В Роспотребнадзоре рассказали, почему надо есть свежий горох
Свежий горох богат белком и витаминами, а также положительно влияет на иммунитет.
Ольга Котова, страница 197
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2017 года. Образование - высшее, Гродненский государственный университет, журналист. На сайте курирует рубрики: шоу-бизнес, а также рубрики о домашних животных, красоте и здоровье, кулинарии, психологии.
У меня есть увлечения и интересы в области здорового образа жизни, диетологии и полезных продуктах. Я люблю кулинарию. Мне нравится природа, а также садоводство. Я люблю животных. Я обожаю полезные советы и хочу делиться ими с читателями.
Все статьи автора
Овсянка на воде: секреты приготовления вкусного и полезного завтрака
Овсяная каша – традиционный завтрак тех, кто хочет как можно дольше оставаться красивым и здоровым.
Как питаться, чтобы нарастить мышцы
Диетолог Бриттани Данн рассказала главные секреты питания для мужчин, чтобы убрать лишний вес, но при этом нарастить мышцы.
Как сделать зажарку из моркови и лука еще вкуснее: простой способ
Получить действительно ароматную и вкусную зажарку можно, если знать пару хитростей
Назван овощ, который помогает снизить давление
Гипертоникам следует обратить внимание на сезонные овощи. Такие продукты способны улучшить состояние здоровья.
Как сбросить вес женщинам после 50 лет: простые советы доктора
С возрастом процесс похудения становится сложнее, а вот набрать килограммы при этом намного проще. Поэтому рациону питания надо уделять много внимания.
Что выбрать на ужин, чтобы похудеть: рекомендации диетолога
Человеку, который стремится убрать лишние килограммы, надо следить за своим питанием. Особое внимание при этом нужно уделить ужину, который должен быть легким и сбалансированным.
Как убрать разводы на посуде из стекла: бокалы и салатницы будут блестеть от чистоты
Несколько лайфхаков помогут получить невероятный эффект.
Как приготовить домашние наггетсы: хрустящие и аппетитные
Если вы часто заказываете наггетсы в заведениях, то пора начать их готовить дома самостоятельно. В этом случае любимое угощение всегда будет к обеду или ужину.
Как приготовить вкусный чай: простые правила для идеального напитка
Чай – любимый многими напиток, который актуален в любую пору года и в любое время суток. Но как сделать привычный вкус оригинальнее и насыщеннее?
Назван лучший сухофрукт для здоровья сердца
Употребление чернослива положительно отражается на сердечно-сосудистой системе пожилых мужчин.
Какая еда вызывает стресс, нервозность и панические атаки
Речь идет о популярных продуктах, которые присутствуют в рационе многих.
Выводят токсины, насыщают витаминами: названы незаменимые продукты на столе
Некоторые продуты просто обязаны быть в меню, поскольку отлично выводят вредные вещества.
Емельянов день: что можно и нельзя делать 31 июля
Отмечена дата в народном календаре и связана с различными традициями, которые лучше не нарушать, если не хочется навлечь беды на свой дом.
Как убрать неприятный запах в шкафу: простые хитрости
Никто не застрахован от такой проблемы. При этом причин появления неприятного запаха может быть много: грязная одежда, плохая вентиляция, влажные вещи и так далее.
Фисташки, авокадо и не только: названы продукты, которые улучшают память
К составлению своего рациона питания нужно относиться ответственно. Все-таки продукты, которые выбирает человек, могут влиять на работу его памяти, нервной системы.
Как почистить рюкзак без стирки: будет как новый
Избавиться от пятен очень легко на такой вещи. Достаточно знать лишь пару лайфхаков.
Что выбрать для здорового перекуса: продукты, которые действительно снижают аппетит
Похудение и правильное питание требуют дисциплины, а значит, что нельзя даже на перекус срываться на вредную еду, которая способна навредить организму и обнулить результаты.
Оригинальная закуска из свеклы: станет настоящим деликатесом на столе
При готовить действительно отличную свекольную закуску можно очень легко и быстро. Равнодушных к такому угощению не останется.
Как визуально увеличить маленькую кухню: 4 способа
Если кухня крошечная, то грустить по этому поводу точно не стоит. Все-таки есть простые способы, которые помогают расширить пространство.