Диетологи объяснили, в чем вред дробного питания
Международное сообщество медиков бьет тревогу: системы питания, признанные диетологами полезными, на самом деле вредят человеческому здоровью.
Диета - последние новости, страница 77
Последние новости и события по теме диета онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 77
Ученые рассказали, как похудеть с помощью шоколада
Немецкие медики составили несколько систем питания для похудения, в состав которых входит обязательное потребление 100-граммовой плитки темного шоколада.
Диетологи рассказали, как победить сахарную зависимость
Специалисты рассказали, что в борьбе с привязанностью к сладкому помогут здоровое питание и спортивные нагрузки. Как утверждают диетологи, сахар для многих людей — природный наркотик. Он обладает свойствами, благодаря которым можно побороть депрессию, а после его употребления индивид быстро расслабляется, забывает о проблемах и обидах.
Диетологи: отложенный завтрак способствует похудению
Научные сотрудники из США определили время, когда необходимо осуществлять прием пищи, чтобы похудеть. Академики провели эксперимент на мышах, которых разделили на две группы. Первая группа принимала пищу строго с восьми утра, а грызунов из второй группы кормили раньше, при этом строго ограничивали их рацион.
Певица Варвара рассказала о диетах Юлии Началовой
Российская певица Варвара рассказала, что Юлия Началова постоянно ограничивала себя в еде.
Ученые назвали самые опасные последствия резкого похудения
Ученые из Китая рассказали, что самые популярные диеты являются самыми опасными, например, низкоуглеводные. Научные сотрудники проводили исследование, которое длилось 20 лет, и узнали, что отказ от углеводов в пользу белков и жиров полностью нарушает работу всех органов и иммунитета.
Эксперты выяснили, эффективны ли советы в духе «нужно срочно похудеть»
Ученые Дюкского университета провели необычный эксперимент, который позволил утверждать: результативность диеты определяется тем, как именно дают специалисты свои рекомендации.
Ученые назвали фрукт, активно сжигающий жир
Научные сотрудники из Испании рассказали, что мандарины обладают высокой эффективностью в процессе похудения. Как утверждают многие диетологи, если ежедневный рацион разбавить мандаринами, то они помогут на 30% снизить жировые отложения.
5 правил худых людей: как не толстеть и жить полноценной жизнью
Боритесь с лишним весом, но безрезультатно? Значит, вы делаете что-то неправильно. Чтобы изменить ситуацию, нужно в корне пересмотреть свой образ жизни и следовать определенным правилам.
Виктория Лопырева рассказала о своем опыте материнства
Модель рассказала, какую диету соблюдает в период кормления.
Мать Илона Маска любит бургеры, хотя работает моделью
Илон Маск известен во всем мире. Один из самых молодых миллиардеров в истории, изобретатель и общественный деятель гордится своей матерью Мэй Маск.
Диетологи объяснили, зачем питаться строго по часам
Британские эксперты в области питания выяснили: чтобы оставаться здоровым, человеку необходимо в сутки совершать не менее пяти «подходов» к еде. К тому же диетологи определили оптимальные для полноценного питания промежутки времени.
Ученые: употребление кальция в 6 раз ускоряет похудение
Академики провели эксперимент, который касается воздействия кальция на показатели веса. Как оказалось, употребление кальция практически в 6 раз ускоряет похудение. Предполагается, что дефицит данного вещества стимулирует головной мозг к увеличению потребления еды для получения большего количества нужного минерала.
Правильное питание от Елены Малышевой
Елена Малышева принципиально не признает голод, который, конечно, и позволяет уходить весу быстро, но не дает гарантии установить желаемый результат – стабильный результат. Ведь для человеческого организма голодание – это большой стресс.
Диетологи рассказали о 10 продуктах, которые мешают быстро похудеть
В процессе интенсивного похудения, чтобы убрать жир, нужно отказаться от целого ряда блюд. В первую очередь необходимо отказаться от соусов, которые насыщены углеводами, например, барбекю, а также сладких заправок для салатов. Также нежелательно употреблять мучные изделия, в частности, белый хлеб и другую выпечку из муки высшего сорта.
Ученые рассказали, можно ли много есть и не толстеть
Научные сотрудники из Кембриджского университета узнали, почему многие люди могут очень много есть и при этом не толстеть. Скорее всего, главная причина кроется в «генах стройности», которые способствуют быстрому сжиганию жиров. Такие гены имеются у 1 600 здоровых стройных людей, которые старше 40 лет.
Топ-5 полезных завтраков: худеем правильно
Завтрак — это полезная привычка, с помощью которой похудеть становится значительно легче.
Диетологи раскрыли пять действенных способов похудеть
Специалисты в области диетического питания подсказали людям с избыточной массой тела попробовать нестандартные способы похудения. Эксперты уверяют, что эффективность методик проверена на практике.
Эксперты посоветовали принимать пищу строго по часам
По мнению специалистов, прием пищи должен происходить 5 раз на протяжении суток и желательно в одно и то же время. Как рассказали гастроэнтерологи, для современного человека, который пребывает в постоянных стрессах и депрессиях, а также имеет проблемы со сном, подобный формат питания является самым лучшим.
Диетологи назвали отвар, который поможет похудеть на 5 килограммов
По мнению диетологов, избавиться от лишних килограммов поможет петрушка, причем ее можно употреблять абсолютно в любом виде. А для того чтобы изготовить из нее чудо-напиток, понадобится семена, корень, стебли и листья петрушки перемешать в блендере.