польза

 Ученые рассказали о том, как яблоки положительно влияют на женское здоровье
26.10.2020

Говорят, что если есть по яблоку каждый день, доктор не понадобится. Особенно полезен этот фрукт для здоровья женщин. Ученые рассказали, как яблоки положительно влияют на организм представительниц прекрасной половины человечества.

Мария Малиновская яблоки здоровье женщины Красота и здоровье 26 Октября 2020
Диетологи назвали топ-5 продуктов для быстрого похудения
23.10.2020

Основа долгосрочного и качественного процесса избавления от лишнего веса – правильное питание. Диетологи назвали топ-5 продуктов, которые должны быть в рационе худеющих людей.

Мария Малиновская похудение диеты и питание продукты Диеты 23 Октября 2020
Ученые рассказали, сколько времени должен длиться самый полезный дневной сон
23.10.2020

Из-за ранних подъемов нам часто не хватает энергии для продуктивного дня. Хороший способ быстро восстановить силы – дневной сон. Ученые рекомендуют прислушаться к этим советам, чтобы такой отдых приносил пользу организму.

Мария Малиновская сон энергия организм Красота и здоровье 23 Октября 2020
Это белая смерть, или три самых распространенных мифа о соли
21.10.2020

В быту существует много мнений насчет вреда или пользы соли. Эксперты развенчали несколько мифов о самой известной пищевой добавке.

Мария Малиновская соль мифы вред Красота и здоровье 21 Октября 2020
Хорошие новости от диетологов: некоторые сладости можно есть на диете
20.10.2020

Многие привыкли считать, что на диете любые сладости противопоказаны. Диетологи утверждают обратное. Есть небольшой список сладостей, которые не навредят вам при похудении.

Мария Малиновская диета сладости Диеты 20 Октября 2020