рацион питания

специи
01.11.2021

Какие 7 специй помогут укрепить здоровье: эксперты составили список

Если вы хотите укрепить состояние здоровья, то стоит обратить внимание на орегано, тмин и хмели-сунели.

Марина Михалап здоровье наука специи советы Диеты 1 Ноября 2021
фастфуд
31.10.2021

Как употребление фастфуда влияет на риск развития диабета, выяснили медики

Даже наличие большого количества ресторанов быстрого питания рядом с местом проживания увеличивает риск развития диабета.

Марина Михалап наука фастфуд диабет здоровье Красота и здоровье 31 Октября 2021
специи
31.10.2021

Как карри и куркума влияют на гипертонию: ученые пришли к неожиданным выводам

Если вы хотите защититься от развития гипертонии, то вам стоит ввести в рацион карри и куркуму.

Марина Михалап специи наука гипертония здоровье Красота и здоровье 31 Октября 2021
чай
29.10.2021

Какие 10 продуктов питания помогут похудеть: эксперты назвали лучшие варианты

Если вы хотите похудеть, то добавьте в рацион постную говядину, фасоль, салат, корицу и грейпфрут.

Марина Михалап диеты и питание похудение продукты питания здоровье Диеты 29 Октября 2021
девушка
28.10.2021

Какие 5 продуктов питания нужно включить в свой рацион для красоты волос: мнение экспертов

Для того чтобы улучшить состояние волос, свой рацион необходимо обогатить полезными продуктами.

Марина Михалап диеты и питание питание волосы здоровье Диеты 28 Октября 2021
тыква
27.10.2021

Почему стоит есть тыкву: медики назвали 10 причин

Мало кто знает о том, что тыква полезна для сердечно-сосудистой системы и способна защитить от авитаминоза.

Марина Михалап здоровье красота наука тыква Красота и здоровье 27 Октября 2021
облепиха
25.10.2021

Какие 5 продуктов питания помогут укрепить иммунную систему: эксперты составили список

Если вы хотите укрепить иммунитет, то в рацион стоит ввести облепиху, корень женьшеня и крапиву.

Марина Михалап продукты питания иммунитет здоровье наука Диеты 25 Октября 2021
кунжут
21.10.2021

В каких продуктах питания содержится рекордное количество магния: что стоит добавить в свой рацион

Если вы хотите позаботиться о своем здоровье, то вам стоит обратить внимание на продукты с рекордным содержанием магния.

Марина Михалап рекорды здоровье питание продукты Рекорды и антирекорды 21 Октября 2021
орехи
17.10.2021

Ученые нашли необычное полезное свойство грецких орехов

Ученым удалось выяснить, что употребление грецких орехов помогает сохранить молодость.

Марина Михалап наука орехи молодость здоровье Красота и здоровье 17 Октября 2021
чай
17.10.2021

Какие 4 продукта защитят от осенней простуды: мнение медиков

Если вы хотите защититься от простуды, то стоит обратить внимание на медовую воду и чай.

Марина Михалап здоровье иммунитет простуда советы Диеты 17 Октября 2021
Продукты Диета
16.10.2021

Раскрыт секрет правильного завтрака, снижающего уровень холестерина в крови

Чтобы контролировать уровень плохого холестерина, диетологи рекомендуют пересмотреть свой завтрак.

Игорь Зур завтрак диетологи холестерин здоровье Диеты 16 Октября 2021
Женщина Фрукты
14.10.2021

Эксперты назвали самую опасную диету

Диетологи называют самой опасной кетодиету - вызывает упадок сил и когнитивные нарушения,

Игорь Зур диетологи здоровье отравление исследования Диеты 14 Октября 2021
чеснок
14.10.2021

Какие продукты питания помогут очистить печень: диетологи составили список

Если вы хотите позаботиться о здоровье печени, то стоит обратить внимание на чеснок, зеленый чай и свеклу.

Марина Михалап здоровье печень наука продукты питания Диеты 14 Октября 2021
топинамбур
13.10.2021

Какие 10 продуктов питания помогут улучшить внешний вид и сохранить молодость: эксперты составили список

Если вы хотите оставаться молодыми и красивыми долгое время, то стоит включить в свой регулярный рацион топинамбур, ягоды, морепродукты и тыкву.

Марина Михалап здоровье молодость красота наука Полезные советы 13 Октября 2021
чеснок
12.10.2021

Какие 10 продуктов питания помогут продлить жизнь: эксперты составили список

Если вы хотите прожить долгую жизнь, то в рацион питания стоит включить чеснок, инжир, острые специи и семена чиа.

Марина Михалап здоровье наука долголетие продукты питания Красота и здоровье 12 Октября 2021
Рыба
11.10.2021

Диетологи рассказали, какую рыбу едят все долгожители

Всем, кто хочет дожить до глубокой старости, диетологи рекомендуют употреблять рыбу не реже 2 раз в неделю.

Игорь Зур рыба долголетие эксперты советы Диеты 11 Октября 2021
суп
08.10.2021

Какие привычные продукты питания не стоит давать детям: эксперты составили список

Мало кто знает о том, что польза многих привычных продуктов для детского питания переоценена.

Марина Михалап дети и семья родители здоровье питание Дети 8 Октября 2021