Здоровье - последние новости, страница 213

Белновости

Последние новости и события по теме здоровье онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 213

стирка

Где категорически нельзя сушить вещи в квартире: не каждая хозяйка знает

При сушке вещей в доме испаряющаяся влага будет действовать в качестве увлажнителя, но чрезмерная сырость в помещении приведет к образованию грибка.

Зубная щетка

Какие заболевания может вызвать старая зубная щетка

Зубную щетку следует регулярно менять. Специалисты рекомендуют делать это один раз в три месяца. Если этого не делать, то увеличивается риск появления проблем со здоровьем.

Овощи

Названы низкокалорийные продукты, которые следует включить в рацион

Некоторые люди ведутся на маркетинговые уловки и выбирают в магазинах продукты, где есть надпись, что продукт низкокалориен. Но часто это скрывает большое количество вредных добавок.

Фрукты

Названы главные ошибки в питании, которые мешаю похудеть

К составлению рациона нужно относиться внимательно. Если допустить ошибки при выборе диеты, то это может привести к потере энергии, но при этом и к набору веса.

кровать

Как часто стирать простыни, чтобы ткань «дышала» и лучше спалось

В основном следует менять постельное белье 1 раз в 7-10 дней. Если на простынях появились пятна, то весь комплект следует незамедлительно.

кофе

Какие 5 напитков помогут ускорить обмен веществ: советы диетологов

Для ускорения обмена веществ рекомендуется пить кофе с пряностями, зеленый чай с лимоном, овощные смузи и некоторые другие напитки.

Завтрак

Какой завтрак выбрать, чтобы улучшить состояние здоровья: ответ диетолога

Если у человека есть проблемы с поджелудочной железой, то ему нужно более внимательно подойти к вопросу выбора продуктов питания.