Стресс и переедание: замкнутый круг – как его разорвать
Знакома ли вам ситуация, когда стресс заставляет бесконтрольно тянуться к еде? Разорвать этот порочный круг возможно, и ключ кроется в осознанном подходе к питанию.
Стресс - последние новости, страница 2
Последние новости и события по теме стресс онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Волосы на расческе – не просто так: как стресс провоцирует выпадение
Немногие подозревают, как глубоко ежедневное напряжение влияет на густоту прически. Стресс действует скрытно, но его последствия для волос становятся очевидны позже.
Стресс украл ваши лучшие годы? Вырвитесь из его тисков
Постоянное напряжение, гул тревоги в голове, чувство, что ты бежишь по беговой дорожке, которая только ускоряется – знакомая картина?
Названа неочевидная причина боли в спине
Неочевидную причину боли в спине назвала врач общей практики Елена Павлова.
Ваша усталость - не от недосыпа? 3 скрытые причины, о которых вы не догадываетесь
Вы спите положенные восемь часов, а утром все равно разбиты? Ощущение тяжести, тумана в голове и нулевой энергии преследует весь день.
Не диета, а саморазрушение: как вернуть вес в норму и избежать ошибок
Работа над изменением привычек не спринт - будут дни лучше и дни хуже.
Почему вы не худеете, даже питаясь правильно? Вот скрытая причина
Причина может крыться не в тарелке, а в вашей повседневной жизни, а точнее – в хроническом стрессе и недосыпе.
Как перейти на ПП без стресса: маленькие шаги
Переход на здоровое питание часто вызывает тревогу.
Как определить, что ваш пес в стрессе: 5 неочевидных признаков
Собаки не умеют говорить, но их тело кричит о стрессе громче слов.
Можно ли заразиться стрессом: ученые провели эксперимент
Представьте, что всего один взволнованный человек способен превратить спокойную комнату в пространство всеобщего напряжения.
Как защитить свой мозг от негативного воздействия: советы для выживания в условиях постоянного стресса
Ежедневные привычки миллионов незаметно разрушают их психику — узнайте, как остановить это.
Как перевезти питомца через полстраны, чтобы он не возненавидел вас навсегда
Есть способы сделать переезд менее травматичным для вашего питомца.
Нутрициолог раскрыл, какие напитки помогут в борьбе со стрессом
Какие напитки помогают от стресса, рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Как снизить вес при хроническом стрессе: кортизол — не препятствие
Постоянное нервное напряжение стало неотъемлемой частью жизни многих, но мало кто связывает его с упрямыми килограммами на весах.
Зачем кошки прячутся в темные углы: это не игра, а крик о помощи
Если ваша кошка внезапно забилась под кровать, в шкаф или другое укромное место, не спешите списывать это на капризный характер.
Почему ваши волосы перестали расти: неочевидные причины
Попробуйте сушить волосы естественным способом и делать укладки без нагрева.
Сигналы собаки, которые вы пропускаете каждый день: тайный язык питомцев
Если собака избегает взгляда, скулит без причины или прячется, не списывайте это на «плохое поведение».
Прощай, лишний вес: 5 привычек, которые работают лучше любой диеты
Эти привычки не требуют радикальных изменений, но их эффект накопительный.
Какие напитки лучше всего снимают стресс
Лучше напитки для снятия стресса назвала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Как экстремальные диеты крадут ваше здоровье: то, о чём не пишут в соцсетях
Нехватка железа приводит к анемии, недостаток жиров — к гормональным сбоям, а низкое потребление белка — к потере мышечной массы.