стресс

апельсины
04.09.2023

Какие продукты питания нужно есть при стрессе и нервном напряжении: диетологи составили список

Некоторые полезные продукты питания могут помочь вам справиться со стрессом и нервным напряжением.

Марина Михалап правильное питание наука здоровье продукты питания Диеты 4 Сентября 2023
Врач
04.09.2023

Как поддерживать нервную систему без лекарств: советы доктора

Нужно научиться справляться со стрессом. Все-таки игнорировать состояние нельзя. Надо учитывать, что стресс серьезно влияет на центральную нервную систему и, в первую очередь, на работу мозга.

Ольга Котова здоровье способы врач психическое здоровье Красота и здоровье 4 Сентября 2023
ромашка
01.09.2023

Какие растения помогут справиться с хронической усталостью и стрессом: медики назвали 5 лучших вариантов

Если вы хотите избавиться от упадка сил и защититься от стресса, то обратите внимание на семь полезных растений.

Марина Михалап наука здоровье растения усталость Красота и здоровье 1 Сентября 2023