рацион питания
ТОП-5 самых полезных продуктов для мужчин
Питание, которое на 100 % подойдет женщине, не всегда таким же идеальным будет и для мужчины.
Сергей Туманов мужчины здоровье Красота и здоровье 27 Февраля 2019
Эксперты рассказали, какие полезные продукты оказались вредными
Ученые поставили по сомнение пользу некоторых продуктов из листа правильного питания и пояснили, почему они вредят организму.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 26 Февраля 2019
ТОП-8 продуктов, способных вызвать сильную усталость
Многие уверены, что потеря энергии — результат высокой физической или умственной активности, недосыпания, нервного перенапряжения и так далее.
Сергей Туманов здоровье еда Красота и здоровье 26 Февраля 2019
Ученые: Жировые клетки живут по собственным биологическим часам
Британские ученые провели пищевой эксперимент, чтобы определить по каким ритмам «живут» жировые клетки и почему скорость пищевых процессов варьируется.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 26 Февраля 2019
Эксперты назвали идеальный суп, нормализующий кровяное давление
Британские ученые провели серию кулинарных экспериментов, чтобы подсказать гипертоникам идеальный рецепт супа, снижающего повышенное давление.
Анна Серебренникова Красота и здоровье 25 Февраля 2019
Рулет из плавленых сырков
Эта простая сырная закуска выглядит прекрасно и станет настоящим украшением праздничного стола. Еще одно ее преимущество – блюдо можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.
Анна Серебренникова закуска сыр Кулинария 25 Февраля 2019
Диетологи выяснили, почему интервальное похудание не дает результата
Эксперты оценили рацион питания при интервальной диете и объяснили, почему она не дает желаемого результата.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 25 Февраля 2019
Сырный супчик на скорую руку
Сырные супы особенные. Они сытные, легкие в приготовлении и согревающие. Можно смело приглашать в дом гостей и наслаждаться мягким сливочным вкусом этого блюда.
Анна Серебренникова суп сыр Кулинария 25 Февраля 2019
Польза и правила фруктовой диеты для похудения
Фрукты очень богаты различными витаминами и при этом очень низкокалорийны, что позволяет им удачно вписываться в рацион практически любой диеты.
Сергей Туманов фрукты диета похудение Диеты 24 Февраля 2019
Ученые выяснили, как фрукты и овощи влияют на удовлетворенность жизнью
Эксперты просчитали пользу фруктово-овощной диеты и рассказали, как отказ от свежих фруктов может привести человека в фатальное психологическое состояние.
Анна Серебренникова фрукты овощи Красота и здоровье 22 Февраля 2019
Медики рассказали, какие напитки снимают головную боль
Немецкие ученые составили список напитков, позволяющих распрощаться с головной болью без помощи лекарственных препаратов. Возглавил рейтинг самого эффективного питьевого лечения от мигрени настой на основе кайенского перца.
Анна Серебренникова головная боль Красота и здоровье 22 Февраля 2019
Медики назвали средство, эффективное в борьбе с раком печени
Американские ученые обнаружили сильные противораковые свойства у растений из семейства капустных и рассказали, как правильно ввести полезные овощи в рацион.
Анна Серебренникова онкология Красота и здоровье 22 Февраля 2019
Врачи рекомендовали продукты, которые восстановят здоровье глаз
Медики расширили список продуктов, необходимых для улучшения зрения. Врачи советуют включать их в рацион, чтобы не ослепнуть в эпоху засилья гаджетов и плазменных телевизоров.
Анна Серебренникова зрение Красота и здоровье 21 Февраля 2019
Ученые назвали продукты, которые увеличат уровень интеллекта
Диетологи составили список продуктов, способных улучшить мозговую активность и «прокачать» человеческий интеллект. Эксперты подчеркнули, что рыба, которая долгое время считалась самым важным продуктом для мозга, оказалась только на пятом месте.
Анна Серебренникова интеллект Красота и здоровье 21 Февраля 2019
11 продуктов для отличного настроения
При плохом настроении, депрессии хочется съесть что-то, чтобы успокоиться.
Сергей Туманов настроение здоровье продукты питания Красота и здоровье 19 Февраля 2019
Ученые объяснили, почему десерт полезнее есть перед обедом
Американские диетологи провели ряд исследований и пересмотрели некоторые постулаты рационального питания. Так, они выяснили, что десерт, съеденный перед обедом, помогает похудеть.
Анна Серебренникова диета Люди и события 19 Февраля 2019
Топ-5 продуктов, вредных для кожи
Кожа — «зеркало» нашего здоровья. По ее состоянию можно судить о том, все ли в порядке с организмом, или, наоборот, чем человек болеет.
Сергей Туманов здоровье продукты питания Красота и здоровье 19 Февраля 2019
Овсяная диета 7 дней: с чем правильно сочетать кашу
Овсяная диета – это хороший способ скинуть лишние килограммы, причем без вреда для организма.
Сергей Туманов каша диета похудение Диеты 18 Февраля 2019
3 варианта питания для людей, которые "живут" на рабочем месте
Правильное питание ─ это необходимость. Факт. Но как быть людям, которые буквально живут на работе?
Сергей Туманов здоровье советы еда работа Полезные советы 18 Февраля 2019
Онкологи назвали продукт, резко увеличивающий риск развития рака
Ученые американского онкологического центра провели серию исследований, в результате которых смогли определить продукт, провоцирующий развитие раковых опухолей.
Анна Серебренникова онкология сахар Красота и здоровье 18 Февраля 2019