Красота и здоровье
Топ-3 бесполезных тренажеров в зале
Когда мы приходим в зал, перед нами предстает следующая картина - огромное количество тренажеров.
Валерия Кистерная тренажёрный зал советы здоровье 9 Апреля 2024
Миф про 10 тысяч шагов в день: рекомендация может оказаться вредной для здоровья
Врач рассказала, в каком случае норма в 10 тысяч шагов в день может представлять угрозу для здоровья.
Игорь Зур ходьба пешком мифы здоровые привычки медики вред 9 Апреля 2024
Комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение в мышцах после тренировки
После тренировки многие думают, что нужно делать какие-то специальные упражнения для снижения боли.
Валерия Кистерная здоровье советы мышцы упражнения 9 Апреля 2024
Топ-5 упражнений для хорошей осанки
Красивая осанка позволяет производить впечатление уверенного в себе человека.
Валерия Кистерная здоровье советы упражнения 9 Апреля 2024
Что нельзя есть на ночь: из-за этих продуктов ваш сон будет тревожным
Привычка плотно перекусить перед сном есть у многих из нас, поэтому имеет смысл узнать, какие продукты можно использовать с этой целью, а от употребления каких на ночь лучше отказаться.
Елена Шимановская еда продукты питания 9 Апреля 2024
Сколько кофе можно пить в день: зависит от веса
Вопрос о том, сколько кофе безопасно для здоровья можно употреблять в день, волнует многих любителей этого напитка.
Елена Шимановская здоровье кофе напиток 9 Апреля 2024
Кому нужно обязательно есть редиску: рецепты на каждый день
Полезные свойства редиски помогают восстановиться после долгого витаминного голода.
Игорь Зур правильное питание редис калории диета витамины 9 Апреля 2024
Как понять, что вы едите слишком много сахара: время менять рацион
Пять признаков того, что сахар в вашем рационе явно лишний.
Игорь Зур вред сахара здоровый образ жизни сохранить здоровье рацион питания лишний вес 8 Апреля 2024
Правда ли, что суп полезен для здоровья? Комментарий экспертов
Почему нужно есть суп и в чем его польза для здоровья - только факты.
Игорь Зур варка супа польза супа сохранить здоровье правильное питание Роспотребнадзор 8 Апреля 2024
Какой пользой обладает горчичное масло: эксперты назвали удивительные свойства продукта
Не все знают о том, какой пользой обладает горчичное масло.
Марина Михалап растительное масло секреты здоровья правильное питание 8 Апреля 2024
Какой фрукт защищает от старения: неожиданное открытие
А знали ли вы, что с помощью одного-единственного фрукта можно с легкостью продлить молодость?
Елена Шимановская манго фрукты старость 8 Апреля 2024
Макароны: как правильно их есть с другими продуктами
В некоторых странах макароны являются основным компонентом, но получить действительно вкусное блюдо из них бывает не так уж и просто.
Игорь Зур правильное питание вкусные макароны здоровый рацион польза 8 Апреля 2024
Вред и польза шпината: кому нужно есть эту зелень как можно чаще
Полезные свойства шпината используются в диетическом питании, при нарушении функционирования нервной системы, при анемии и малокровии.
Игорь Зур правильное питание полезные вещества рацион питания восстановить здоровье 8 Апреля 2024
Какие 4 привычки есть у людей, которые выглядят на 10 лет моложе: мнение экспертов
Не все знают о том, как замедлить процесс старения с помощью продуктов питания.
Марина Михалап полезные привычки секреты молодости молодость секреты красоты 7 Апреля 2024
Эти 5 вещей указывают, что человек доживет до 100 лет
Были обнаружены участки генома, «приплюсовывающего» человеку «бонусом» несколько лет жизни.
Павел Господарик Главные новости ученые жизнь продолжительность жизни долголетие 7 Апреля 2024
Какие напитки нельзя пить на голодный желудок: вы удивитесь, но это не чай и не кофе
Некоторые жидкости могут отрицательно сказаться на нашем здоровье – если вы будете употреблять их натощак.
Елена Шимановская напитки здоровье чай 7 Апреля 2024
Какую опасность несет в себе отказ от мяса: о здоровой и красивой коже можно будет забыть
Мировые эксперты категорически против полного отказа от мяса.
Елена Шимановская кожа красивая кожа мясо 7 Апреля 2024
Отмечаем Всемирный день здоровья с пользой для зубов: когда покупать зубную щетку, проверять кариес и как делать упражнения для выравнивания прикуса
Кажется, что ничего сложного в использовании зубной щетки или регулярной профилактике заболеваний полости рта нет.
Валерия Кистерная здоровье советы праздник польза зубы 7 Апреля 2024
Такой полезный укроп: кому принесет только пользу, а кому эту зелень нельзя
Укроп может принести пользу здоровью, но не всем.
Игорь Зур правильное питание состояние здоровья польза укропа вкусные рецепты молочные продукты 7 Апреля 2024
Полезные свойства какао: что нужно знать и как приготовить
Регулярное употребление какао помогает сохранить силы и здоровье.
Игорь Зур польза какао правильное питание здоровый рацион полезные советы и лайфхаки кулинария и рецепты 7 Апреля 2024