Что едят люди, которые не толстеют? Секреты, которые скрывают диетологи
Те, кто позволяет себе все, но в меру, реже страдают от неконтролируемого аппетита.
Полезные привычки - последние новости, страница 3
Последние новости и события по теме полезные привычки онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 3
Что общего у ваших целей и холодильника: странный секрет долгосрочной мотивации
Если соцсети загружены на главный экран, вы будете проверять их автоматически, но что, если там будет иконка приложения для медитации?
Как сохранить остроту зрения, не выходя из дома: методы, доступные каждому
Знаете ли вы, что обычные действия вроде чтения сообщений или вечернего просмотра сериалов могут незаметно влиять на здоровье глаз?
5 странных привычек, которые удвоят ваши накопления уже через месяц
Копить деньги можно… тратя их. Звучит абсурдно, но именно так поступают те, кто превратил свои сбережения в шестизначные суммы.
Обычная зарплата, необычная жизнь: как перестать считать деньги и начать наслаждаться каждым днем
Эти навыки не только сократят расходы, но и добавят уверенности в себе.
Срочно внедрите это! Привычка, которая за месяц изменит ваш финансовый статус
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди стремительно богатеют, а другие годами топчутся на месте, несмотря на все усилия?
Тайные лайфхаки богачей: что они делают каждое утро, чтобы оставаться на вершине
Вы когда-нибудь замечали, что успешные люди словно живут в другом временном потоке?
Почему влюбленным нужно чаще держаться за руки и что прикосновение может рассказать о чувствах
Мало кто об этом знает, но привычка держаться за руки обладает целительной силой, почти такой же как объятия.
Как избавиться от стресса: 4 метода, которые помогут расслабить мозг
Для борьбы со стрессом рекомендуется гулять пешком, рисовать и писать письма.
Названа привычка, которая влияет на уровень счастья человека: научный факт
Чем более вежлив человек, тем слабее у него проявляются признаки депрессии.
Как защитить себя от негативного воздействия извне: психологический трюк
Эксперты рассказали, как защитить свой мозг от негативного влияния, порождающего стресс.
Сколько времени нужно для формирования полезной привычки: развеян еще один миф
Ученые пришли к выводу, что для развития полезной привычки три недели не хватит.
Раскрыты три простых правила долголетия и хорошего самочувствия
Как прожить долгую жизнь, рассказала эксперт по долголетию Лесли Кенни.
Что нужно сделать, чтобы прожить дольше: внедрите в свою жизнь эти 5 привычек
А вы знали, что продолжительность жизни можно увеличить, что говорится, своими руками?
Названы традиционные новогодние блюда, которые не принесут вам вред
Какая новогодняя еда принесет пользу, рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Врач рассказала, полезно ли пить стакан воды натощак
Нужно ли пить стакан воды с утра, рассказала гастроэнтеролог Алия Усеева.
Какими привычками стоит обзавестись, чтобы уберечься от болезней: под силу каждому
Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые, казалось бы, никогда не болеют – даже если окружающие их то и дело будут чихать и кашлять.
Какая детская привычка помогла Биллу Гейтсу стать миллиардером
Билл Гейтс признался, что всем своим нынешним благополучием он обязан чтению и навыкам самоизолирования.
Потребуется всего 5-9 минут в день: привычка, которая снижает уровень сахара в крови
Чем опасен высокий сахар в крови и как его снизить, рассказала американский диетолог Шеннон Кнапп.
Названы 4 причины начинать каждое утро со стакана теплой воды: только факты
Теплая вода способствует выведению токсинов, вредных жиров и улучшает обмен веществ.