Пенсионеры, эта рыба спасет ваше сердце и мозг! Её нужно есть каждую неделю
Сельдь богата омега-3 жирными кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина, уменьшают воспаления в сосудах и защищают от атеросклероза.
Игорь Зур, страница 382
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Все статьи автора
Морская капуста: забытый защитник иммунитета и враг хронических заболеваний
Достаточно понять, как именно она работает в организме, и перестать её недооценивать.
Чем обработать картошку от колорадского жука: проверенный метод с заботой об экологии
Дачники заблуждаются, считая, что колорадский жук причиняет вред только картофелю.
Как превратить участок в оазис: хитрости, которые изменят микроклимат вашей дачи
Эти методы не требуют вложений, но делают участок комфортным для растений и людей.
Секрет устойчивых привычек: как не сорваться уже через месяц
Главное — не требовать от себя совершенства, а праздновать каждый маленький шаг.
Александр Лукашенко встретился с Робертом Фицо в Москве
После завершения торжественных мероприятий на Красной Александр Лукашенко встретился с Робертом Фицо.
Как не потерять друг друга после рождения ребенка: правда, о которой стесняются говорить
Около 70 % пар признаются, что первый год родительства стал испытанием для отношений.
Как обмануть осень: секреты, которые позволят собирать урожай до первого снега
Вам нужно лишь правильно выбрать культуры и подготовить их к холодам.
«Белпочта» сообщила о новой схеме мошенников
Злоумышленники направляют сообщения на мобильные устройства от лица РУП «Белпочта».
Как ваши тренировки старят кожу: ошибки, которые совершают даже профессионалы
Ткани, которые не дышат, создают «парниковый эффект», провоцируя грибковые инфекции и сыпь.
Забудьте о скучных скамейках: как превратить дачу в райский уголок за копейки
И крохотный уголок под яблоней или у забора можно превратить в уютное гнёздышко.
Александр Лукашенко назвал парад Победы в Москве самым лучшим и сильным
Президент Беларуси назвал прошедший в Москве парад Победы самым лучшим и сильным.
Ваш способ готовки уничтожает витамины: ошибки, которые вы даже не замечаете
Перестаньте гнаться за модой и сосредоточьтесь на базовых принципах.
Этот продукт не годится для жарки яичницы: запомните, а лучше – запишите
Жарка яиц на растительном масле ухудшает вкусовые качества белка, желтка и портит текстуру яичницы.
Как ваши отношения меняются после 30: кризисы, о которых не говорят вслух
Если раньше вы удивляли друг друга подарками, а теперь ограничиваетесь прагматичными покупками, начните с малого.
Владимир Путин поздравил участников парада на Красной площади с 80-летием Победы в ВОВ
Владимир Путин назвал День Победы главным праздником для народа России.
Невидимые защитники вашего огорода: какие растения отпугнут вредителей без химии
Чеснок, высаженный между кустами клубники, спасёт ягоды от слизней и грибковых заболеваний.
Что добавить в лунку при высадке рассады томатов: болеть не будут и урожай на радость
Существует немало народных рецептов, позволяющих укрепить рассаду в первые дни после высадки и защитить от болезней в будущем.
Этот организм появился в океане еще до изобретения электричества? Рыба, которая не спешит умирать
Главный парадокс в том, что акулы-долгожители почти не изменились за миллионы лет.
В День Победы беспилотник ВСУ атаковал здание правительства Белгородской области
В сообщении губернатора сказано, что в результате украинской атаки пострадавших нет.