здоровье
Нутрициолог предложила пять изменений в рационе для людей после 50 лет
Сохранить здоровье можно, если внести некоторые изменения в свое меню.
Ольга Котова питание продукты диета Красота и здоровье 11 Июля 2023
Как сделать сон качественным: эксперты раскрыли 3 важных правила
Если вы хотите существенно улучшить качество сна, то обратите внимание на три важных правила.
Марина Михалап советы лайфхаки отдых Полезные советы 10 Июля 2023
С какими 4 сложностями сталкивается любой худеющий человек: это знакомо многим
Любой худеющий человек сталкивается с четырьмя распространенными сложностями.
Марина Михалап советы похудение психология наука Диеты 10 Июля 2023
Какие тренировки помогают продлить молодость
Тем, кто хочет оставаться в тонусе как можно дольше, надо больше времени уделять тренировкам. При этом предпочтение желательно отдавать занятиям с утяжелителями.
Ольга Котова молодость упражнение тренировки Красота и здоровье 10 Июля 2023
Названы продукты, которые надо есть для красивого загара
Для получения отличного загара надо не только подготовить все необходимые кремы. Результат можно значительно улучшить при помощи некоторых продуктов питания.
Ольга Котова загар кожа продукты питание Красота и здоровье 10 Июля 2023
Как надолго сохранить чистоту волос: ответ трихолога
Обладательницы и обладатели длинных локонов знают, что мыть голову каждый день – занятие не самое приятное и удобное, а особенно, если постоянно находишься в движении и важна каждая минута.
Ольга Котова волосы красота советы врач Красота и здоровье 10 Июля 2023
Какое место в квартире является самым опасным: вы ни за что не догадаетесь
Далеко не все знают о том, какое место в доме можно назвать наиболее опасным.
Марина Михалап антирекорд кухня наука Рекорды и антирекорды 10 Июля 2023
Какие 7 продуктов июля считаются самыми полезными: медики составили список
Для того чтобы улучшить состояние здоровья, в июле стоит употреблять особые полезные продукты питания.
Марина Михалап наука продукты питания советы Красота и здоровье 10 Июля 2023
Ученые выяснили, как снизить риск деменции и замедлить старение
Специалисты из Соединенных Штатов провели исследование и выяснили, что снизить риск деменции и продлить жизнь можно при правильном питании.
Ольга Котова старение деменция ученые Красота и здоровье 10 Июля 2023
Названы самые частые ошибки гипертоников
О своем здоровье необходимо заботиться всегда. Если у человека есть недуги, то придется больше уделять внимания своему состоянию.
Ольга Котова гипертония ошибки болезнь Красота и здоровье 10 Июля 2023
Копчености, пицца и не только: какая еда провоцирует рак
Мало кто знает, но определенная пища, которую человек употребляет в избытке, может серьезно навредить здоровью. К примеру, увеличить риск развития онкологии.
Ольга Котова питание продукты онкология Красота и здоровье 10 Июля 2023
Какие три продукта надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье сосудов
Сосуды страдают при минимальной физической активности. Ситуация становится хуже, если человек перебарщивает с вредной пищей.
Ольга Котова питание продукты диеты и питание Диеты 10 Июля 2023
Перловка: полезные свойства драгоценной крупы, о которых многие не знали
Перловка хорошо подходит в качестве дополнения к обеденным мясным, овощным или грибным блюдам. Это отличная начинка для вареников, голубцов или фаршированных овощей (перец, кабачки, баклажаны).
Сергей Туманов перловая каша продукты питания польза Красота и здоровье 10 Июля 2023
Кому употребление абрикосов приносит пользу, а кому следует о них забыть
В абрикосах содержится провитамин А, витамин В, С, РР и такие полезные вещества, как железо, кальций, а также калий, магний.
Сергей Туманов польза фрукты абрикосы вред Красота и здоровье 10 Июля 2023
Как сделать любой суп более полезным: названы 3 простых способа
Благодаря трем простым хитростям любой суп можно сделать более полезным.
Марина Михалап приготовление еды суп советы готовка Кулинария 9 Июля 2023
Что можно положить под подушку, чтобы избавиться от плохих снов: не все об этом знают
Не все знают о том, что избавиться от ночных кошмаров можно с помощью некоторых простых способов.
Марина Михалап советы лайфхаки народные приметы Полезные советы 9 Июля 2023
Зачем бабушки кладут чеснок под подушку: об этой хитрости мало кто знает
Мало кто знает о том, зачем бабушки кладут чеснок под подушку.
Марина Михалап советы лайфхаки чеснок народные приметы Полезные советы 9 Июля 2023
Почему нужно включить вишню в рацион: польза ароматной ягоды для организма
Вишня является одним из самых любимых лакомств детей и взрослых. Но не только приятный вкус и необыкновенный аромат характеризуют этот плод. Вишня обогащена огромным количеством полезных веществ, среди которых аминокислоты, антиоксиданты, витамины и минералы.
Сергей Туманов польза вишня ягоды Красота и здоровье 9 Июля 2023
Почему у кошки обламываются усы: когда стоит волноваться
Наверное, уже все владельцы кошек знают о том, что нельзя подстригать своему питомцу усы – это орган, имеющий особое значение в жизни питомца.
Елена Шимановская коты усы кошки питомцы животные Домашние животные 8 Июля 2023
Какой напиток нужно выпить перед сном, чтобы улучшить свое здоровье: медики раскрыли секрет
Если вы хотите в значительной мере улучшить свое здоровье, то перед сном употребляйте чашечку одного полезного напитка.
Марина Михалап наука чай напитки советы Красота и здоровье 7 Июля 2023