Можно ли есть суп каждый день? На этот вопрос есть однозначный ответ
Если вы любите супы и делаете их лёгкими, нежирными и умеренно калорийными, то можете употреблять эти блюда каждый день.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 163
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 163
Названа полезная для здоровья рыба: не форель и даже не скумбрия
Почему кроме красной рыбы или скумбрии нужно есть сардины - очень полезная рыба.
Почему драники считаются вредным блюдом: мнение экспертов - вы удивитесь
Не все знают о том, почему драники относят к вредной пище и почему их стоит есть с осторожностью.
Как не просыпаться посреди ночи: выполните 5 простых действий - и сон будет спокойным
Ночные пробуждения могут быть вызваны разными причинами: недуги, стресс, неправильная работа «биологических часов» и т. д.
Можно ли пить чай на ночь: эксперты дали однозначный ответ
Не все знают о том, можно ли пить чай на ночь.
Что произойдет с организмом, если начать есть помидоры каждый день
При регулярном и умеренном употреблении томатов можно укрепить здоровье.
Можно ли остановить седину и вернуть свой цвет волос: правда и мифы
Наука говорит нам, что седые волосы появляются, когда меланоциты прекращают свою активность, и остановить это невозможно.
8 продуктов для хорошего сна, о которых многие не догадываются
Какие продукты помогут быстро уснуть, а заодно утолят голод.
Сколько сахара можно класть в кофе: научный подход к сладкому вопросу
Избыточное количество сахара может заглушить вкус кофе, а еще нельзя забывать про здоровье.
Топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы
Здоровье щитовидной железы крайне важно для человека.
Как меньше потеть летом: соблюдайте 5 простых правил - и проблема перестанет быть серьезной
Человеку становится неловко и неприятно, когда он потеет.
Как выбрать солнцезащитный крем для ребенка: надписи «детский» недостаточно
Прежде чем приступить к обсуждению выбора детского солнцезащитного крема, стоит напомнить, что малышам до 3 месяцев в принципе не стоит находиться на открытом солнце, с кремом или без него.
Не только черный и зеленый: чем отличаются сорта чая и какой из них самый полезный
Знали ли вы о том, что чай – это особым образом высушенные листья китайской камелии (Camellia sinensis).
Почему люди стареют раньше времени: эксперты назвали 3 главные причины
Не все знают о том, по каким трем причинам происходит ускоренное старение.
Почему нельзя пить кофе на пустой желудок: неожиданное последствие - о нем надо знать
Кофе пользуется огромной популярностью как «утренний» напиток.
Что делать, если внезапно разболелись зубы: 3 способа унять зубную боль в домашних условиях
Зубная боль может возникнуть неожиданно – ночью или в выходные, когда большая часть стоматологических клиник закрыта.
Зачем окулисты «дуют» воздухом пациентам в глаза: простое объяснение
Любой человек, который хотя бы раз проходил осмотр у окулиста, наверняка подвергался довольно необычной процедуре.
Вода какой температуры лучше утоляет жажду: правильный ответ удивит многих
Вода – неотъемлемая часть нашей жизни, и ее качество напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие.
Что произойдет с организмом, если каждый день есть киви: польза и вред для здоровья
Богатый витаминами и антиоксидантами киви часто включают в рацион приверженцы здорового образа жизни.
Как облегчить состояние во время магнитных бурь: советы и рекомендации
Они могут вызывать головные боли, утомляемость, проблемы со сном и обострение хронических заболеваний.