стресс, страница 6

Белновости

Последние новости по теме стресс новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Стресс – реакция организма на различные неблагоприятные факторы, страница 6

Конфеты

Почему из-за стресса хочется шоколада: какой лучше выбрать, если вы не в силах с собой бороться

Вы могли замечать за собой или за окружающими, что в расстроенном состоянии наши руки сами по себе тянутся в сторону шоколадной плитки.

Офис

Как без лишнего стресса освоиться на новой работе: вместо того, чтобы нервничать – попробуйте эти советы

Вы с радостью узнали, что успешно прошли сложное собеседование и вас с нетерпением ждут на новом рабочем месте?

Девушка

Как снизить стресс: названы простые, но эффективные способы

Повышенный уровень стресса негативно сказывается на качестве жизни. Поэтому важно принять меры, чтобы улучшить свое состояние.

Офис

Как сосредоточиться на работе при стрессе: 2 проверенные техники

Стресс негативно сказывается на качестве жизни. Сосредоточиться на работе в такой период бывает сложно. В итоге результат может оставлять лучшего. Поэтому важно понять, как правильно действовать при таком состоянии.

работа

Какие признаки говорят о том, что у вас эмоциональное выгорание: мнение экспертов

Не все знают о том, какие признаки свидетельствуют об эмоциональном выгорании.

Стол

Названы продукты, которые помогают в борьбе со стрессом

Стресс может негативно влиять на пищевые привычки. Но в периоды эмоционального напряжения важно держать под контролем свое питание.

Девушка

Как снизить уровень стресса, чтобы жить лучше: 4 совета

Постоянная нагрузка на работе, огромное количество домашних дел, проблемы в семье – все это может надолго и серьезно поднять уровень кортизола.

еда

Как привести питание в норму без стресса? Проблематика современного образа жизни

В современном мире, на фоне быстрого ритма жизни и постоянного напряжения, забота о правильном питании часто отступает на второй план.

Женщина

Как быстро избавиться от стресса: хватит даже 5 минут

Даже если у вас на отдых выделено ничтожно малое количество минут, вы можете потратить их с пользой и сбросить напряжение.

Мужчина

Как справиться с волнением перед важным событием: 3 простых приема

С волнением и тревогой перед важными событиями сталкиваются многие. Тут важно правильно себя подготовить.