Что нельзя есть при гастрите: рекомендации терапевта
При таком заболевании надо исключить копченое, острое и маринованное. Также необходимо учитывать, что не все овощи можно есть при гастрите.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 185
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 185
Какие ошибки при употреблении кофе допускаются чаще всего: мнение экспертов
Если вы не хотите, чтобы кофе стал причиной появления проблем со здоровьем, то избавьтесь от некоторых ошибок, связанных с его употреблением.
Медик рассказала, почему курицу не стоит есть чаще трех раз в неделю
Курица - уникальный продукт, который насыщен белком.
Как похудеть при помощи воды: секрет рассказали японские ученые
Врачи рекомендуют пить воду на пустой желудок, но в определенные часы, которые называют «золотыми».
Названа самая полезная рыба: обязательно включите в рацион
Всем еще с детства известно, что рыбу нужно есть обязательно. Но какому виду лучше отдавать предпочтение?
Доктор развеял популярные мифы о продуктах, которые якобы провоцируют набор веса
Диетолог Алексей Кабанов отметил, что многие продукты в чистом виде менее калорийны. Обычно килограммы появляются от способа приготовления, вредных добавок.
Какие 4 хитрости помогут не набрать вес: диетологи раскрыли секреты
С помощью четырех хитростей можно взять вопрос лишнего веса под контроль.
Диетолог рассказала о полезных свойствах капусты для пожилых
Пожилым мужчинам и женщинам следует включить в свое питание белокочанную капусту.
В Роспотребнадзоре рассказали, почему надо есть свежий горох
Свежий горох богат белком и витаминами, а также положительно влияет на иммунитет.
Как сбросить вес женщинам после 50 лет: простые советы доктора
С возрастом процесс похудения становится сложнее, а вот набрать килограммы при этом намного проще. Поэтому рациону питания надо уделять много внимания.
Что выбрать на ужин, чтобы похудеть: рекомендации диетолога
Человеку, который стремится убрать лишние килограммы, надо следить за своим питанием. Особое внимание при этом нужно уделить ужину, который должен быть легким и сбалансированным.
Что выбрать для здорового перекуса: продукты, которые действительно снижают аппетит
Похудение и правильное питание требуют дисциплины, а значит, что нельзя даже на перекус срываться на вредную еду, которая способна навредить организму и обнулить результаты.
Как поддерживать вес после похудения: советы ученых
Часто после длительного похудению мужчины и женщины могут жаловаться, что снова начинают набирать вес. Происходить это может по разными причинам.
Какие 5 продуктов быстро утоляют голод: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы хотите взять под контроль чувство голода, то обратите внимание на пять доступных продуктов.
Какие 5 продуктов являются лучшими источниками растительного протеина: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы хотите разнообразить рацион растительными источниками протеина, то обратите внимание на пять полезных продуктов.
Что нужно изменить в питании, чтобы не сгущалась кровь
Если кровь сгущается, то это может привести к различным серьезным заболеваниям. К примеру, к варикозу, сердечно-сосудистым проблемам, а также к инфаркту. В крайнем случае в такой ситуации есть риски летального исхода.
Кому категорически нельзя есть дыню
Такой продукт считается полезным, но далеко не всем можно его есть.
Названа диета, которая ведет к снижению холестерина и веса
Ученые из Австралии рассказали о диете, на которую следует обратить внимание, если хочется не только похудеть, но и улучшить уровень холестерина в организме.
Гинзбург назвал 5 продуктов, которые обязательно надо есть после 50 лет
В первую очередь доктор выделил жирную рыбу, которая является источником йода, витамина D.
Какие овощи и фрукты нужно добавить в своей рацион гипертоникам
Рацион питания играет важную роль. Все-таки некоторые продукты способны влиять на организм. К примеру, они способны понижать давление.