Что такое аутоагрессия и как с ней справиться самостоятельно: важно знать
Под аутоагрессией принято понимать причинение вреда самому себе, при этом вредить вы можете даже неосознанно.
Стресс - последние новости, страница 6
Последние новости и события по теме стресс онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 6
Что делать, если рассада «загрустила»: рецепт, который редко где встретишь
Раскроем секрет Полишинеля: от здоровья и состояния рассады напрямую зависит ваш будущий урожай.
Как использовать на пользу стрессовое состояние
С одной стороны, переживание стрессовой ситуации делает человека сильнее, устойчивее, находчивее, а с другой – травмирует психику.
Почему из-за стресса хочется шоколада: какой лучше выбрать, если вы не в силах с собой бороться
Вы могли замечать за собой или за окружающими, что в расстроенном состоянии наши руки сами по себе тянутся в сторону шоколадной плитки.
Как без лишнего стресса освоиться на новой работе: вместо того, чтобы нервничать – попробуйте эти советы
Вы с радостью узнали, что успешно прошли сложное собеседование и вас с нетерпением ждут на новом рабочем месте?
Почему не стоит срываться на супруге: эксперты дали простое объяснение
Не все знают о том, почему не стоит срываться на своем супруге.
Как снизить влияние стресса: для начала замените питание
Стресс так или иначе присутствует в жизни каждого из нас.
Как снизить стресс: названы простые, но эффективные способы
Повышенный уровень стресса негативно сказывается на качестве жизни. Поэтому важно принять меры, чтобы улучшить свое состояние.
Как сосредоточиться на работе при стрессе: 2 проверенные техники
Стресс негативно сказывается на качестве жизни. Сосредоточиться на работе в такой период бывает сложно. В итоге результат может оставлять лучшего. Поэтому важно понять, как правильно действовать при таком состоянии.
Какие признаки говорят о том, что у вас эмоциональное выгорание: мнение экспертов
Не все знают о том, какие признаки свидетельствуют об эмоциональном выгорании.
Названы продукты, которые помогают в борьбе со стрессом
Стресс может негативно влиять на пищевые привычки. Но в периоды эмоционального напряжения важно держать под контролем свое питание.
Как привести питание в норму без стресса
Выход из «зоны комфорта» всегда является стрессом для организма.
Как снизить уровень стресса, чтобы жить лучше: 4 совета
Постоянная нагрузка на работе, огромное количество домашних дел, проблемы в семье – все это может надолго и серьезно поднять уровень кортизола.
Как защититься от хронического стресса: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, как защититься от хронического стресса.
Почему собирается жир внизу живота: популярное заблуждение
Врач-эндокринолог назвал главные причины накопления жира внизу живота.
Как привести питание в норму без стресса? Проблематика современного образа жизни
В современном мире, на фоне быстрого ритма жизни и постоянного напряжения, забота о правильном питании часто отступает на второй план.
Как быстро избавиться от стресса: хватит даже 5 минут
Даже если у вас на отдых выделено ничтожно малое количество минут, вы можете потратить их с пользой и сбросить напряжение.
Почему человек дергается, когда спит: специалисты объяснили это явление
С чем связаны ночные спонтанные и непроизвольные движения конечностей во сне.
Как понять, что у кошки стресс: основные симптомы
Не стоит думать, что только человек подвержен такому состоянию. Домашние питомцы также могут страдать от стресса.
Какой день недели считается самым трудным: вы удивитесь, но это не понедельник
Самый тяжелый день недели это среда - названы причины.