Диеты
Вред и польза глютена. Каждый второй этого не знает
Глютен – это соединение белковой природы, которое входит в состав плодов зерновых культур (пшеничных, ржаных зерен). Человек чаще всего его получает в пищу из муки, которую производят из зерна.
Дарья Васеко продукты питания рацион питания похудение лишний вес 9 Марта 2020
Протеин: подводные камни быстрого роста мышечной массы
Протеиновые добавки обладают огромной популярностью не только в мире профессиональных бодибилдеров: обычные люди тоже хотят схитрить и превратить дряблое тело в красивую накачанную фигуру в короткие сроки.
Марина Михалап похудение фигура здоровье 9 Марта 2020
Худеем к лету. Эффективная диета для похудения
В летний период любая женщина мечтает надевать на себя красивые наряды и показывать собственную непревзойденность. Но после зимнего периода многие представительницы прекрасного пола замечают, что их формы стали далекими от идеала.
Дарья Васеко диета овощи фрукты диеты и питание похудение 9 Марта 2020
Опубликован рейтинг полезности молочных продуктов и назван самый полезный
Молочные продукты являются неотъемлемой частью рациона здорового питания, поэтому эти наименования постоянно встречаются в рекомендованных врачами диетах.
Марина Михалап продукты здоровье наука 9 Марта 2020
Диета на индейке: верный путь к стройной фигуре
Мясо индейки признано многими специалистами как продукт более высокого сорта, нежели куриное.
Дарья Васеко похудение фигура лишний вес рацион питания диеты и питание 8 Марта 2020
Научный подход к вопросу похудения: ученые составили идеальный план питания
По мнению ряда экспертов, ожирение является серьезной проблемой современного общества, поскольку невероятно актуальна в странах с развитой экономикой.
Марина Михалап похудение наука здоровье 8 Марта 2020
Рассказываем, как похудеть на помидорной диете
Можно ли похудеть на помидорной диете? Что для этого нужно?
Дарья Васеко помидоры овощи диеты и питание похудение фигура 8 Марта 2020
Названа диета, которую стоит соблюдать при простуде
Какую диету следует соблюдать при простуде? Вот и ответ.
Дарья Васеко фрукты овощи диета рацион питания похудение 7 Марта 2020
Лайфхаки, как улучшить сон с помощью диеты
«Сон сокращает жизнь, чтобы сделать ее длиннее», - это очень точное утверждение, особенно в контексте правильного функционирования человеческого организма.
Дарья Васеко диета рацион питания фигура еда похудение 7 Марта 2020
«Никакого голодания»: доктор Мясников назвал суточную норму калорий
Известный российский врач-кардиолог Александр Мясников рассказал, что человеку в сутки необходимо всего 1800 калорий.
Светлана Протас диеты и питание лишний вес похудение врачи медицина 7 Марта 2020
Какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы быстрее похудеть
Чтобы процесс похудения протекал быстрее, необходимо вводить в регулярный рацион питания особые продукты, которые положительно отражаются на фигуре.
Марина Михалап похудение продукты советы 6 Марта 2020
Еда для роста мышц. Особенности белковой диеты
Чтобы добиться высоких результатов в увеличении объема мышц, человеку не обойтись без правильного сбалансированного питания. Даже самые интенсивные тренировки не приведут к увеличению мышечной массы без соблюдения диеты.
Дарья Васеко диета диеты и питание похудение рацион питания 6 Марта 2020
Названы способы, как закрепить результаты диеты
Почему некоторые люди, которые сидят на диете, скидывают избыточный вес, а затем снова набирают его, в то время как другие снижают вес и поддерживают его долгие годы?
Дарья Васеко похудение фигура лишний вес еда рацион питания 6 Марта 2020
Как безболезненно отказаться от сладкого: диетолог дала 5 дельных советов
Не только дети любят сладости: многих взрослых бывает трудно "вытащить" из кондитерского отдела, поскольку в современном мире так много удивительных вкусных десертов.
Марина Михалап похудение советы сахар 6 Марта 2020
5 мифов о похудении, которые не дают сбросить вес
В современном мире достаточно непросто найти правдивую информацию о похудении, поскольку среди научных и медицинских фактов часто скрываются маркетинговые уловки, которые только путают человека, не давая ему успешно сбросить вес.
Марина Михалап диета советы похудение 5 Марта 2020
Диетологи назвали 7 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
Некоторые продукты питания, которые в целом могут быть достаточно полезными, ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок, поскольку возможны негативные последствия.
Марина Михалап питание завтрак медицина здоровье 5 Марта 2020
Почему не удается похудеть на диете. Лайфхаки, о которых вы не знали
В этой статье собраны факторы, которые нужно учитывать, если вы перепробовали много диет, но так и не добились значительных успехов в похудении. А иногда даже ухудшили свое положение.
Дарья Васеко диета похудение рацион питания 5 Марта 2020
Диетологи назвали продукт, который позволяет худеть во время сна
Как оказалось, худеть можно не только в спортзале: существует определенная методика, которая позволяет избавляться от лишних килограммов прямо во сне, не прикладывая каких-либо усилий.
Марина Михалап диеты и питание похудение творог 5 Марта 2020
Как снизить холестерин при помощи диеты. Худеем правильно
Холестерин по своей природе является одним из видов жиров, находящихся в каждой клетке нашего организма.
Дарья Васеко похудение фигура лишний вес рацион питания холестерин 5 Марта 2020
Какие специи добавлять в пищу, чтобы похудеть
Специи в обязательном порядке стоит добавлять во время приготовления пищи, поскольку они способны ускорить процесс обмена веществ и начать активно сжигать жировые отложения.
Марина Михалап специи похудение советы 5 Марта 2020