Здоровье - последние новости, страница 69

Белновости

Последние новости и события по теме здоровье онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 69

продукты

Какие 3 продукта нужно есть каждый день, если вы хотите сохранить красоту: советы экспертов

Если вы хотите заметно улучшить свою внешность и вернуть красоту, то в рацион на ежедневной основе нужно ввести определенные продукты питания.

Очки

Как сохранить хорошее зрение до старости? 6 простых рекомендаций

Статистика удручающая – у 284 000 000 человек в мире выявлены офтальмологические проблемы, у 39 000 000 диагностирована полная слепота. Но внимательное отношение к собственному зрению позволяет снизить риски патологии – для этого достаточно следовать 6 простым советам.

Овощи

«Улучшают пищеварение и замедляют процессы старения»: названы самые полезные осенние овощи

Всем еще с детства известно, что овощи – это полезные продукты, которые обязательно должны быть в рационе. Предпочтение следует всегда отдавать сезонным продуктам. Считается, что они более насыщенны витаминами.

Рыба

Какие 10 продуктов полезно есть для мозга и нервной системы: многие забывают о них

Человеческий метаболизм — это непрерывный биологический процесс. Образующиеся токсины выводятся из организма, кровь переносит питательные вещества по венам, а головной мозг обрабатывает всю информацию, которую получает его обладатель. 

Фёдорова Анна

Фитнес-тренер Фёдорова Анна назвала топ-5 упражнений для спины 

Почему так важно укреплять мышцы спины? Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях и в тренажерном зале, а также  из чего состоят мышцы спины? Обо всем этом поговорим вместе с фитнес-тренером Анной Федоровой.