стресс

Апельсины
25.06.2024

4 продукта для «заедания» стресса: не экзотика, а вполне доступная еда

Многие из нас пытаются восстановить пошатнувшееся душевное равновесие фастфудом или сладостями. Проблема в том, что «заедание» стресса практически моментально отражается на нашем весе и, соответственно, внешнем виде.

Елена Шимановская продукты питания полезные продукты питание Диеты 25 Июня 2024
бег
14.06.2024

Как повысить стрессоустойчивость: 3 простых шага - жить станет проще

Человек может быть доволен, если его организм хорошо переносит стрессовые ситуации. А что делать, если ухудшается самочувствие и происходят вспышки гнева?

Курчев Антон как справиться со стрессом физическая активность смартфоны музыка Красота и здоровье 14 Июня 2024
Лодка
09.06.2024

Как знаки зодиака могут прийти в себя и успокоиться во время стресса

Что делать каждому знаку зодиака, чтобы абстрагироваться от плохих новостей и снова почувствовать себя в своей тарелке. 

Елена Гутыро астрология гороскопы и астрология знаки зодиака черты характера Гороскопы 9 Июня 2024
Салат
26.05.2024

Компульсивное переедание: как разорвать замкнутый круг

С компульсивным перееданием сталкивались даже те, кому этот термин не знаком, ведь за ним скрывается внутренняя программа, которая заставляет человека время от времени переедать и чувствовать стыд и вину из-за этого.

Елена Шимановская переедание еда Диеты 26 Мая 2024
Люди
22.05.2024

Почему нельзя отказывать беременным: почти научный факт

Самое разумное объяснение, за исключением примет и суеверий, почему нельзя отказывать беременным - это стресс.

Игорь Зур беременность приметы и суеверия здоровье ребенка интересные факты Люди и события 22 Мая 2024
Мужчина
15.05.2024

Как держать стресс под контролем: переживайте по расписанию

Если вы чувствуете, что не справляетесь с напряженным графиком или нервной работой, попробуйте не волноваться из-за каждой проблемы, а выделить для этого полчаса и внести в свое рабочее расписание.

Елена Шимановская переживания нервная работа как справиться со стрессом Люди и события 15 Мая 2024
Девушка
07.05.2024

Как быстро прийти в себя после напряженного дня: эти методы помогут снять стресс в кратчайшие сроки

Наверное, каждого из нас нет-нет да и волнует вопрос, можно ли быстро прийти в себя после напряженного дня, проведенного на работе.

Елена Шимановская справиться со стрессом как справиться со стрессом снизить стресс как избавиться от стресса Люди и события 7 Мая 2024
кот
27.04.2024

Как сохранить психологическую устойчивость: эксперты раскрыли главные секреты

Не все знают о том, какие секреты помогут развить психологическую устойчивость.

Марина Михалап психологический комфорт психологическая устойчивость советы психологов Люди и события 27 Апреля 2024
Мы используем файлы cookie. Используя сайт belnovosti.by, вы соглашаетесь с Политикой использования cookie