Беспокойный сон? Раскрыт секрет полноценного ночного отдыха после 60
Эти минералы играют важную роль в регуляции сна и борьбе с ночными судорогами.
Игорь Зур, страница 334
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Все статьи автора
Ваши суставы прошепчут вам спасибо: вот как сохранить гибкости с возрастом
Гибкость – это не только растяжка, это и то, что вы едите.
Почему морская капуста ваш верный союзник в борьбе за здоровье? Тайная сила водорослей
При наличии проблем со щитовидной железой предварительно обсудите количество с врачом.
Как сохранить укроп и петрушку свежими до осени: можно и без заморозки
Секрет кроется в контроле влажности и температуре.
Полиция нашла самодельную бомбу в доме австрийского стрелка
Перед тем как совершить нападение, стрелок отправил прощальное видео своей матери.
Забудьте все, что вы знали о безопасном загаре: как правильно принимать солнечные ванны
Начните защищаться сегодня – ваша кожа в будущем скажет вам огромное спасибо.
Когда запустят скоростную электричку из Минска в аэропорт: дата реализации проекта
Компания по развитию парка внесет свой вклад в реализацию проекта скоростного железнодорожного сообщения.
Можно ли спасти урожай от плодожорки без химии? Очень простая летняя ловушка
Особенно эффективно это работает в период массового лета бабочек (обычно через 2-3 недели после цветения).
Стали известны участники ЧМ по футболу 2026 года
В ночь на 11 июня стало известно, что путевки получили сборные Эквадора и Бразилии.
Названа необычная составляющая домашнего уюта: совет для идеального интерьера
Позвольте дому быть живым организмом, который меняется вместе с вами, накапливает не только пыль, но и истории.
Маск погорячился: миллиардер сожалеет о том, что наговорил про Трампа
Илон Маск опубликовал в социальной сети X новый пост, в котором заявил, что сожалеет о «некоторых своих сообщениях».
Минчанин забрал у пенсионерки 22 000 рублей после звонка «Белтелекома»
22 тысячи белорусских рублей, гражданка передал прибывшему курьеру Национального банка.
Почему пыль возвращается через час после уборки: вот они, источники хаоса
Понимая врага в лицо и действуя на опережение по ключевым источникам, вы сможете значительно сократить скорость появления пыли и дышать действительно чистым воздухом.
Ваши помидоры превратятся в томатный сок! Вот как поливать в жару на самом деле
После правильного глубокого полива под мульчей земля остается влажной несколько дней даже в самую жару.
Как изменятся тарифы на газ, электричество и отопление в Беларуси
В Беларуси предусмотрено повышение тарифов на ЖКУ с двухэтапным повышением – 1 января и 1 июня.
Почему семейные вечера проходят однообразно: все дома, но никто не общается – просто бытовой кошмар
Возвращение из виртуальных миров в реальный, общий мир вашей семьи начинается с одного выключенного экрана и искреннего взгляда.
Что такое эмоциональный голод и как он влияет на вашу фигуру: тайный враг вашей диеты
Управление эмоциональным голодом – это навык, который требует практики, но он абсолютно необходим для устойчивого похудения и здоровых отношений с едой.
Почему задыхается ваша любовь? Назван необходимый ингредиент для здоровых отношений
Учитесь говорить «нет» без оправданий и длинных объяснений, если предложение партнера нарушает ваши важные потребности.
Белорус всего за неделю заработал срок до 15 лет лишения свободы
Меньше чем за неделю до задержания подследственный устроился курьером по объявлению в интернете.
Летний кошмар для вашего питомца: позаботьтесь о здоровье суставов собаки
Холод вызывает рефлекторное сокращение мышц, окружающих сустав, и сужение сосудов.