На БелАЭС прошла межсистемная противоаварийная тренировка
Персонал Белорусской АЭС принял участие в межсистемной противоаварийной тренировке.
Тренировки - последние новости, страница 8
Последние новости и события по теме тренировки онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 8
Певица Алсу показала, как выглядит без макияжа
Известная певица удивила поклонников своей внешностью без макияжа. Алсу продемонстрировала, как приводит себя в форму после карантина, опубликовав снимок из тренажерного зала на своей странице в Instagram.
Можно ли носить маску во время интенсивных тренировок
Стало известно, можно ли носить маску во время интенсивных тренировок. Врачи рассказали, как ношение маски влияет на эффективность тренировок и могут ли они нанести вред здоровью.
Ким Кардашьян рассказала, как сохранить идеальную фигуру на карантине
Звезда популярного реалити-шоу раскрыла секрет стройности. Ким Кардашьян рассказала поклонникам, как не поправиться на карантине.
Диетолог объяснила, почему быстрое похудение опасно для здоровья
Cпортивный диетолог и фитнес-тренер Арина Скоромная объяснила, почему быстро худеть нельзя.
Известный тренер рассказала, как похудеть на карантине с помощью стула
Известный звездный тренер, которая занимается фигурами Деми Роуз и Майей Джамой, Сиара Мадден рассказала, как похудеть с помощью стула на карантине.
Девушка сбросила 32 килограмма за шесть месяцев и рассказала свой секрет
Жительнице Индии Гариме Бхоле 27 лет, и уже в этом возрасте ее вес достиг 92 килограммов, когда ее рост составлял 160 сантиметров.
Ученые выяснили, почему без нагрузки мышцы деградируют
Всем известно, что без определенной нагрузки мышцы довольно быстро деградируют.
Худоба изменила внешность студента до неузнаваемости: он стал настоящим красавцем
Парень из новозеландского города Уоркуэрт смог похудеть на 85 килограммов и стал настоящим красавчиком.
Эксперт рассказал, зачем нужно заниматься кардиотренировками
Наверняка каждый из нас, кто начинал или хотел «начать новую жизнь» с помощью фитнеса, в первую очередь думал про бег.
Эксперт рассказал, что нужно делать, чтобы не стать жертвой ожирения
Самоизоляция, добровольный карантин на сегодняшний день пока еще остаются самыми действенными методами борьбы с коронавирусной инфекцией. Но, к сожалению, во время пандемии коронавируса может произойти и другая пандемия — это ожирение.
Тренер Адель раскрыл секрет похудения певицы
Тренер британской певицы рассказал журналистам, как Адель удалось похудеть.
Эксперт рассказал, как укрепить легкие в период пандемии коронавируса
В период пандемии важно укреплять не только иммунитет, но и легкие.
10 правил для эффективной тренировки дома. Советы фитнес-тренера
До эпидемии многие считали, что эффективно тренироваться можно только в зале. А домашние тренировки с собственным весом — малоэффективны. Короновирус внес изменения во все сферы, и фитнес не исключение.
Как тренироваться дома. Советы фитнес-тренера
Домашние тренировки могут быть очень эффективными. Хороший результат вы увидите уже через несколько недель. Но дисциплинировать себя дома бывает сложно. О домашних тренировках рассказывает эксперт.
Игорь Крутой показал, как занимается спортом на карантине
Известный композитор решил высказаться о спорте на карантине. Игорь Крутой сообщил своим фолловерам в Instagram, что ежедневно он занимается в домашнем тренажерном зале.
Екатерина Стриженова показала, как тренируется на карантине
Известная телеведущая продемонстрировала поклонникам свою утреннюю тренировку в домашних условиях. Соответствующий пост Екатерина Стриженова опубликовала на своей странице в Instagram.
ТОП-7 опасных ошибок новичков в тренажерном зале от фитнес тренера
Обычно первая тренировка новичка проходит вместе с инструктором, потому что самому разобраться, как пользоваться тренажерами и выполнять упражнения очень сложно. А вот уже на последующих тренировках, когда новичок будет заниматься самостоятельно, может быть много ошибок.
Алиса Петлицкая
Алиса Петлицкая - фитнес-тренер. Эксперт сетевого издания "БелНовости" по вопросам здорового образа жизни и физического воспитания.
Татьяна Навка показала, как предотвратить коронавирус
Известная фигуристка в период карантина активно занимается спортом. Таким образом Татьяна Навка укрепляет иммунитет, чтобы не заразиться. На своей странице в Instagram олимпийская чемпионка разместила небольшой видеоролик, на котором запечатлен процесс ее домашней тренировки.