польза
Эти 3 растения помогут побороть зимние недуги и хандру
Каждый раз зимняя пора становится настоящим испытанием для здоровья человеческого организма и его тонуса. Справиться с простудными заболеваниями, инфекциями и просто сезонной хандрой могут помочь несколько знакомых всем растений. Узнайте о пользе хрена, шиповника и алоэ в зимний период.
Мария Малиновская физическое здоровье зима растения витамины Красота и здоровье 28 Декабря 2020
Какая польза от потребления козьего молока: объясняют диетологи
Козье молоко обладает массой полезных свойств и питательных веществ и его добавляют во многие косметические средства, однако не все знают о его пользе. В его составе содержится больше белков и жиров даже по сравнению с коровьим молоком. Узнайте, какую еще пользу здоровью приносит этот продукт.
Мария Малиновская диеты и питание правильное питание рацион питания молоко Диеты 27 Декабря 2020
Почему картофель опасен для гипертоников, рассказали медики
Употребление картофеля увеличивает риск повышения артериального давления. Как пишут зарубежные интернет-сайты, к таким выводам пришли американские ученые.
Светлана Протас картофель овощи артериальное давление здоровье Красота и здоровье 26 Декабря 2020
Диетологи назвали 3 основных правила кефирной диеты
Несмотря на то, что кефирная диета является монодиетой, критика обходит ее стороной, а некоторые врачи даже прописывают ее как часть лечебного курса. У диеты есть несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы вес не вернулся после ее завершения. Эксперты рассказали об этих правилах подробнее.
Мария Малиновская диеты и питание монодиеты кефир похудение Диеты 24 Декабря 2020
Десерт без вреда для фигуры: тыквенный пирог без выпекания
Чтобы приготовить пирог, вовсе не обязательно долго вымешивать тесто и запекать его в духовке, а еще подобные десерты не всегда сильно вредят здоровью. Ведь для приготовления можно использовать натуральные полезные ингредиенты.
Мария Малиновская пирог тыква правильное питание рецепт Кулинария 24 Декабря 2020
Диетологи рассказали о пользе и вреде рисовой диеты
Рисовая диета является одной из самых популярных монодиет, однако так же, как и другие, она обладает рядом противопоказаний и может быть как очень полезна, так и не менее вредна. Придерживаться такой диеты лучше не более 7 дней. Эксперты рассказали, чем полезна и опасна рисовая монодиета.
Мария Малиновская диеты и питание монодиеты вред крупы Диеты 24 Декабря 2020
Какие продукты нужно есть, чтобы не употреблять много сладкого
Часто на нас нападают приступы, когда организм сиюминутно требует сладкого, но велики риски навредить фигуре, особенно на диете. Но организм можно «обмануть» другими продуктами, которые приглушат желание съесть конфету или выпечку.
Мария Малиновская продукты сладкое альтернатива похудение Диеты 23 Декабря 2020
Эксперты рассказали, чем на самом деле полезен массаж
Массаж – наиболее популярная расслабляющая процедура, которая помогает держать тело в тонусе, улучшает обмен веществ и работу организма в целом, и придает коже упругости и эластичности. Но на этом полезные свойства массажных процедур не заканчиваются. Узнайте, чем еще полезен массаж.
Мария Малиновская физическое здоровье массаж красота тело Красота и здоровье 23 Декабря 2020
Что будет с организмом, если каждый день пить теплую воду
По утрам рекомендуется натощак пить чистую фильтрованную воду, подогретую до 42-45 градусов, что приносит большую пользу здоровью. Холодную и ледяную жидкость употреблять не стоит: организм от этого испытывает шок.
Мария Малиновская организм здоровье обновление Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Кому полезно пить воду с лимоном, а кому вредно
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что людям с пониженной кислотностью желудочного сока необходимо пить воду с лимоном. В своем Instagram медик написала, что вода с лимоном стимулирует клетки желудка для выработки соляной кислоты, необходимой для качественного переваривания пищи.
Светлана Протас диетологи вода лимоны здоровье Красота и здоровье 16 Декабря 2020
Почему полезно пить какао: немного о свойствах этого напитка и рецепт приготовления
Почему-то какао любят в основном только дети, взрослые же относятся к этому напитку не всегда серьезно. Напрасно, ведь этот напиток очень полезен. Какао помогает защитить организм от вирусов, инфекций, а еще заряжает энергией.
Мария Малиновская какао пряности рецепт здоровье Красота и здоровье 16 Декабря 2020
Диетологи перечислили все полезные свойства авокадо
Авокадо очень часто можно встретить в рационе самых различных диет и в принципе в меню правильного питания. Действительно, этот фрукт содержит в своем составе множество полезных витаминов, минералов и обладает тонизирующими свойствами. Эксперты объяснили, чем именно полезно авокадо.
Мария Малиновская диеты и питание авокадо фрукты диетологи Диеты 16 Декабря 2020
Эксперты рассказали, что вам нужно знать о гречневой диете
Гречневая диета – один из самых популярных видов монодиет, несмотря на то, что многие не решаются питаться практически одним продуктом на протяжении определенного количества времени. Но тем, кто все-таки решился попробовать, важно узнать о ней как можно больше. Диетологи подробно описали эту диету.
Мария Малиновская диеты и питание крупы рацион питания фрукты Диеты 14 Декабря 2020
Хозяйственное мыло: 9 способов применения для красоты и здоровья
Хозяйственное мыло стало постепенно исчезать из арсенала хозяек: на смену ему пришли известные бренды и жидкое мыло. А зря, потому что это универсальное средство, которое положительно влияет на красоту и здоровье.
Мария Малиновская хозяйственное мыло применение советы Полезные советы 14 Декабря 2020
Почему лучше спать на левом боку: 7 аргументов
Многие люди не придают значения тому, в какой позе они спят. На самом деле, гораздо больше пользы принесет вам отдых именно на левом боку. Посмотрите, почему следует отказаться от сна на правом боку и предпочесть левый.
Мария Малиновская сон здоровье Люди и события 13 Декабря 2020
Не выливайте огуречный рассол: он поможет вашему организму
Для многих станет открытием, что если выпить 50 г рассола соленых огурцов, это окажет положительный эффект на организм. Этот напиток поможет справиться с ночными судорогами, нормализует состояние кишечника.
Мария Малиновская рассол огурцы маринад организм Красота и здоровье 12 Декабря 2020
Устали от каши? Попробуйте приготовить овсянку в духовке по-новому
Если вы любите на завтрак овсянку, но каша уже приелась, то попробуйте ее приготовить в духовке. Вас удивит аромат и интересный вкус этого блюда. Обязательно возьмите на заметку этот рецепт полезного завтрака и приготовьте полезную запеканку.
Мария Малиновская запеканка овсянка завтрак рецепт Кулинария 10 Декабря 2020
Почему плакать полезно: 4 ключевых аргумента
Слезы - это полезная для организма реакция, о чем многие даже не догадываются. В Японии даже проводят тематические семинары, где людей учат плакать искренне и не скрывать свои эмоции.
Мария Малиновская слезы организм эмоции Красота и здоровье 10 Декабря 2020
Три бесполезных совета, которые обычно дают мамам новорожденных
Когда в семье появляется ребенок, женщины с большим опытом в воспитании детей и бабушки начинают закидывать молодую маму советами. Многие из которых оказываются полностью бесполезными и утратившими актуальность.
Мария Малиновская советы ребенок вред материнство Дети 9 Декабря 2020
Какие продукты нельзя хранить в холодильнике: советы дают опытные хозяйки
Многие по привычке кладут большинство продуктов в холодильник, думая, что так они лучше сохранятся. На самом деле из-за этого некоторые полезные свойства продуктов теряются и даже сокращается срок их годности.
Мария Малиновская продукты хранение холодильник вред Полезные советы 8 Декабря 2020