольга Котова упражнения здоровье ученые Красота и здоровье 7 Апреля 2023Людям пенсионного возраста следует более ответственно подходить к выбору продуктов.
Ольга Котова масло продукты польза Красота и здоровье 5 Апреля 2023Какао – это не только вкусный и ароматный напиток, но и очень полезный продукт.
Ольга Котова какао напиток польза Красота и здоровье 4 Апреля 2023Молоко – это полезный напиток, который является источником кальция и белка, он насыщен витаминами A, E, D и группы B.
Ольга Котова молоко напиток здоровье Красота и здоровье 4 Апреля 2023У каждого человека есть момент, когда он останавливается и понимает, что стало слишком поздно.
Елена Гутыро люди возраст Люди и события 31 Марта 2023С возрастом нужно внимательнее заботиться о своем здоровье, а особенно о состоянии костей.
Ольга Котова питание продукты здоровье Красота и здоровье 14 Марта 2023Диетолог Елена Соломатина порекомендовала пожилым мужчинам и женщинам обратить особое внимание на один продукт, который положительно влияет на здоровье.
Ольга Котова напиток здоровье польза Красота и здоровье 10 Марта 2023