Можно ли спать рядом со смартфоном: ответ специалистов
Принято считать, что перед сном не стоит класть мобильное устройство на прикроватную тумбочку. Однако эксперты скептически относятся к этой гипотезе.
Сновидения - последние новости, страница 8
Последние новости и события по теме сновидения онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 8
5 причин, почему женщине снится бывший
Всем людям снятся сны. Каждый хочет знать, что означают его сны. Поэтому многие пытаются найти значение своего сна в сонниках. Но это не самый достоверный способ информации.
Из-за чего женщины могут набрать лишний вес: медики назвали неожиданный фактор
Специалисты назвали неожиданную причину появления избыточного веса у женщин.
Ученые рассказали о неожиданном опасном последствии недосыпа
Норвежские учёные выяснили, что недосып может привести к опасным последствиям для здоровья.
Как общаться со спящими людьми: ученые нашли способ
Международная группа ученых пришла к неожиданному выводу: оказывается, со спящим человеком можно общаться.
Знаки зодиака, способные предсказать судьбу и видеть вещие сны
Эти представители зодиакального круга имеют уникальный мистический дар.
Ученые рассказали про связь между недосыпом и тягой к сладкому
Американские специалисты пришли к выводу, что недосып влияет на тягу человека к сладким продуктам, например, к шоколаду или мороженому.
Стало известно о новой опасности дефицита сна
Американские учёные обнаружили ещё одно опасное последствие дефицита сна. Речь идёт о симптомах, которые напоминают последствия сотрясения мозга.
Ученые рассказали, как похудеть во сне: существует простой способ
Учёные из Японии выяснили, что процесс жиросжигания возможен и во сне. Для этого в рацион нужно включить чай улун.
Какие 8 продуктов нужно употреблять, чтобы улучшить сон
Успокоить нервную систему и вернуть крепкий сон можно не только путём приёма лекарственных препаратов. Иногда достаточно скорректировать рацион питания.
Какой должна быть продолжительность здорового сна: рекомендация медиков
Медики пришли к выводу о «правильной» продолжительности ночного отдыха - семь-восемь часов.
Как не сбить режим дня после зимних праздников: 6 полезных рекомендаций
Новый год принято встречать за праздничным столом. Многие люди празднуют событие в течение всей ночи, ложатся спать лишь утром и просыпаются только к вечеру. В этом случае велик риск сбить режим дня.
Какие продукты питания нарушают сон: выводы ученых
Учёные из Австралии перечислили продукты питания, употребление которых отрицательно влияет на сон подростков. В «чёрный список» вошли газированные напитки и фастфуд.
Медики рассказали, без чего невозможен здоровый сон
Специалисты назвали обязательное условие, необходимое для здорового сна. По словам учёных, выспаться невозможно при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.
Специалисты перечислили положительные стороны сна и сновидений
Человек тратит на сон около трети своей жизни. Данный процесс имеет огромное значение для полноценного функционирования организма.
Почему людям снятся кошмары: исследователи пришли к неожиданным выводам
Природа сновидений остается малоизученной и загадочной, хотя мы проводим в кровати немаленькое количество времени. Особый интерес представляют кошмары, которые иногда заставляют всерьез перепугаться. Ученым удалось выяснить, о чем же говорят эти страшные сны.
Как правильно спать, чтобы похудеть: советы медиков
Медики давно пришли к выводу, что одной из причин появления лишнего веса и развития ожирения могут стать проблемы со сном. Чтобы похудеть, необходимо «правильно» спать.
Эксперты рассказали, как сон отражает наши проблемы в реальности
Сновидения – это не просто те картинки, которые рисует наше воображение по ночам. Очень часто в снах в той или иной метафорической форме отображаются наши повседневные проблемы или глубокие подсознательные переживания. Психологи рассказали, как научиться понимать свои сновидения.
Медики назвали простой способ ускорить процесс выздоровления
Учёные в очередной раз доказали правильность известного утверждения: «Сон - лучшее лекарство». По словам медиков, увеличение продолжительности сна способствует ускорению процесса выздоровления.
Как мозг реагирует на звуки во время сна: выводы исследователей
Международная группа учёных выяснила, как головной мозг функционирует во время ночного отдыха. По словам исследователей, во время сна центральный орган нервной системы «гасит» звуки.