стресс

Тарелка
25.02.2025

Перестаньте заедать стресс: почему сладкое становится спасательным кругом в руках уставшего человека

Каждый вечер миллионы людей бессознательно открывают пачку печенья или достают шоколадку, в попытках бесследно стереть следы тяжелого рабочего дня. 

Елена Шимановская эмоции еда пищевые привычки пищевое поведение расстройство пищевого поведения Диеты 25 Февраля 2025
Девушка
27.01.2025

Почему в стрессовых ситуациях не стоит искать виноватого: вот что лучше сделать вместо этого

Люди, столкнувшиеся с серьезными проблемами, стараются адаптироваться и снизить градус эмоционального напряжения.

Елена Шимановская справиться со стрессом как справиться со стрессом как избавиться от стресса снятие стресса Люди и события 27 Января 2025
Ладони Руки
20.01.2025

Как понять, что вы столкнулись со стрессом: названы самые необычные признаки

Снижение полового влечения или его рост тоже говорит о хроническом стрессе - и другие необычные признаки.

Игорь Зур симптомы полезные советы и лайфхаки сохранить здоровье организм Люди и события 20 Января 2025
Женщина
14.01.2025

Можно ли заразиться стрессом: у ученых есть ответ на этот вопрос

Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, с которым сталкивается каждый из нас в тот или иной момент. 

Елена Шимановская справиться со стрессом как избавиться от стресса вирус заражение Люди и события 14 Января 2025
девушка
12.01.2025

Как развить в себе стрессоустойчивость: тренируем нервы и обретаем внутреннюю гармонию

В современном мире, полном стрессовых ситуаций, стрессоустойчивость становится не просто желательным качеством, но и необходимостью. 

Валерия Кистерная советы психология нервы Люди и события 12 Января 2025
Кошка
04.01.2025

Как успокоить кота, которого напугал громкий шум: проявите внимание, чтобы избежать проблем со здоровьем и туалетом

Наши мяукающие питомцы наделены тонким слухом. Их способности настолько развиты, что кошки способны улавливать малейший шорох.

Елена Шимановская коты кошки домашние животные и питомцы стресс у кошки Домашние животные 4 Января 2025
Сладости
12.12.2024

Какие продукты нельзя есть при стрессе: руки прочь от шоколада

Стресс оказывает влияние не только на наше эмоциональное состояние, но и на то, какие продукты мы выбираем.

Елена Шимановская продукты питания здоровье польза полезные продукты Красота и здоровье 12 Декабря 2024
Дети
02.12.2024

Ученые выяснили, кто из родителей формирует психику ребенка: мать или отец

По словам экспертов, женщина оказывает влияние на первичное формирование психики ребенка, но многое зависит и от отца.

Игорь Зур воспитание детей родители и дети психика советы Дети 2 Декабря 2024
кот
15.11.2024

«Безобидный» поступок, который кошка никогда не простит вам: не обижайте своего четвероногого друга - об этой опасности знают единицы

Мурлыки готовы простить своим хозяевам многое. Но только не игнорирование!

Курчев Антон питомцы поведение кошки факты о кошках советы владельцам кошек Домашние животные 15 Ноября 2024
Кровать
09.11.2024

Увеличение сна на 46 минут улучшает самочувствие – доказано наукой

Американские ученые доказали, что 46 минут дополнительного сна улучшают самочувствие, а 37 минут недосыпа угнетают психику.

Игорь Зур последствия недосыпания исследования ученых психическое здоровье плохое настроение Красота и здоровье 9 Ноября 2024
стресс
02.11.2024

Как справиться со стрессом для Тельцов: советы астрологов

Как представителю одного из самых устойчивых и практичных знаков зодиака, вам не чуждо чувство тревоги и стресса.

Елена Гутыро знаки зодиака как справиться со стрессом астрология советы Гороскопы 2 Ноября 2024
кровать
01.11.2024

Просыпаетесь в 3 часа ночи «без причины»? На самом деле, причина есть - не игнорируйте эту проблему

В редких ночных пробуждениях нет ничего страшного. Но если явление даёт о себе каждую ночь, то это очень серьёзная проблема.

Курчев Антон проблемы со сном ночные пробуждения причины переживания Красота и здоровье 1 Ноября 2024