Диеты
Что произойдет с организмом, если каждый день есть капусту
При употреблении капусты каждый день с организмом произойдут несколько положительных изменений.
Сергей Туманов капуста еда овощи здоровье рацион питания факты 23 Июня 2020
5 самых полезных продуктов питания, которые нужно обязательно включить в свой рацион питания
От рациона питания во многом зависит наш вес, фигура, состояние здоровья, настроение и внешний вид.
Марина Михалап питание рацион питания продукты здоровье наука 23 Июня 2020
Эксперт рассказал, как поднять настроение без шоколада и алкоголя
Алкоголь, как и шоколад, лишь иллюзия расслабления и удовольствия. Ценой такого поднятия настроения будет жесткое возвращение в реальность с ее неразрешенными проблемами, и лишние килограммы на талии.
Дарья Васеко похудение еда диетологи шоколад алкоголь психология 22 Июня 2020
Диетологи назвали 5 "безобидных" овощей, из-за которых можно набрать вес
Казалось бы, овощи должны составлять рацион питания любого человека, который собрался сбросить вес, однако все не так просто: опасность для фигуры в себе таит не только "коварный" картофель.
Марина Михалап диеты и питание овощи похудение фигура наука 22 Июня 2020
Диетолог назвал простой лайфхак, который поможет меньше есть
Каждый худеющий человек сталкивается с распространенной проблемой: преследующее чувство голода.
Марина Михалап диеты и питание похудение питание рацион питания 22 Июня 2020
Названы 3 продукта, которые нельзя употреблять с бананами
По причине обилия полезных микроэлементов и витаминов банан стал востребованным продуктом во многих домах.
Игорь Зур диетологи рацион питания бананы здоровье опасность 20 Июня 2020
Как правильно худеть на яблочном уксусе: лайфхаки, о которых мало кто знает
С момента появления яблочного уксуса на прилавках магазинов данный продукт стал абсолютным хитом: его рекомендовали многие знаменитые блогеры, поэтому все стали пытаться худеть именно с его помощью.
Марина Михалап похудение здоровье наука медицина 20 Июня 2020
Медики раскрыли 4 главных правила безопасного похудения
Для того, чтобы диета не навредила состоянию здоровья, необходимо подходить к выбору методики похудения основательно: некоторые системы питания, может, и приносят эффект, однако наносят серьезный ущерб организму.
Марина Михалап диеты и питание похудение питание советы 19 Июня 2020
Эксперт рассказал, из чего делают колбасу на самом деле
Особо впечатлительным лучше не читать, ведь состав некоторых колбасных изделий может не только повергнуть вас в шок, но и навсегда "отбить" желание употреблять данный продукт.
Дарья Васеко продукты питания колбаса продукты диетологи еда здоровье 18 Июня 2020
Если очень хочется сладкого: чем можно побаловать себя даже на самой строгой диете
Тем, кто пытается избавиться от лишнего веса, приходится крайне тяжело.
Марина Михалап диеты и питание советы похудение сладости питание 18 Июня 2020
"Приходится возвращать в рацион эти продукты". Разговор с диетологом
Как стать диетологом? Любят ли диетологи фастфуд? Сколько могут зарабатывать диетологи? Подробнее об этом и многом другом поговорили с диетологом Анастасией Герасимчик.
Дарья Васеко похудение диетологи диета интервью рацион питания 17 Июня 2020
Обвисшее тело и растяжки: диетологи объяснили, почему не стоит резко худеть
Многие женщины мечтают о быстрых результатах в вопросе похудения: часто становятся популярными системы питания, которые обещают помочь скинуть по 10 килограмм за 7 дней.
Марина Михалап диеты и питание похудение фигура красота советы 17 Июня 2020
Диетолог назвал 5 способов, как пережить менопаузу
Менопауза — это период, с которым придется столкнуться каждой женщине. Это сложное время, в которое происходит гормональная перестройка организма, которая влечет за собой набор веса.
Дарья Васеко диета похудение лишний вес менопауза женщина 16 Июня 2020
Как похудеть в области ног всего за неделю
Полные ноги зачастую являются результатом наследственности, а также малоподвижного образа жизни в сочетании с неправильным питанием.
Марина Михалап похудение фигура питание советы 16 Июня 2020
Опасны ли сахарозаменители? Мнение специалиста
Количество продуктов, содержащих сахар, пугает.Чем больше потреблять продуктов с сахаром, тем больше будет желание. Подробнее о сахарозаменителях рассказывает эксперт.
Дарья Васеко похудение еда сахар сладкое лишний вес диета 15 Июня 2020
Эксперты рассказали, почему сухофрукты необходимо включить в рацион питания
Диетологи сообщают, что сухофрукты подходят не только для здорового перекуса, но и несут набор питательных веществ и минералов.
Игорь Зур диетологи сухофрукты рацион питания здоровье красота 15 Июня 2020
Диетологи рассказали, какие сладости можно есть на диете
Тем, кто желает похудеть, совсем не обязательно полностью отказываться от сладостей.
Татьяна Ларина диета здоровье красота здоровые привычки похудение продукты питания сладости 14 Июня 2020
Четыре продукта питания, способные сорвать диету
Практически все диеты основаны на отказе от потребления лишних калорий. В связи с этим большое значение имеет контроль над аппетитом.
Сергей Туманов рацион питания похудение советы еда диета 14 Июня 2020
5 способов, как испортить даже самую здоровую еду
Часто люди ошибочно думают, что они питаются правильно. Но это не совсем так.
Дарья Васеко еда рацион питания продукты питания похудение диетологи 14 Июня 2020
10 продуктов, которые не рекомендуется есть на завтрак
Что полезно есть утром, а какие продукты принесут только вред.
Сергей Туманов еда здоровье рацион питания советы 14 Июня 2020