Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 162

лицо

Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 162

Солнце

Почему многие люди до сих пор не используют солнцезащитные средства: большинство сталкивается с одной проблемой

Солнечные лучи – это причина пигментации и других признаков фотостарения, таких как снижение упругости кожи, морщины, обезвоженность и т. д.

Кухня

Риск для давления: 5 продуктов питания, которые способны увеличить его показатели

Существует список продуктов, которые способны увеличить показатели артериального давления и усугубить состояние.

Миндаль

Какие два продукта способны улучшить сон: о бессоннице можно забыть

Существует немало стратегий, которые можно использовать для стабильного и крепкого сна. Одна из них заключается в том, чтобы внести небольшие изменения в свой рацион.

Хлеб

Что будет, если съесть немного заплесневелый хлеб: опасности и последствия

Даже небольшое количество плесени может содержать значительное количество токсинов, что делает заплесневелый хлеб опасным для употребления.

Волосы

Как ухаживать за жирными волосами: 7 советов для здоровых и красивых волос

Если состояние ваших волос резко ухудшилось, вам следует держать путь к трихологу: специалист выяснит причину изменений и подберет соответствующий уход.

Зубные щетки

Как нужно ухаживать за чувствительными зубами: 6 правил – облегчат неприятные ощущения

Если вы обладатель чувствительных зубов, первое, что вам требуется сделать, – отправиться к стоматологу, который поможет установить причину появления чувствительности.