медитация
Психологи рассказали, как снизить количество стрессовых ситуаций
О негативном влиянии стресса не слышал разве что ленивый: неоспоримым фактом является его деструктивное влияние на здоровье, иммунитет, качество сна, нервную систему и психоэмоциональное состояние.
Марина Михалап психология наука стресс Люди и события 1 Октября 2020
Назван простой способ улучшить кратковременную память
Кратковременная память – способность человека ненадолго запоминать информацию, за которую пока ещё не начала отвечать долговременная память.
Курчев Антон ученые исследование мозг память Красота и здоровье 30 Сентября 2020
Названа медитация, делающая людей счастливее
Зарубежные эксперты рассказали о медитации, которая помогает сделать человека более счастливым.
Курчев Антон ученые исследование техника счастье Красота и здоровье 28 Сентября 2020
Ученые выяснили побочные свойства медитации
Ученые выяснили, что такой метод избавления от стресса и тревоги, как медитация, может иметь противопоказания.
Игорь Зур наука исследования тревога депрессия Красота и здоровье 20 Августа 2020
Учёные: Найдено простое и эффективное средство от болезней сердца
Врачи нашли средство, которое помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Татьяна Ларина здоровье йога наука исследования сердце болезнь Красота и здоровье 21 Июля 2020
Названы 5 привычек, которые помогают восстановить нервные клетки
Эксперты перечислили полезные привычки, которые помогают запустить процесс нейрогенеза.
Курчев Антон мозг нервы диета эксперты советы Красота и здоровье 3 Июня 2020
Ученые назвали упражнение, замедляющее старение мозга
Американские учёные назвали самое эффективное упражнение для замедления старения головного мозга.
Курчев Антон ученые исследование мозг старение Красота и здоровье 24 Марта 2020
Психолог назвал упражнения, которые улучшат качество сна
Качество сна во многом определяет различные факторы нашей жизни, включая тонус и общее состояние здоровья.
Марина Михалап наука бессонница здоровье психология Люди и события 27 Января 2020
Психолог объяснил, в чем состоит польза медитации
Медитация - это вид духовной практики, которая показывает высокую степень эффективности в случае профилактики и лечения различных заболеваний.
Марина Михалап наука психология Люди и события 23 Января 2020
Психолог объяснил, почему нужно медитировать каждый день
Медитация является элементом духовной практики, которая широко распространена в восточных учениях.
Марина Михалап наука психология Люди и события 13 Января 2020
3 маленькие вещи, которые стоит делать каждый день до полудня
На протяжении дня человек может сталкиваться с большим количеством проблем, не подозревая, что они случились только по его вине.
Евгения Браун успех советы спорт и здоровье Полезные советы 6 Декабря 2019
Нейробиолог нашла еще одно полезное свойство медитации
Медитация является весьма полезной для здоровья духовной практикой, что неоднократно было подтверждено в ходе различных научных исследований.
Марина Михалап наука здоровье Красота и здоровье 29 Ноября 2019
Психологи поставили под сомнение пользу медитации
Специалисты в области психологии поставили под сомнение некоторые положительные свойства медитации.
Марина Михалап наука психология Люди и события 18 Ноября 2019
Медитация позволяет понять свои ошибки: результаты исследования
Медитация является полезной для здоровья практикой, поскольку в ходе научных экспериментов была доказана ее помощь в устранении ряда проблем.
Марина Михалап наука здоровье Красота и здоровье 13 Ноября 2019
3 вещи, которые нужно делать каждое утро
Утро является важнейшим этапом нашего дня, поскольку именно оно программирует то, как мы проведем дальнейшие сутки.
Марина Михалап наука советы Люди и события 1 Ноября 2019
Что нужно знать о медитации: практические советы
В последнее время все больше ученых сходятся во мнении, что медитация является невероятно полезной для здоровья практикой.
Марина Михалап наука здоровье Красота и здоровье 1 Ноября 2019
Что произойдет с организмом, если каждый день медитировать: результаты исследования
Медитация является древней восточной духовной практикой, которая относительно недавно завоевала популярность в западном стиле жизни.
Марина Михалап наука исследование Красота и здоровье 28 Октября 2019
5 проблем, с которыми поможет справиться медитация: мнение врачей
Медитация – это древняя восточная практика, которая может помочь решить ряд проблем как эмоционального, так и физиологического плана.
Марина Михалап здоровье Красота и здоровье 9 Октября 2019
Специалисты перечислили 7 полезных свойств медитации
Медитация является очень ценной восточной практикой, которая способна нормализовать как душевную гармонию, так и физическое состояние.
Марина Михалап красота здоровье Красота и здоровье 3 Октября 2019
Мужчина нашел способ безнаказанно отдыхать на работе. Посмотрите, что нужно делать
Руководство фирмы, в которой работает наблюдательный мужчина, выделяет время своим сотрудникам на молитвы.
Яна Русая работа отдых Общество 14 Августа 2019