Какие 5 простых правил помогут продлить жизнь: советы экспертов
Если вы хотите прожить долгую жизнь, то вам стоит проводить больше времени на свежем воздухе, пить качественный чай и меньше нервничать.

Последние новости по теме долголетие новости онлайн, события, информация, фото, видео, возраст, люди, старость, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Долголетие – социально-биологическое явление, страница 14
Если вы хотите прожить долгую жизнь, то вам стоит проводить больше времени на свежем воздухе, пить качественный чай и меньше нервничать.
Есть простой способ, который поможет после 50 лет оценить возможность долголетия.
Жирная скумбрия оказывает положительное влияние на состояние кожи и продлевает жизнь.
Утренний прием пищи может предотвратить длительную прибавку в весе, а также снизить риски, которые с этим связаны.
В рацион долгожителей чаще всего включены орехи, бобовые, капуста, оливковое масло и кофе.
Некоторые виды птиц могут прожить более 100 лет. К ним относятся вороны, грифы. Другие виды тоже могут прожить от 80 лет и больше - фламинго, попугаи, беркуты.
Российские ученые выяснили, что залогом долголетия является сохранение способности организма к восстановлению от стресса.
Ученые рекомендуют пожилым людям чаще заниматься домашними хлопотами и стараться проходить в день до 4500 шагов.
Ученые выяснили, что склонность человека к долголетию формируется еще в младенческом возрасте.
Корейские ученые рекомендуют людям старше 40 лет употреблять в день до 3 чашек кофе.
Специалисты назвали напиток, употребление которого способствует увеличению продолжительности жизни. Речь идёт о чае латте с куркумой.
Медики доказали, что способность сохранять равновесие у лиц старше 50 лет связано с низким риском преждевременной смерти.
В Финляндии разработан анализ, позволяющий предсказать продолжительность жизни пациента.
Никто не может точно определить, сколько лет проживет конкретный человек, в каком возрасте он умрет.
Медики назвали оптимальную продолжительность сна для долголетия.
Ученые доказали, что люди, чувствующие себя моложе своего возраста, реже болеют и живут дольше своих сверстников.
Ученые выяснили, в каком случае человек может стать долгожителем.
Ученые обнаружили особый механизм защиты от возрастных заболеваний в ДНК долгожителей.
Доказано, что всего 8 тысяч шагов в день снижают риск преждевременной смерти на 51 %.
Вот от какого образа жизни нужно отказаться, чтобы продлить годы жизни.