уход за кожей

Крем
16.06.2025

Ваши руки выдают возраст быстрее, чем вы думаете: как остановить время без дорогих процедур

Начните сегодня, и ваши руки скажут вам спасибо, оставаясь гладкими и сильными долгие годы.

Игорь Зур секреты красоты молодость кожи советы женщинам уходовая косметика Красота и здоровье 16 Июня 2025
Человек
16.06.2025

Простая вода творит чудеса после 60: что пить каждый час, чтобы оставаться в форме

Обезвоживание, даже легкое, может маскироваться под усталость, головную боль, трудности с концентрацией или сухость кожи.

Игорь Зур сохранить здоровье секреты красоты вода рацион Красота и здоровье 16 Июня 2025
Душ
11.06.2025

Эта старая привычка вредит вашей коже: как сохранить молодость и красоту

Вы заметите, что кожа становится ощутимо мягче, исчезает стянутость, кремы впитываются лучше, а их эффект длится дольше.

Игорь Зур секреты красоты сохранить молодость ошибки советы женщинам Красота и здоровье 11 Июня 2025
Волосы
10.06.2025

Раскрыт секрет сияющей кожи и здоровых волос: необходимые ингредиенты уже есть у вас дома

Это натуральное чудо обладает увлажняющими, питательными и даже защитными свойствами, которые могут преобразить вашу кожу и волосы без лишних трат.

Игорь Зур уход за волосами советы женщинам сохранить здоровье секреты красоты Красота и здоровье 10 Июня 2025
Клубника
06.06.2025

Для тех, кому за 30: топ-5 рецептов масок из клубники против первых признаков старения 

Аромат лета и свежести теперь доступен вашей коже. Простые маски из клубники дарят ей роскошное питание и сияние.  

Елена Шимановская клубника маска рецепты секреты красоты Красота и здоровье 6 Июня 2025
Вода
02.06.2025

Сколько раз в день нужно умывать лицо: придерживайтесь этих рекомендаций, даже если хочется умываться чаще

Утренний ритуал с водой и пенкой кажется очевидным, но не все знают, что перебор с чистотой вредит больше, чем пыль. 

Елена Шимановская мытье лицо вода кожа Красота и здоровье 2 Июня 2025
Солнце
29.05.2025

Какие продукты защитят кожу от солнца: советы пенсионерам

Эти продукты богаты антиоксидантами и другими веществами, которые действуют как "внутренний солнцезащитный крем".

Игорь Зур возрастные изменения полезные продукты питания витамины в растениях рацион Красота и здоровье 29 Мая 2025
Ванная
29.05.2025

Эта утренняя привычка только добавляет вам морщин: не огорчайтесь, все еще можно исправить

Эти действия могут незаметно провоцировать появление мелких морщинок и ослаблять кожный барьер.

Игорь Зур секреты молодости ошибки советы женщинам ежедневные привычки Красота и здоровье 29 Мая 2025
Лицо
27.05.2025

Почему ваша кожа бунтует в определенные дни месяца: причина, о которой вы не догадываетесь

В течение месяца уровень эстрогена и прогестерона меняется, влияя на работу сальных желез.

Игорь Зур секреты красоты гормоны советы женщинам ежедневные привычки Красота и здоровье 27 Мая 2025
Лицо
25.05.2025

Почему стала шелушиться кожа на лице: причины и решения

Кожа лица вдруг стала напоминать пергамент? Внезапное шелушение не только портит внешний вид, но и сигнализирует о скрытых проблемах.  

Елена Шимановская лицо кожа красота секреты красоты Красота и здоровье 25 Мая 2025
Живот
23.05.2025

Что нужно делать, чтобы на коже не было растяжек: для этого не нужно что-то покупать

Кожа без дефектов — результат грамотного ухода. Соблюдение несложных правил помогает избежать неприятных последствий даже при резких изменениях тела.  

Елена Шимановская кожа красивая кожа уход секреты красоты Красота и здоровье 23 Мая 2025
Крем
20.05.2025

Нуждается ли жирная кожа в увлажнении: косметологи устали предупреждать

Многие до сих пор верят, что блеск на лице — признак достаточной увлажненности. Реальность оказывается жестче: отсутствие влаги усугубляет проблемы, маскируясь под избыток жира.  

Елена Шимановская кожа кожа лица косметология уходовая косметика Красота и здоровье 20 Мая 2025
Пудра
14.05.2025

Пудра скрывает прыщи, но усугубляет проблему: секрет, о котором молчат визажисты

Бактерии акне размножаются в анаэробной среде, превращая мелкие прыщики в гнойники.

Игорь Зур косметология уходовая косметика советы женщинам секреты красоты Красота и здоровье 14 Мая 2025