спорт и здоровье
Что нужно делать 20 минут в день, чтобы стать долгожителем
Всего 20 минут физических нагрузок в день помогут прожить дольше.
Тимур Хомичев физкультура упражнения долголетие долгожители Красота и здоровье 17 Февраля 2022
Достаточно 3 секунд в день: ученые рассказали, как увеличить мышечную силу
Ученые доказали, что для увеличения мышечной массы и силы достаточно всего 3 секунд занятий в день.
Игорь Зур тренировки исследования ученые эксперимент Красота и здоровье 8 Февраля 2022
Раскрыт простой способ снизить риск заражения COVID-19
Снизить риск заражения коронавирусом может помочь обычная физкультура или любые другие физические нагрузки.
Тимур Хомичев Коронавирус COVID-19 физкультура исследование Коронавирус COVID-19 7 Февраля 2022
В Пекине на стадионе «Птичье гнездо» открыли XXIV зимние Олимпийские игры: кто не приехал
В Пекине открыли зимние Олимпийские игры.
Игорь Зур олимпиада Китай бойкот политика и политики Новости Китая В мире 5 Февраля 2022
Для чего нужны дополнительные отверстия на кроссовках: об этом мало кто знает
Многие люди, которые любят носить кроссовки, явно обращали внимание на наличие лишних отверстий для шнурков в верхней части обуви.
Курчев Антон обувь ноги бег факты Полезные советы 26 Января 2022
Геронтологи назвали признак, предвещающий скорую смерть пожилых людей
Ученые доказали, что усталость у пожилых людей предвещает смерть, но с ней можно бороться.
Игорь Зур пожилые люди усталость исследования ученые Красота и здоровье 25 Января 2022
Названо простое 20-минутное упражнение для снижения риска развития слабоумия
Для профилактики слабоумия ученые рекомендуют совершать ежедневные прогулки в течение 20 минут.
Игорь Зур пожилые люди мозг здоровье ученые Красота и здоровье 13 Января 2022
Терапевт предупредила о большой ошибке переболевших ковидом
Сразу после болезни нельзя идти в спортивный зал.
Ольга Котова здоровье Коронавирус пандемия Коронавирус COVID-19 11 Января 2022
Как пожилым людям поддерживать форму – ученые назвали лучшую тренировку
Ученые выяснили, что для сохранения формы в пожилом возрасте достаточно дольше и чаще двигаться, а не тренироваться в спортзале.
Игорь Зур пожилые люди тренировки лишний вес исследования Красота и здоровье 22 Декабря 2021
Как защитные маски влияют на дыхание во время занятий спортом
Ученые выяснили, что использование тканевых масок не сказывается на работе сердца.
Игорь Зур маски Коронавирус сердце дыхание Красота и здоровье 21 Декабря 2021
Как похудеть с помощью лестницы: диетологи назвали простой и эффективный способ
Не все знают о том, что обычная ходьба по лестнице поможет улучшить фигуру и состояние здоровья.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье Диеты 21 Декабря 2021
Названо безопасное и эффективное средство, которое избавит от чувства тревоги
Доказано, что занятия спортом помогают справиться с повышенной тревожностью.
Игорь Зур психическое здоровье тренировки исследования тревога Красота и здоровье 20 Декабря 2021
В школьную программу хотят включить катание на коньках
По словам главы Федерации хоккея Беларуси, совместно с Минобром прорабатывается момент, чтобы катание на коньках включить в общеобразовательную программу.
Елена Гутыро Беларусь школа хоккей Главные новости Новости Беларуси Спорт 8 Декабря 2021
Китай назвал дипломатический бойкот олимпиады со стороны США бессмысленным осквернением олимпийского духа
В МИД Китая отреагировали на идею политического бойкота Олимпиады-2022.
Игорь Зур Китай США олимпиада бойкот Новости Китая Новости США Политика 7 Декабря 2021
Когда не надо пить воду: эксперты назвали 5 ситуаций
Воду лучше не пить после острых специй, употребления дыни и вовремя тренировок.
Игорь Зур вода здоровье сердце пищеварение Диеты 3 Декабря 2021
В мозге мертвых боксеров и футболистов обнаружена общая аномалия
Ученые пришли к выводу, что контактные виды спорта провоцируют изменения мозга.
Игорь Зур исследования мозг заболевания травмы Технологии 26 Ноября 2021
Как продлить годы жизни в пожилом возрасте рассказали в Гарвардском университете
Ученые рекомендуют пожилым людям заниматься спортом минимум 12 минут в день, чтобы продлить жизнь и повысить ее качество.
Игорь Зур пожилые люди долголетие ученые исследования Красота и здоровье 23 Ноября 2021
Какие простые правила помогут ускорить процесс обмена веществ: советы экспертов
Для того чтобы ускорить процесс обмена веществ, важно выделять время на физическую нагрузку ежедневно.
Марина Михалап похудение метаболизм советы здоровье Диеты 22 Ноября 2021
Сколько раз удалось подтянуться людям, которые попали на страницы Книги рекордов Гиннесса
Мало кто знает о том, что мировые рекордсмены могут подтянуться за сутки тысячи раз.
Марина Михалап рекорды Книга рекордов Гиннеса упражнения Рекорды и антирекорды 8 Ноября 2021
Лукашенко рассказал о главных правилах ЗОЖ в пандемию
Лукашенко напомнил белорусам о важных правилах здорового образа жизни: спорт на свежем воздухе и правильное питание.
Елена Гутыро Беларусь питание Александр Лукашенко Главные новости Новости Беларуси Общество 5 Ноября 2021