рацион питания
Медики рассказали, какие продукты нужно есть гипертоникам
Специалисты объясняют: суженные стенки сосудов и замедленное кровообращение приводят к повышению артериального давления. Диетологи скорректировали диету гипертоников и назвали самые полезные для пациентов продукты.
Анна Серебренникова артериальное давление советы Красота и здоровье 18 Февраля 2019
Ученый назвал три принципа успешного похудения
Эксперт университета Лафборо Кевин Дейтон озвучил три постулата эффективного похудания, которые помогут людям не увлекаться экстремальными диетами и не вредить здоровью, теряя лишние килограммы.
Анна Серебренникова диета советы Красота и здоровье 18 Февраля 2019
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов против старения
Простые продукты способны продлить жизнь и отодвинуть время биологического старения на несколько лет: 3-5, а то и 10!
Сергей Туманов старение продукты питания Красота и здоровье 18 Февраля 2019
Эксперты установили, что побороть тягу к нездоровой пище можно за две минуты
Американские ученые определили, что человеку достаточно пары минут, чтобы отказаться от нездоровой пищи.
Анна Серебренникова ученые Красота и здоровье 17 Февраля 2019
Медики назвали идеальный продукт от депрессии
Ученые Калифорнийского университета провели серию пищевых экспериментов с участием 26 тыс. добровольцев и назвали самый «жизнерадостный» продукт.
Анна Серебренникова орехи Красота и здоровье 17 Февраля 2019
Медики назвали продукты, помогающие вывести никотин из организма курильщика
Специалисты пошли навстречу курильщикам и составили для них особый рацион питания, который поможет нивелировать последствия никотинозависимости.
Анна Серебренникова курение Красота и здоровье 17 Февраля 2019
Специалисты выяснили главную причину переедания
Эксперты университета Макса Планка исследовали метаболические процессы и пришли к выводу, что повышенный аппетит и переедание запускаются гормональным сбоем.
Анна Серебренникова ученые Красота и здоровье 16 Февраля 2019
Секреты стройности французских женщин
Француженки умеют получать удовольствие от жизни, а от еды, одного из важнейших аспектов существования, тем более.
Сергей Туманов Франция красота советы Новости Франции Диеты 16 Февраля 2019
Диетологи развеяли самые известные мифы о еде
Специалисты проанализировали серию исследований о влиянии рациона питания на здоровье человека и решились развеять самые живучие мифы о еде. Эксперты подчеркнули: не все экологичные продукты одинаково полезны, а с витаминами нужно быть осторожнее.
Анна Серебренникова ученые Красота и здоровье 16 Февраля 2019
Диетологи назвали продукты для повышения уровня гемоглобина
Медики еще раз пересмотрели свои рекомендации по универсальному рациону питания. Специалисты советуют не пренебрегать продуктами, повышающими гемоглобин. Именно этот компонент крови отвечает за транспортировку кислорода и насыщает им клетки организма.
Анна Серебренникова ученые Красота и здоровье 16 Февраля 2019
Азиатская диета для похудения: основные правила и продукты
Известно, что в Азии весьма небольшой процент очень полных людей, по сравнению с другими странами.
Сергей Туманов Азия диета здоровье Новости Азии Диеты 15 Февраля 2019
Ученые установили, что сыр защищает кости мужчин от остеопороза
Американские ученые рекомендуют мужчинам пожилого возраста включить в пищевой рацион сыр. Эксперты уверены: если употреблять этот продукт как минимум трижды в неделю, за плотность костей можно не волноваться.
Анна Серебренникова сыр Красота и здоровье 15 Февраля 2019
Ученые назвали лакомство, улучшающее работу печени
Японские ученые провели серию экспериментов, позволяющих утверждать, что самым любимым и полезным лакомством для печени является кленовый сироп.
Анна Серебренникова Красота и здоровье 14 Февраля 2019
Как набрать вес без вреда для здоровья
Большинство людей в наши дни мечтают похудеть, чтобы выглядеть стройными. С другой стороны, есть и те, что хотят набрать несколько килограммов, чтобы выглядеть и чувствовать себя здоровее или просто набрать вес.
Сергей Туманов здоровье диета советы Диеты 14 Февраля 2019
Ученые назвали универсальный продукт для гипертоников
Медики открыли уникальные лечебные свойства японского гриба шиитаке. Ряд исследований подтвердил, что этот продукт должен стать базовым в рационе питания гипертоников.
Анна Серебренникова Красота и здоровье 14 Февраля 2019
Медики рассказали, какой напиток защищает от рака кишечника
Серия исследований еще раз убедила ученых в пользе свежевыжатых соков, а еще позволила назвать самый полезный напиток. Как ни странно, им назван томатный сок промышленного производства.
Анна Серебренникова помидоры онкология Красота и здоровье 13 Февраля 2019
Эксперты: диета может облегчить симптомы депрессии
Британские исследователи открыли еще одну приятную особенность диеты и правильного питания. Сбалансированный рацион не только бережет фигуру, но и борется с плохим настроением.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 12 Февраля 2019
Медики рассказали, почему нужно есть сырой красный лук
Ученые назвали причины, по которым просто необходимо включить в рацион сырой красный лук, в первую очередь людям, страдающим онкологией.
Анна Серебренникова онкология Красота и здоровье 11 Февраля 2019
Диетологи: Эти овощи мешают похудеть
Анализ тысячи пищевых дневников позволил экспертам Гарвардского университета с уверенностью сказать, какие продукты в ежедневном рационе тормозят процесс похудания.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 9 Февраля 2019
Как похудеть женщине после 50 лет без вреда для здоровья
В солидном возрасте женщины не застрахованы от прибавления в весе, но, каким бы ни был возраст, каждая дама хочет оставаться привлекательной.
Сергей Туманов диета похудение Диеты 8 Февраля 2019