Диеты
Разгрузочные дни на яблоках: правила, польза для фигуры и здоровья
Разгрузочные дни являются неплохим способом сбросить 1-1,5 килограмма всего за сутки, поэтому многие девушки стараются регулярно их практиковать.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье медицина наука 24 Марта 2020
Эксперт рассказал, как начать питаться меньшими порциями
Эксперт новостного портала БелНовости нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала, как унять аппетит и научиться питаться меньшими порциями.
Дарья Васеко диеты и питание похудение лишний вес фигура 24 Марта 2020
Диетологи рассказали об овощах, которые мешают сбросить вес
Американские ученые из Гарвардского университета рассказали, что употребление некоторых овощей мешает человеку сбросить вес.
Игорь Зур диеты и питание овощи исследования лишний вес 23 Марта 2020
Диетолог составила список продуктов, которые можно есть без риска для фигуры
Многие худеющие люди сталкиваются с тем, что выбор рациона питания становится очень ограниченным и скудным, что заметно осложняет задачу не сорваться с диеты.
Марина Михалап похудение продукты питания советы наука здоровье 23 Марта 2020
Протеин для веганов: откуда брать белок, если ты не ешь мясо
Когда человек хочет похудеть, круг дозволенных ему продуктов сужается. Но еще больше он уменьшается, если человек является веганом.
Екатерина Ходан диета еда продукты здоровье 20 Марта 2020
Переход на правильное питание: 5 первых шагов
Первые шаги в сторону правильного питания всегда сделать непросто, в особенности тем, кто питался не осознанно.
Марина Михалап питание здоровье похудение советы 20 Марта 2020
От каких углеводов нельзя отказываться, когда худеешь. Мнение специалиста
Каждая девушка хоть раз в жизни задумывалась о похудении. Увы, немногие знают, от каких продуктов нужно отказаться, а какие, наоборот, употреблять каждый день.
Екатерина Ходан здоровье продукты похудение 20 Марта 2020
Как избежать срывов на диете? Мнение эксперта
Диета – это кратковременная история, рассчитанная на несколько месяцев. Когда диета прекращается, человек возвращается в свой привычный режим, а значит возвращаются и проблемы, связанные с этим питанием.
Екатерина Ходан диеты и питание здоровье еда 19 Марта 2020
Диетолог назвала 5 вредных привычек, которые приводят к лишнему весу
Проблема лишнего веса невероятно актуальна в весенний период времени: все сняли безразмерные свитера, объемные пуховики, надели облегающую одежду и заметили, что стали ощутимо больше.
Марина Михалап похудение советы привычки здоровье 19 Марта 2020
Разгрузочные дни. Какие и когда применять, в чём их польза
Эксперт сетевого издания «Белновости» по вопросам диетологии и нутрициологии Елена Бахтина рассказала о том, какие бывают разгрузочные дни, когда их применять, в чём их польза.
Екатерина Ходан диета питание здоровье 19 Марта 2020
Теряем вес без диет: 5 секретов похудения без усилий
Для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, но не готов к тому, чтобы изнурять себя строгими диетами и утомительными физическими нагрузками, есть отличная новость: такой вариант действительно возможен.
Марина Михалап похудение советы здоровье 18 Марта 2020
Что можно есть на ночь без вреда для фигуры. Мнение эксперта
Как организм их восстанавливает и регенерирует, мы поговорим в этой статье, и вы теперь точно будете знать, что именно можно есть на ночь без вреда для фигуры и для пользы здоровья.
Дарья Васеко рацион питания продукты еда диетологи похудение 18 Марта 2020
Почему стоит пить смузи: 5 аргументов от диетолога
Смузи является простым и эффективным способом насытить организм целым комплексом витаминов, минералов и антиоксидантов при минимальном количестве калорий, что делает его желанным гостем как во время диеты, так и при соблюдении принципов здорового образа жизни.
Марина Михалап похудение здоровье напитки советы 17 Марта 2020
Минус 5 кг за неделю: как похудеть на кефире
Кефир является одним из наиболее популярных продуктов во время похудения, поскольку обладает свойством не только помочь избавиться от лишних килограммов, но и весьма полезен для здоровья.
Марина Михалап диета кефир похудение 16 Марта 2020
ТОП-7 опасных диет для похудения. Не вздумайте ими пользоваться
Некоторые диеты могут нанести серьезный вред. Эксперты назвали топ наиболее опасных диет.
Дарья Васеко диеты и питание похудение лишний вес фигура рацион питания 16 Марта 2020
Названы 6 вредных продуктов, которые по ошибке считают полезными
Диетологи назвали список продуктов, которые по ошибке и привычке считают полезными.
Игорь Зур здоровье рацион питания исследования 16 Марта 2020
Рассказываем, что нужно есть перед тренировкой для похудения
Многие люди задаются вопросом, что есть перед тренировкой. Некоторые говорят, что употребление пищи перед тренировкой полезно для здоровья.
Дарья Васеко диета рацион питания похудение лишний вес 15 Марта 2020
Диетологи рассказали о самых неудачных сочетаниях продуктов
Диетологи рассказали, что даже самая вкусная и полезная еда может превратиться в проблему для пищеварения и организма в целом.
Игорь Зур диеты и питание здоровье исследования 14 Марта 2020
Мнение диетолога: продукты, запрещенные при проблемах с кишечником
Для того чтобы не усугублять ситуацию, обратите внимание на список продуктов, которые нежелательны к употреблению при проблемах с ЖКТ, по мнению Сусаны Лион (испанского специалиста по питанию).
Сергей Туманов рацион питания диета здоровье 14 Марта 2020
Как правильно пить воду во время похудения. Каждый второй совершает эту ошибку
Данный способ можно назвать одним из самых безопасных и в то же время эффективных. Стал он популярным лишь относительно недавно.
Дарья Васеко продукты похудение рацион питания лишний вес вода диеты и питание 14 Марта 2020