Какие простые правила помогут ускорить процесс обмена веществ: советы экспертов
Для того чтобы ускорить процесс обмена веществ, важно выделять время на физическую нагрузку ежедневно.
спорт и здоровье, страница 10
Последние новости по теме спорт и здоровье новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Спорт – организованная по определённым правилам деятельность людей, страница 10
Сколько раз удалось подтянуться людям, которые попали на страницы Книги рекордов Гиннесса
Мало кто знает о том, что мировые рекордсмены могут подтянуться за сутки тысячи раз.
Лукашенко рассказал о главных правилах ЗОЖ в пандемию
Лукашенко напомнил белорусам о важных правилах здорового образа жизни: спорт на свежем воздухе и правильное питание.
Ученые выяснили, какие упражнения снижают тягу к алкоголю
Ученые доказали, что занятия спортом снижают тревожность и тягу к употреблению спиртного.
Такое повторит не каждый: какие рекорды были установлены по прыжкам в высоту
Мировым рекордсменам удалось показать настолько впечатляющие результаты, что побить их не могут в течение десятилетий.
Милиция советует белорусам не читать сплетни и желтые заголовки в СМИ
Чтобы сохранить физическое и психическое здоровье, психологи советуют соблюдать определенные меры психогигиены.
Андрей Аршавин объяснил, почему редко видится с детьми
Футболиста часто упрекают в том, что он бросил своих возлюбленных с детьми. Наследникам спортсмен уделяет мало внимания.
Виктория Азаренко смогла выйти в финал турнира в Индиан-Уэллсе
Виктория Азаренко одержала победу над латвийской спортсменкой, обеспечив себе место в финале.
Как похудеть после родов: рекомендации эксперта
Инструктор по фитнесу рассказала, как правильно сбросить вес после беременности и родов.
Почему физические упражнения перед сном вредят здоровью – комментарии экспертов
Ученые рассказали, можно ли "жаворонкам" заниматься спортом в вечернее время.
Ученые рассказали, как физические упражнения вредят мышцам
Ученые раскрыли реакцию организма, которая может указывать на повреждение мышц, возникающее вследствие интенсивных тренировок.
Назван способ борьбы с гипертонией для женщин без приема лекарств
Ученые разработали комплекс упражнений, который поможет женщинам контролировать давление и показатели ИМТ.
Умер экс-футболист сборной Беларуси Сергей Герасимец
На 56-м году жизни умер бывший футболист сборной Беларуси и «Зенита» Сергей Герасимец.
Украинский боксер Александр Усик стал чемпионом мира в тяжелом весе
Украинский боксер Александр Усик стал новым чемпионом мира по версиям WBA Super, WBO, IBF и IBO в супертяжелом весе.
Ученые назвали 3 привычки людей, доживших здоровыми до 100 лет
Ученые назвали три полезные привычки долгожителей, которые позволили им дожить здоровыми до почтенного возраста.
Раскрыт секрет идеального завтрака
Российский диетолог призывает отказаться от употребления каши на завтрак.
Специалисты назвали упражнения, которые способствуют омоложению
Ученые из Соединенных Штатов пришли к выводу, что некоторые упражнения способны затормозить признаки старения на клеточном уровне.
Как выбрать персонального тренера: 6 важных правил
Профессионального тренера можно вычислить по определенным признакам.
Министр спорта раскритиковал Викторию Азаренко за ее поступок
Сборная Беларуси завоевала на Олимпиаде в Токио 7 медалей – одну золотую и по три серебряных и бронзовых.
Назван простой способ снизить уровень тревожности: достаточно 10 минут в день
Существует простой способ, позволяющий снизить уровень тревожности. Речь идёт о физической нагрузке и занятиях спортом.