Ученые озвучили ежедневное количество шагов для долголетия
Американские ученые подсчитали минимальное количество шагов, которое нужно делать в день для здоровья и долголетия.
спорт и здоровье, страница 9
Последние новости по теме спорт и здоровье новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Спорт – организованная по определённым правилам деятельность людей, страница 9
Юрий Голуб прокомментировал отстранение белорусов от Паралимпиады в Пекине
Юрий Голуб считает, что белорусских спортсменов отстранили от Паралимпийских игр с целью устранения конкурентов.
Раскрыто наилучшее упражнение против образования тромбов
Предотвратить тромбообразование помогут умеренные физические нагрузки.
Что нужно делать 20 минут в день, чтобы стать долгожителем
Всего 20 минут физических нагрузок в день помогут прожить дольше.
Достаточно 3 секунд в день: ученые рассказали, как увеличить мышечную силу
Ученые доказали, что для увеличения мышечной массы и силы достаточно всего 3 секунд занятий в день.
Раскрыт простой способ снизить риск заражения COVID-19
Снизить риск заражения коронавирусом может помочь обычная физкультура или любые другие физические нагрузки.
В Пекине на стадионе «Птичье гнездо» открыли XXIV зимние Олимпийские игры: кто не приехал
В Пекине открыли зимние Олимпийские игры.
Для чего нужны дополнительные отверстия на кроссовках: об этом мало кто знает
Многие люди, которые любят носить кроссовки, явно обращали внимание на наличие лишних отверстий для шнурков в верхней части обуви.
Геронтологи назвали признак, предвещающий скорую смерть пожилых людей
Ученые доказали, что усталость у пожилых людей предвещает смерть, но с ней можно бороться.
Названо простое 20-минутное упражнение для снижения риска развития слабоумия
Для профилактики слабоумия ученые рекомендуют совершать ежедневные прогулки в течение 20 минут.
Терапевт предупредила о большой ошибке переболевших ковидом
Сразу после болезни нельзя идти в спортивный зал.
Как пожилым людям поддерживать форму – ученые назвали лучшую тренировку
Ученые выяснили, что для сохранения формы в пожилом возрасте достаточно дольше и чаще двигаться, а не тренироваться в спортзале.
Как защитные маски влияют на дыхание во время занятий спортом
Ученые выяснили, что использование тканевых масок не сказывается на работе сердца.
Как похудеть с помощью лестницы: диетологи назвали простой и эффективный способ
Не все знают о том, что обычная ходьба по лестнице поможет улучшить фигуру и состояние здоровья.
Названо безопасное и эффективное средство, которое избавит от чувства тревоги
Доказано, что занятия спортом помогают справиться с повышенной тревожностью.
В школьную программу хотят включить катание на коньках
По словам главы Федерации хоккея Беларуси, совместно с Минобром прорабатывается момент, чтобы катание на коньках включить в общеобразовательную программу.
Китай назвал дипломатический бойкот олимпиады со стороны США бессмысленным осквернением олимпийского духа
В МИД Китая отреагировали на идею политического бойкота Олимпиады-2022.
Когда не надо пить воду: эксперты назвали 5 ситуаций
Воду лучше не пить после острых специй, употребления дыни и вовремя тренировок.
В мозге мертвых боксеров и футболистов обнаружена общая аномалия
Ученые пришли к выводу, что контактные виды спорта провоцируют изменения мозга.
Как продлить годы жизни в пожилом возрасте рассказали в Гарвардском университете
Ученые рекомендуют пожилым людям заниматься спортом минимум 12 минут в день, чтобы продлить жизнь и повысить ее качество.