стресс
Названы продукты, которые нельзя употреблять при стрессе
Японские специалисты заявили, что во время депрессии стоит отказаться от некоторых видов продуктов.
Ольга Котова здоровье питание продукты питания Красота и здоровье 24 Июля 2021
Психолог оценил эффективность антистресс-игрушек для взрослых
Ученый развеял миф о том, что антистресс-игрушки вызывают заболевания.
Игорь Зур психическое здоровье игрушки эксперт и экспертное мнение рейтинг Красота и здоровье 23 Июля 2021
Как правильно провести вечер, чтобы снять нервное напряжение: советы специалистов
Если проводить вечернее время с пользой, то можно качественно избавиться от нервного напряжения.
Марина Михалап психология советы здоровье Люди и события 19 Июля 2021
Как снизить свой уровень тревожности: рекомендации психологов
Чтобы побороть тревожность, необходимо признать свои страхи и начать активную работу над собой.
Марина Михалап психология советы тревога Люди и события 14 Июля 2021
Как поднять настроение: специалисты перечислили лучшие способы
Если у вас плохое настроение, то нельзя поддаваться негативным эмоциям. На помощь придут медитация и чашка ромашкового чая.
Марина Михалап психология советы эмоции Люди и события 12 Июля 2021
Как добиться душевного равновесия: специалисты назвали 3 главных правила
Чтобы жизнь стала более гармоничной, нужно научиться правильно реагировать на стресс и радоваться чужим успехам.
Марина Михалап психология советы люди жизнь Люди и события 9 Июля 2021
Названы лучшие упражнения для снижения профессионального стресса
Ученые назвали йогу лучшим средством борьбы с профессиональным стрессом.
Игорь Зур йога исследования ученые профилактика Красота и здоровье 8 Июля 2021
Как снизить уровень стресса и давление: специалисты назвали простой способ
Если вы хотите снизить негативное влияние стресса и оказать позитивное влияние на показатели давления, то стоит слушать музыку.
Марина Михалап наука здоровье давление музыка Красота и здоровье 4 Июля 2021
Как стресс влияет на появление седины, выяснили биологи
Стресс оказывает пагубное влияние на весь организм в целом. К тому же, именно из-за него могут появляться седые волосы.
Марина Михалап здоровье наука волосы старость Красота и здоровье 4 Июля 2021
Ученые выяснили, как общение с друзьями влияет уровень стресса у человека
Американские специалисты пришли к выводу, что женщинам важно иметь подруг и общаться с ними. Это снижает уровень стресса.
Ольга Котова дружба отношения здоровье Люди и события 2 Июля 2021
Какие 4 привычки помогут улучшить работу нервной системы, рассказали эксперты
Если вы хотите избавиться от нервного напряжения, то вам стоит выходить на улицу, заниматься йогой и упражнениями на растяжку.
Марина Михалап психология советы наука хобби Люди и события 28 Июня 2021
Какой напиток защищает от стресса, рака и заболеваний сердца: выводы медиков
Рядом полезных свойств обладает такой популярный напиток, как зелёный чай.
Курчев Антон напитки чай профилактика онкология сердце Красота и здоровье 26 Июня 2021
Какие 5 простых правил помогут улучшить здоровье щитовидной железы, рассказали медики
Если вы хотите улучшить работу щитовидной железы, то вам стоит обогатить свой рацион источниками йода и селена.
Марина Михалап здоровье щитовидка питание советы Красота и здоровье 25 Июня 2021
Как обратить вспять процесс появления седины: ответ специалистов
Процесс появления седины из-за стресса можно обратить вспять.
Ольга Котова волосы здоровье человек Красота и здоровье 23 Июня 2021
Как правильно справляться со стрессом: психолог дал практические советы
Если вы хотите бороться со стрессом правильно, то стоит использовать все возможные способы от работы с психологом до дыхательных практик.
Марина Михалап психология советы здоровье эксперты Полезные советы 22 Июня 2021
«Не вывожу это все количество стресса»: дочь онкобольной Анастасии Заворотнюк рассказала об упадке сил
Анна Заворотнюк призналась, что в последнее время находится в не самом лучшем эмоциональном состоянии.
Курчев Антон Анна Заворотнюк Анастасия Заворотнюк эмоции здоровье Шоу-бизнес 22 Июня 2021
Как правильно медитировать: практические советы
Простые и эффективные советы, которые помогут начать медитировать новичкам.
Марина Михалап психология медитация советы эксперты Люди и события 21 Июня 2021
Какие 4 приема помогут справиться со стрессом
Если вы хотите нейтрализовать влияние стресса, то стоит вести здоровый образ жизни и выработать правильное отношение к нервирующим ситуациям.
Марина Михалап здоровье советы психология эксперты Красота и здоровье 21 Июня 2021
Назван фактор, увеличивающий риск возникновения «синдрома разбитого сердца»
Серьёзные проблемы с сердечно-сосудистой системой могут появиться из-за сильного стресса.
Курчев Антон сердце организм заболевание события Красота и здоровье 21 Июня 2021
Какие 4 продукта поддерживают психическое здоровье: выводы медиков
Для улучшения работы нервной системы нужно употреблять в пищу морепродукты, листовые овощи, куриные яйца и бразильские орехи.
Марина Михалап питание продукты питания здоровье советы Диеты 20 Июня 2021